昨晚帶女兒練完琴回來(lái)的路上，看到一位媽媽也是從琴行出來(lái)，氣鼓鼓的從旁邊經(jīng)過(guò)，后面跟著一個(gè)四五歲的男孩，不知道發(fā)生了什么，哭哭啼啼的。男孩跟在后面一直在哭，突然就聽(tīng)到一聲巨響，那個(gè)媽媽的拳頭狠狠的打在了男孩的背上。走在旁邊的我有些看不下去了，說(shuō)了句：別打小孩了！她估計(jì)沒(méi)聽(tīng)到，接連幾次，下手一次比一次厲害。心想，剛練琴的時(shí)候不是滿臉笑容，很有耐心的在教孩子的嗎？怎么突然一下子就這么大的怒火，像個(gè)定時(shí)炸彈一樣，說(shuō)炸就炸了呢?背上砸了這幾錘，男孩背上該會(huì)有多疼?是否會(huì)被打出內(nèi)傷來(lái)不得而知。如果我是那個(gè)小男孩，內(nèi)心該會(huì)有多么的痛苦和分裂啊？而對(duì)于一個(gè)四五歲小孩來(lái)說(shuō)，除了嚎啕大哭，他還能做什么呢？
其實(shí)在中國(guó)大多數(shù)家庭，這種經(jīng)常把小孩當(dāng)成玩物一樣隨意打罵的現(xiàn)象是非常非常普遍的。過(guò)去傳統(tǒng)的教育流行打是疼，罵是愛(ài)，不打不成才。一不聽(tīng)話，或一哭鬧，不分青紅皂白的上前就是一巴掌，簡(jiǎn)單粗暴，有丁點(diǎn)不如意，就將情緒發(fā)泄到弱小的孩子身上，孩子除了哭，面對(duì)各種委屈，驚恐，焦慮，傷心的負(fù)面情緒卻無(wú)法表達(dá)出來(lái)。
越打，孩子越哭，孩子分貝一高，父母就越失控，越失控就打的越厲害，結(jié)果孩子越來(lái)越不聽(tīng)話，越來(lái)越叛逆，惡性循環(huán)。
經(jīng)常聽(tīng)身邊的人說(shuō)，我知道發(fā)脾氣，打人是不好的，就是不能自已，一聽(tīng)到哭聲，就煩躁不安，像熱鍋上的螞蟻在爬，于是就朝小孩一頓亂吼暴打，想停都停不下來(lái)。
打罵之后父母是很爽，打一兩次小孩還比較容易包容原諒父母，可是長(zhǎng)期下去，你一時(shí)的爽快會(huì)給孩子造成多么嚴(yán)重的后果知道嗎？絕對(duì)會(huì)是毀滅性的災(zāi)難。
第一，長(zhǎng)期遭打罵的孩子，缺愛(ài)，沒(méi)有安全感，也感受不到家庭的溫暖和幸福。
第二，長(zhǎng)期在這樣的環(huán)境下"熏陶"，小孩長(zhǎng)大以后就成了你，會(huì)跟你一樣，對(duì)外變得暴躁易怒，情緒失控動(dòng)不動(dòng)發(fā)脾氣，叛逆，霸道，對(duì)內(nèi)憂郁，膽小懦弱，不自信。
第三，在關(guān)系里，有需求表示壓抑，不敢表達(dá)出來(lái)，以后會(huì)傾向喜歡討好別人。
這就是傳說(shuō)中養(yǎng)育的"祖?zhèn)髅胤?。
一個(gè)人的成長(zhǎng)跟他的原生家庭有密不可分的關(guān)系，父母是孩子的情緒教練，父母言行舉止和情緒表現(xiàn)會(huì)直接復(fù)制和傳承給孩子。當(dāng)父母自己情緒不穩(wěn)定，能量低的時(shí)候，內(nèi)在的低能量情緒就比較活躍，煩躁、焦慮、暴怒、挫敗、愧疚、自責(zé)……
父母內(nèi)在沒(méi)安全感，焦慮，內(nèi)在表現(xiàn)越不穩(wěn)定就會(huì)需要外部環(huán)境越穩(wěn)定，而只要發(fā)現(xiàn)身邊的人或事稍有點(diǎn)偏離內(nèi)在的期待，這時(shí)候就會(huì)有失控的感覺(jué)，于是一些負(fù)面的情緒就被引發(fā)。就會(huì)把氣撒到身邊最親的人身上。因?yàn)閮?nèi)在沒(méi)有足夠的力量承載這些期待以外的事情發(fā)生。其實(shí)并不是小孩不好，只是因?yàn)樽约耗芰繉?shí)在是太低，能平靜應(yīng)對(duì)事情的能力太差，導(dǎo)致一點(diǎn)小事都可能發(fā)飆抓狂。
