兩性之間，無論是戀愛或者結(jié)婚，都代表著一種親密關(guān)系的發(fā)生。既然是親密關(guān)系，就少不了比普通關(guān)系更多的麻煩和糾葛。
兩性之間，會(huì)出于某種原因，不斷向?qū)Ψ剿魅「嗟膼酆完P(guān)注的情況。如果一段關(guān)系讓你覺得不舒服，要小心對方正在對你進(jìn)行冷暴力。
冷暴力看似很深?yuàn)W，實(shí)則經(jīng)常發(fā)生在我們身邊。
有位讀者留言說：
老師，我不知道怎么解釋我現(xiàn)在的感受，但我真的感覺很委屈，很不舒服。
我是一個(gè)全職寶媽，孩子一歲多，剛會(huì)走路，每天忙著照顧孩子連飯都吃不上。孩子到了敏感期，非常叛逆，有時(shí)候撒起野來，怎么哄都哄不了，我真想打他一頓。
有時(shí)候我要洗澡，要做飯，孩子要抱抱，我都不知道怎么處理，又急又氣。
在這種情況下，還要做晚飯給老公吃，不然他一到家就埋怨我還沒燒飯。
有一次，我給孩子洗了澡，小孩把我的衣服弄濕了，我想索性也把澡洗了，
然后再做飯。
結(jié)果老公回家來，一看到孩子在門外哭，就責(zé)備我不哄孩子，進(jìn)廚房看菜還沒炒，又埋怨我還沒做飯。
我一時(shí)氣得不行，直接就懟他：“沒做飯，你不會(huì)做嗎？我在家又不是玩。”
老公就不樂意了，回懟我：“你在家干嘛？你上班掙錢嗎？連個(gè)飯都不做，連孩子都帶不好，你有什么本事？”
我的內(nèi)心說不出的委屈。
生活中的小事，逼得我不開心，夫妻關(guān)系也受到影響。老公有時(shí)想要，我不情愿，他又責(zé)備我冷淡。
為什么他就想不到我因?yàn)槭裁床婚_心呢？
生活中這樣的小事，總是重復(fù)性地發(fā)生，在他心目中，我就是那種沒用的人，什么事都做不好，沒上班不掙錢，連家都照顧不好的女人。言語之中，鄙視我無能，配不上他。
有時(shí)候心里難受起來，真想離婚算了，不想再受他的氣。
深情解讀：
這就是典型的冷暴力案例。
丈夫明顯站著說話不腰疼，以為自己上班掙錢養(yǎng)家了，就無比優(yōu)越，覺得這才對家庭有貢獻(xiàn)，而妻子對家庭的付出卻視而不見。
丈夫就像上帝一樣，將自己的姿態(tài)擺得高高的，俯視著妻子，打壓著妻子。從而用語言傷害她，苛待她。
當(dāng)妻子感覺心理受傷時(shí)，也同樣用冷暴力的方式抗擊來自丈夫的傷害，不愿意肌膚親密，不愿意夫妻情感交流。長期這樣下去，對夫妻關(guān)系極其不利。
冷暴力是什么？
冷暴力就是家庭冷戰(zhàn)，冷處理矛盾的一種方式。經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)為威脅、恐嚇、打壓、冷漠、疏遠(yuǎn)、語言攻擊等形式，受害者會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷。
日本有部電視劇，叫《坡道上的家》，講述的是妻子長期被丈夫進(jìn)行冷暴力，最終在情緒失控的情況下，錯(cuò)殺了她的孩子。
女主角里沙子，是個(gè)在家?guī)薜娜氈鲖D，，意外獲得國民陪審團(tuán)資格，參加一起母親殺害八個(gè)月大女嬰的案件。
嫌疑犯安藤水穗長期受丈夫的苛責(zé)、否定、人身攻擊，以及婆婆的冷嘲熱諷，導(dǎo)致心理障礙，患上抑郁癥。
一日，在得知丈夫馬上就要到家的時(shí)候，安藤水穗正準(zhǔn)備給孩子洗澡，可是孩子哭鬧不休，怎么哄都哄不好。安藤水穗擔(dān)心丈夫回家看到這個(gè)情形，又會(huì)對她進(jìn)行責(zé)備。
水穗一時(shí)之間，回想過去的種種經(jīng)歷出了神，竟然意識不受控制，松開雙手，孩子掉進(jìn)浴缸里，淹死了。
水穗的丈夫?qū)⑺蜕戏ㄍ?，控告她是故意殺害孩子?/p>
里沙子在陪審這段公案時(shí)，隨著案情的真相越來越明朗，發(fā)現(xiàn)自己所經(jīng)歷過的以及正在經(jīng)歷的事，與水穗幾乎一致，有時(shí)傻傻分不清自己到底是里沙子還是水穗。
里沙子同樣受到丈夫陽一郎的冷暴力。陽一郎鄙視她：“沒有能力做好事情就別勉強(qiáng)。你沒有資格當(dāng)母親。你與正常人不一樣?！敝T如此類的話，像一把刀子一樣扎得里沙子心里難受。
可陽一郎對自己的冷暴力行為完全不自知，還覺得妻子行為異常。長期經(jīng)受丈夫冷暴力的里沙子，終于有一天也失控了，在管教不了孩子的時(shí)候，差點(diǎn)用枕頭悶死了女兒，幸好社區(qū)兒童專家趕到現(xiàn)場，避免了這樁悲劇的發(fā)生。
里沙子得到啟發(fā)，終于明白安藤水穗為什么會(huì)錯(cuò)手“殺了”自己的孩子，原來，這都是長期經(jīng)受冷暴力，情感控制的結(jié)果。
里沙子替水穗還原了整個(gè)案件的前因后果，替她說出心里話，真相得以昭告天下，安藤水穗終于哭了。
里沙子也最終獲得丈夫的諒解，夫妻感情重歸于好，婚姻比從前更幸福。
《坡道上的家》這部電視劇說明，冷暴力無處不在，它在無形中傷害了對方而不自知，如果不加以預(yù)防和避免，悲劇很可能就發(fā)生。
為什么家會(huì)傷人？
因?yàn)榧胰耸俏覀冏钣H近的人。最親近的人反而忽略了要尊重對方，彼此間保持界限，應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)諒解?？傄詾樽钣H近的家人不會(huì)離開我們，無論我們說什么做什么，對方最終都會(huì)原諒自己，所以有恃無恐，無所忌憚。
這才是冷暴力發(fā)生的根本原因。
兩性之間，無論是在戀愛還是在婚姻中，但凡一段關(guān)系讓你感覺說不出的痛苦，讓你長期無法開心，心頭好像被石頭壓著那么難受，要警惕對方是否正在對你進(jìn)行冷暴力，在用情感控制著你。你要想方設(shè)法去解決這個(gè)問題。
如果戀愛中，不合適的伴侶，最好分開。
如果是婚姻中，夫妻出現(xiàn)不和諧的關(guān)系，要找專業(yè)的心理人員進(jìn)行疏導(dǎo)。
每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，千萬不要以為，結(jié)了婚，就可以肆無忌憚地傷害對方。這個(gè)世界上，沒有誰永遠(yuǎn)屬于誰，沒有誰永遠(yuǎn)不會(huì)離開誰，能成為戀人或者夫妻，是緣分，請好好珍惜。
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