有意的訓練你的大腦,讓你過上自己想要的生活。

取經(jīng)行動794/1001(17.12.13)

我們是否有一些自己不想要的 東西 ?
我不想變胖。
我不想變老。
我不想有這樣的人際關(guān)系。
我不想干這個工作了。
我不想孤身一人。
我不想不快樂。
我不想生病。
......

有多少次你為那些不想要的東西而悲嘆呢?它是否真的給你帶來了你想要的東西?

不會的。

你對不想要的東西想的越多,你創(chuàng)造的不想要的東西就越多。你所不喜歡的東西就一直會跟著你,它就像一個咒語,你被施了魔法一樣。

那怎么辦呢?

記住這一句話——你把注意力放在哪里,哪里就會成長,而且會成為你生活中永久存在的東西。遠離否定的事物,把注意力放在你真正想要的肯定的事物上。

我們試試看把上面的消極的語言變?yōu)榉e極的宣言:
我是苗條的。
我永遠年輕。
我有了一個美妙的人際關(guān)系。
我從這份工作中獲得了很大的成長。
我被友愛和親情包圍著。
我是喜悅、快樂和自由的。
我非常健康。
......

通過以上的內(nèi)容展示,我想告訴我自己及看到此文的你,路易斯海(《生命的重建》的作者)說,我們的大腦是可以訓練的,我們所有的好事需要從自我接受開始。師父曾告訴我:接受才能享受。

所有,我知道我為什么一直運氣很好,那是因為從我開始工作以來,我一直在告訴我自己“我是一個非常幸運的女孩,生命中總是出現(xiàn)很多幫助我的貴人?!本褪且驗檫@樣的心理暗示和信念,所以,我現(xiàn)在的運氣真的很好。當然,了解我的人也知道,還有我的努力。

所以,我對路易斯海的話堅信不疑。

如果我們不向某種思想投降,這種思想就甭想控制我們。思想知識串聯(lián)在一起的詞匯,他們本身沒有意義,是我們賦予了他們意義而已。既然如此,我們要選擇那些能使我們健康、開心愉悅、能給與我們支持的思想。

我生長在農(nóng)村,種過地,曾看到一株健康的番茄苗長成以后可以長出很多個番茄。那怎么能讓這株番茄苗長出很多的番茄呢?

圖片發(fā)自簡書App

當然從選擇一粒健康的種子開始。即使番茄種子播種前看上去根本不像一株番茄苗,它的味道也不像番茄的味道??墒钱斈悴荒艽_定它是不是番茄種子的時候,你寧愿相信它是的。于是你把它種在了肥沃的土壤里,你給它澆水,讓陽光照耀它。

當幼小的小苗長出來時,你還知道不能踩到它。你看到它會怎么說呢?

你會懊惱的說“哦,你怎么看上去不像一株番茄苗呢?!?/p>

還是你會興奮的說“噢,天哪,你終于長出來了!”

我想你會是后者的表達吧。你高興的看著它一點點的長大,及時的澆水,讓它曬到充足的陽光,為它拔去周圍的雜草。你這樣的目的是什么呢?不就是希望這株番茄苗長出甘甜美味的番茄來么。

是的,這一切僅僅是從一粒微小的種子開始的。

今天我們不是來教大家學種菜的。而是想分享,我們的思想體驗何嘗不是如此呢?

你把新思想種植在潛意識里。種子就是你的宣言。所有的新體驗都在這顆弱小的種子里。你用積極的宣言澆灌它,你讓積極思想的陽光照耀它。你拔掉長出的消極負面思想的雜草。當你第一次看到一點點微弱的積極行為的跡象時,不要去踩踏它,你要說“哦,天哪,開始奏效了!”然后你看著它一天天的長大,逐漸變成你期望的想要的樣子。

所以,如果你有愿望,你是否相信你的愿望會實現(xiàn)?如果你都自己都不相信,你就不會讓自己得到。

來吧,學會愛自己吧。當我們的思想開始植入積極樂觀的想法,就是我們開始愛自己的表現(xiàn),你才會真正知道你是誰。

我說明白了嗎,就是這樣,刻意訓練你的大腦,番茄苗的成長是一個奇跡,我們愿望的實現(xiàn)也是一個奇跡。是否對你有用,我不知道,需要自己去摸索。如果你信的話??!

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