? ? ? 越來越發(fā)現(xiàn)中國老祖宗的智慧，發(fā)明過年這一盛大的節(jié)日。年相傳是一個(gè)怪獸，過年就是要驅(qū)趕怪獸，讓怪異、邪惡、陰暗過去，過年是內(nèi)在清理的絕佳機(jī)會(huì)。今天大年初三，偶爾有莫名的憂郁、惆悵的情緒冒出來，試圖想抓住點(diǎn)什么，似乎又不是，心中有種空嘮嘮的感覺。這說明自己的年關(guān)還沒有過去。此刻就是支持我成長(zhǎng)的最大機(jī)會(huì)。用心去體會(huì)情緒，跟情緒在一起。我想要喜悅、富足、自在的狀態(tài)，當(dāng)下調(diào)整情緒，放下過去的故事演繹，站樁半小時(shí)，靜心跟自己在一起。

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