為什么你老是堅持不下來?用這個方法,你也可以的

你是不是每天也在想著要進(jìn)步、要學(xué)習(xí),可是就是行動不起來?

你是不是每年在年初的時候都會給自己定一大堆的目標(biāo),列出一個一個的計劃,可是到年底的時候一看,大部分的計劃都失敗了。

每次在心里告訴自己,要學(xué)習(xí)了,要讀書了,要寫作了,可就是不想動,什么都不想做,要不再看一集電視???再玩一局游戲?或者會給自己找各種各樣的借口:孩子需要我,我要陪孩子;朋友有事了,我要幫朋友;爸媽找我了,我要陪他們聊聊天……

就這樣,我們很多的計劃都被擱淺了,最終什么也沒有做,過了一段時間,自己突然想起來,我還制定有計劃呢?我怎么就忘了呢?

接著就是懊悔、抱怨、惱怒,悔不當(dāng)初,恨自己不爭氣,恨自己做什么事都是三分鐘熱度。

然后會再次給自己制定一個計劃,再下來就是重復(fù)前面的路子。

你想想看,你的計劃是不是也是這樣死掉的?

可能你會問,你怎么知道呢?因?yàn)槲以瓉砭褪沁@樣的人呀,我也不停的給自己定計劃,然后忘記做,或者不想做,想起來了,再制定,再放棄,再次做,就這樣不停的循環(huán)著。

直到后來,我覺得如果再這樣下去,我就該徹底廢了,所以才想了很多辦法,最終讓自己一步一步走了出來。

那我到底是怎樣走出來的呢?其實(shí)很簡單,我就堅持做到了一點(diǎn),那就是日清。每天要做什么,提前計劃,堅持當(dāng)日事、當(dāng)日畢。要想做到這一點(diǎn),還要送給大家?guī)讉€字:計劃、行動、總結(jié)。

可能有人會說,這六個字,也太簡單了。其實(shí)任何看似簡單的道理,如果真正堅持做到位,做到極致,那你就成功了。

計劃,就是每天早上起床之后,要把一天當(dāng)中所要做的事情,列一個清單。記住,一定要寫下來,好多人說,我心里有數(shù)就行了。我告訴你,光做到心中有數(shù)是不行的,因?yàn)槊刻煳覀兌济γβ德?,難免會有疏漏的時候,好記性不如爛筆頭,寫下來就不容易遺忘。

行動。到了單位之后,你可以把這張清單放到你辦公桌上,或者是放到比較顯眼的地方,然后開始照著上面列的干活,每做完一項(xiàng)就用紅筆畫掉一項(xiàng)??粗粋€個被劃掉,你心里會有一種成就感,同時也會促使你行動力越來越強(qiáng)。

總結(jié)。每天下班前,要把一天的工作總結(jié)一下,今天列的清單是不是都完成了?有沒有沒完成的?是什么原因?做完一天的工作,有什么想法?有沒有需要改進(jìn)的地方?經(jīng)常進(jìn)行總結(jié),你就可以從工作中吸取很多經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),這樣也有助于你能力的提高,因?yàn)槿硕际窃诓粩嗟姆此贾胁拍軌蜻M(jìn)步的。

如果發(fā)現(xiàn)列的清單中有沒有完成的事情,最好當(dāng)天加班加點(diǎn)把它做完,不要拖到明天,明天還有明天的事情。如果每天都能按質(zhì)按量完成計劃,你就不會有任何的心里負(fù)擔(dān),做事效率也會提高。

每天通過這幾個環(huán)節(jié)來做事,你會發(fā)現(xiàn),自己真的太厲害了,一天能做那么多的事,這放在以前是想都不敢想的?,F(xiàn)在把你做的這些事記錄下來,也會提升你的自信心。

為什么我們好多人都不敢相信我們自己?就是因?yàn)槲覀儾粩嗟慕o自己灌輸“我不能”的想法,我們老是覺得我不行,我堅持不下來。你心里想什么,你就會吸引來什么,而當(dāng)你堅持日清的時候,你整個心態(tài)都會變,你會感覺自己好棒,這樣的心態(tài)又會促使你更積極的去行動,這就形成了一個良性循環(huán)。

我現(xiàn)在每天都在用這個辦法,早晨起來給自己定一天的計劃,到了單位就按照計劃做事情,下班前再給自己做一個總結(jié)。

這樣做,讓我每天都看起來不慌不忙的,但實(shí)際上我做了很多事,每天除了本職工作之外,我還在堅持閱讀、寫作,這讓我的人生與眾不同。

如果你也想讓自己的計劃真正落實(shí),目標(biāo)真正實(shí)現(xiàn),你也可以試試我的方法,相信你試了之后,也會讓你的人生有所改變。

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