? ? ? ? ?美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家利昂.費(fèi)斯汀格的“認(rèn)知失調(diào)理論”提出，當(dāng)一個(gè)人大腦中更有兩種認(rèn)知沖突時(shí)，心理就會(huì)處于緊張的失調(diào)狀態(tài)。
? ? ? ? 社會(huì)心理學(xué)研究的終極目的就是為了人類最大 的幸福。
? ? ? ? 我們首先需要認(rèn)識(shí)人的特質(zhì)，進(jìn)而才能采取合理的應(yīng)對(duì)措施。
? ? ? ? ? 現(xiàn)實(shí)中，人們是如何利用失調(diào)理論來理解和應(yīng)對(duì)生活中的情況？
（一） 理解人們對(duì)災(zāi)難的反應(yīng)
? ? ? ? 1979年的美國(guó)賓夕法尼亞州的三里島核電站發(fā)生核泄漏，危及周圍居民。
? ? ? ? 依據(jù)常識(shí)，應(yīng)該是距離核電站越近的居民越恐慌，因?yàn)樗麄兛赡苁艿降暮溯椛湮廴镜某潭雀?、更?yán)重。
? ? ? ? ?后來，核能管委會(huì)成員到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)，宣布核電站泄露的放射性物質(zhì)極少，幾乎不可能導(dǎo)致重大災(zāi)難。 ?
? ? ? ? ?此時(shí)，居民的反應(yīng)非常值得研究：距離核電站最近的居民，最相信這份報(bào)告；居住在十五英里開外的居民則是懷疑和憤怒。
? ? ? ? ?而遙遠(yuǎn)的加利福利亞則爆發(fā)了可怕的核電站泄露謠言。 如何用失調(diào)理論解釋這一奇特現(xiàn)象？
（二） 利用失調(diào)來減肥
? ? ? 根據(jù)“為努力辯護(hù)”的失調(diào)原理，如果一個(gè)人為了目標(biāo)付出過大量努力，他會(huì)更堅(jiān)持目標(biāo)。
? ? ? ? 為智力活動(dòng)付出過很多努力的成員，對(duì)減肥的認(rèn)知變成了“我付出了很多努力”，而堅(jiān)持了下來，平均體重減少了八磅。
（三）失調(diào)與艾滋病的預(yù)防
? ? ? 當(dāng)人們被要求發(fā)言支持某個(gè)與自己態(tài)度相悖的觀點(diǎn)時(shí)，會(huì)體驗(yàn)到失調(diào)，為了減少失調(diào)，人們會(huì)改變自己的態(tài)度使之符合發(fā)言中的觀點(diǎn)。
? ? ? ?這一理論應(yīng)用到艾滋病預(yù)防中，被得到證實(shí)。
? ? ? ? ? 認(rèn)知失調(diào)是很正常的心理機(jī)制，但我們需要正視失誤，才能更好地從中學(xué)習(xí)如何與世界相處。
