9.26 助推紀(jì)錄——(7)

21天陪伴第2天:羅列生命清單

1、寫下你生命中最重要的人

2、判斷他們表現(xiàn)出來的DISC特質(zhì)

3、思考自己是否用了于他們合適的相處方式


清單

焦怡:擴(kuò)大社交圈,接納不同風(fēng)格

伙伴今天的輸出又一次賦能我。

焦怡說:

仔細(xì)回想一下我身邊最重要的親人和朋友們,S型的人會特別的多,因為我也是S型表現(xiàn)特別明顯的人,所以跟相似性格的人在一起會感覺舒服。當(dāng)然,這樣的圈子也會有弊端,首先就是拖延癥,不愿意嘗試改變。面對新的事物總是害怕失敗,不敢嘗試,而圈子里的人會幫我找借口,我們一起逃避。

物以類聚,人以群分,以前的我喜歡找性格相似的人群為伍,但是在這樣的環(huán)境容易放大我們的不足,所以擴(kuò)大社交圈,接納不同風(fēng)格的人,讓他人影響你,讓自己更能融入環(huán)境,適應(yīng)環(huán)境。

雖然是簡短的一段文字,卻道出了改變的決心。

小覺醒

人生當(dāng)中會遇到形形色色的人,很多人都是途中的路人,不需要我們?nèi)ソ?jīng)營。

靜心想想,對自己生命中非常重要的人,我是否真了解他們,又真的懂得他們呢,答案真的是不一定。

以前,我經(jīng)常用自己認(rèn)為對的方式去對待身邊至親至愛的人,把自己認(rèn)為對的強(qiáng)加給他們,也正是因為他們愛我,所以遷就、妥協(xié)、退讓,讓我誤認(rèn)為自己是對的,而很少去真正從他們的角度去關(guān)注他們的感受。

以前,我覺得自己不開心,不舒服,就會把抱怨排泄給親人,他們表現(xiàn)的一旦我認(rèn)為不滿意就會覺得他們不理解我,不懂我,親人不應(yīng)該這樣。

以前的以前,許多的我以為的、我認(rèn)知的、我理解的,其實,都是自己自私的表現(xiàn),太過自我,而讓身邊的親人承受這一切。

現(xiàn)在,我體會到身邊的親人對我的愛。

我體會到,爸媽說放假不用來看我們啦,你好好休息,是因為他們心疼我辛苦。

我體會到,當(dāng)我沒有好好吃飯,婆婆精心為我準(zhǔn)備了飯菜的用心。

我體會到,當(dāng)我不開心、發(fā)脾氣時,老公故意裝傻逗我笑。

我體會到,寶寶看到我疲憊時不忍心打攪我,默默自己去玩。

F69課程結(jié)束,返津路上,老公打來電話,我的第一反應(yīng)是煩,因為當(dāng)時正在出高鐵站,拖著行李,拎著包,沒有手能空出來接電話,所以,接電話那刻,情緒很不好。

我:喂,干嗎呀?(心煩)

老公:“媳婦,到站了嗎?如果到了,我就趕緊下去,箱子太沉,你別自己提,我去提?!?/p>

我:哦,行。(自責(zé))

出站看見老公,給了他一個大大的擁抱,可能是我以前沒有這樣過,老公詫異的眼神看著我,說:“這是怎么啦?“

海峰老師說:人生中幾個正向的關(guān)系經(jīng)營好,你的人生將不會很差。

以前我不懂,現(xiàn)在懂了,100%享受他人對我的愛,100%嘗試愛他人。

感恩遇見DISC雙證班所有的親人, 感恩所有的遇見, 謝謝大家!

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