而此時(shí)如果父母沒(méi)有任何的覺(jué)知，這種負(fù)向情緒就會(huì)一直蔓延下去。為了抑制這場(chǎng)災(zāi)難發(fā)生，學(xué)會(huì)情緒管理顯得尤為重要。
發(fā)脾氣前，保持高覺(jué)知狀態(tài)，先來(lái)幾個(gè)深呼吸。默念十遍:沖動(dòng)是魔鬼！
如果你能在事件發(fā)生的時(shí)候，覺(jué)知自己的情緒，先做幾個(gè)深呼吸，平靜自己情緒，看到并放下對(duì)自己或他人的評(píng)判，火氣上來(lái)，手下留情，告訴自己他只是個(gè)小孩，難道小孩有錯(cuò)嗎？非得要打罵嗎？默念沖動(dòng)是魔鬼，那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的內(nèi)心會(huì)更加穩(wěn)定，不容易被一些事件勾出各種情緒。
接納自己和孩子情緒，學(xué)會(huì)管理它
接納自己的情緒，也接納孩子的情緒。發(fā)脾氣是可以的，小孩哭鬧有情緒，父母允許他哭鬧，看到行為背后的動(dòng)機(jī)，與小孩共情。如果打了小孩，過(guò)后一定要及時(shí)給小孩道歉，把對(duì)他造成的創(chuàng)傷降到最低。像那位媽媽?zhuān)梢赃@樣安慰小孩的情緒：媽媽因?yàn)槟銢](méi)好好練琴，對(duì)你發(fā)脾氣，還動(dòng)手打了你，你很痛很傷心對(duì)不對(duì)？讓媽媽好好看看你的背，揉揉他的背并抱抱他，對(duì)不起是媽媽錯(cuò)了，媽媽不應(yīng)該動(dòng)手打人。及時(shí)安撫孩子的情緒很重要！
學(xué)會(huì)尊重孩子的感受和需求，傾聽(tīng)孩子的心聲
孩子表達(dá)的任何需求都是真實(shí)的沒(méi)有問(wèn)題的，家長(zhǎng)要認(rèn)可它，需求沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，我們可以100%滿足他，確實(shí)做不到也可以拒絕他，真實(shí)面對(duì)而非粉飾它。尊重和盡量滿足他的需求。同時(shí)學(xué)會(huì)傾聽(tīng)孩子的心聲，例如，孩子一回家就開(kāi)始看電視而非做作業(yè)，有些家長(zhǎng)可能馬上劈頭蓋臉罵一頓，沒(méi)做完作業(yè)不許看電視!趕緊先把作業(yè)做完! 小孩也是人嘛，他放學(xué)回來(lái)也有些累了，想看下動(dòng)畫(huà)片放松一下，等休息夠了再做作業(yè)也是可以的。也可以約定看完這集就去寫(xiě)作業(yè)，其實(shí)只要家長(zhǎng)好好講話，小孩是很講道理的。
總結(jié):
① 面對(duì)一個(gè)未成年人，成年人最大的文明所在，就是站在兒童的角度，努力理解他的所想所為，以他樂(lè)意接受的方式對(duì)他的成長(zhǎng)進(jìn)行引導(dǎo)。你必須把他當(dāng)作一個(gè)"人"來(lái)平等對(duì)待，而不是當(dāng)作一個(gè)"弱小的人"來(lái)征服。不管孩子多大，在任何時(shí)候，因?yàn)槿魏卧颍疾灰蛄R孩子，凡通過(guò)打罵能解決的問(wèn)題，通過(guò)態(tài)度友好的教育也可以完成。
② 教育小孩就像牽著一只蝸牛在散步，父母需要尊重孩子的節(jié)奏，要學(xué)會(huì)耐心和等待。
③父母學(xué)歷高低并不重要，重要的是EQ，學(xué)習(xí)做高EQ的父母，讓輪回之痛止于覺(jué)知！
