【0108讀書清單】天才在左瘋子在右-2

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【1】我只是淡定的不明顯-狂躁癥

狂躁癥的一個特點是情緒高漲,他們的思維如野馬一般奔騰不息。另一個特點就是暴躁易怒??裨臧Y很容易間歇性發(fā)作,情緒無法控制。

【2】4種心理效應(yīng)打敗狂躁癥

多米若骨牌效應(yīng);海格力斯效應(yīng);情緒效應(yīng);態(tài)度效應(yīng)

【3】性趣背后有隱情-性偏好障礙

性偏好障礙,就是對“性”方面的愛好出現(xiàn)了偏差,出現(xiàn)了心理障礙。

【4】掌握心理效應(yīng),克服性偏好障礙

棘輪效應(yīng);獎懲效應(yīng);禁果效應(yīng);鏈狀效應(yīng);吊橋效應(yīng);條件反射

【5】我聽到上帝的呼喊-精神分裂

典型的精神分裂,往往會出現(xiàn)涉及感知,思維,情感,行為,認(rèn)知多方面的障礙。

【6】3個方法助你擺脫精神分裂

心理擺效應(yīng),就是盡量避免大起大落的心理起伏;替換定律,也就是轉(zhuǎn)換心情;慣性定律,就是無論處于什么目的,只要能夠不停的去強(qiáng)化,就能成為某種習(xí)慣。

【7】我和我的靈魂們-人格分裂

正常的一個人的人格應(yīng)該是穩(wěn)定的,唯一的;而有些人可能在受到嚴(yán)重創(chuàng)傷以后會創(chuàng)造出其他人格。

【8】三種效應(yīng)打敗人格迷失

蘇東坡效應(yīng):全面客觀的認(rèn)識自己的內(nèi)心,而不是只緣身在此山;通感效應(yīng);自我選擇效應(yīng)

【9】面對絕望-自殺

生存還是死亡,這是個問題;對于自殺者來說,最常見的就是絕望。

【10】這些心理效應(yīng)讓你越活越快樂

邊際效應(yīng);不值得定律;破窗效應(yīng);視網(wǎng)膜效應(yīng)

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