朋友從外地來長，周末的時候沒有什么事情，相聚一起聊聊天，當成讀書會加餐。其實，大家在一起聊天的過程就是各種思維的碰撞，有自我反省能力的人，會在碰撞中反觀自己，發(fā)現(xiàn)自己的問題，并及時調(diào)，這樣進步就會神速。而大部分的人會選擇堅持自己的觀念，沒有那種反省能力，只要別人一說出觀點，他自然就會反駁，或是急于表達，想要證明自己的正確。

記得我跟老師在學(xué)習(xí)的時候，當老師讓我表述一個事情的時候，總是說不到點上，有時候，也會說一些感覺上的事情，那就會落入空話之中，老師就指出我說空話。一段時間之后，我發(fā)現(xiàn)無論自己怎么表達都被說成空話，我就開始注意，到底自己說的是不是空話，每每信心滿滿的時候，卻總是又落入空話之中。每一次，我都是汗流浹背。我告訴老師我的感覺，老師就笑了。

這樣的狀態(tài)持續(xù)了三年，才不再有那種流汗的感覺。慢慢地，說空話的時候就少了，或者說，當自己一說空話的時候，自己就意識到了。所以，要想不說空話就是從知道什么是空話開始的。

在生活中，大部分人說空話而不自知。兩個人交流，互相恭維對方的時候，大多都是概論，說這個人太好了，那個人特別好，好在哪里一點也沒說出來，這樣的話安放在誰身上都可以?？墒?，一說起別人的缺點就會具體到時間、地點、表情、話語、以及自己的心情……

有一次，老師問我最近看什么呢？我說看了一本書，《生命的簡史》五百多頁，是美國人本主義學(xué)家肯·威爾伯寫的，感覺收獲很大。老師說這本書具體講了什么？我說講了釋迦牟尼與弗洛伊德的結(jié)合。老師說這個觀點還是比較新穎的，那他是怎么結(jié)合的呢？我瞬間愣住了，認真回憶著看書時的感覺，卻一句也表達不出來，汗瞬間就濕透的后背。老師看我說不上來，就告訴我，這五百多頁的書不白看了嗎？

老師是引導(dǎo)著我去學(xué)會讀書，不要停留在一種感性的認識上，看過之后只是覺得挺舒暢，或者是覺得收獲特別多，但只要一追問就會落入干瞪眼的境地，而是要學(xué)會提取核心，抓住細節(jié)上的內(nèi)容，這樣就越來越具體了。

與朋友聊起我成長的這些小事，只是要告訴他，每個人都有自己成長的路，其實，只要隨時反觀自己的內(nèi)心狀態(tài)，及時做出調(diào)整，進步就是很容易的事情。