我推薦的書

我推薦的書是《如何說孩子才會聽,如何聽孩子才肯說》,它最值得分享的3個觀點(diǎn)是:

1、接納/尊重

孩子并不需要我們認(rèn)同他們的感受,而是需要我們回應(yīng)和了解他們的感受。

幫助孩子面對其感受的4個方法:
1.全神貫注地傾聽。
2.用“哦”“嗯”“這樣啊”來回應(yīng)他們的感受。
3.說出他們的感受。
4.用幻想的方式實(shí)現(xiàn)他們的愿望。

接納孩子的感受并不意味著允許她做你不能接受的事情。孩子被接納和理解了,更能遵守我們?yōu)樗麄冊O(shè)立的界限。

當(dāng)我們提供建議或解決方案時,我們在剝奪他們面對問題、解決問題的機(jī)會。

不要重復(fù)孩子對他們自己的負(fù)面評價,只需要接受他們對自己作負(fù)面評價時的感受。

你越想讓孩子擺脫不愉快的感受,孩子越沉浸其中;相反,你越能坦然接受他們不好的感受,孩子越容易擺脫煩惱。

2、合作

怎樣讓孩子配合父母跟你合作而不是作對,這是有技巧的,但不是每個技巧都適合每個孩子,也不是每個技巧都適合父母,這些技巧也不是每次都見效。,需要我們不斷嘗試不斷修正。

書中建議的方法如下:
1.描述(你所見到的,或問題)
2.提示 (避免提示孩子已經(jīng)知道的信息。所以,年齡是個因素。)
3.用簡單的詞語表達(dá)
4.說出你的感受
5.寫便條

只是描述問題(而不是指責(zé)),孩子就能把精力集中在問題本身。

大人描述問題,其實(shí)就是告訴孩子該怎么做。

接受提示比接受譴責(zé)容易得多。

說出你的感受,不要評價孩子的個性和人品。

只要不受到攻擊,孩子更容易和一個表達(dá)憤怒的人合作。

真生氣的時候,不要用“請”。

語氣堅(jiān)定,不要懇求。

3、角色釋放

父母要幫助孩子從不同角度認(rèn)識自己,最重要的是不要隨波逐流,讓孩子在自己的角色/標(biāo)簽中陷得更深。

書中的建議是:
1.尋找機(jī)會讓孩子看到一個全新的自己
2.創(chuàng)造機(jī)會讓孩子另眼看自己
3.讓孩子無意中聽到你對她的正面評價
4.以身作則
5.記住孩子那些特別的時刻
6.當(dāng)孩子又回到老路時,表達(dá)你的感覺和期望
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