看見自卑,超越自卑

? ? 朋友們,大家晚上好!我是方方,從今往后,堅持更文, 接受大家的監(jiān)督!

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? ? ? 今天想和大家先來分享一個我的故事。


? ? ? 記得在讀高中的時候,我們語文老師兼班主任在上語文課的時候,向全班同學(xué)讀了一篇我寫的作文,當(dāng)然,不是我寫的有多好,而是在向大家展示:某某同學(xué)的寫的作文是多么的糟糕,東拼西湊,像一件破爛的衣服。依稀還記得班主任臉上的笑容,還有我在操場上的鼻涕和眼淚以及安慰我的好友。

? ? ? 這是讓我無法抹去的記憶之一,關(guān)于我的高三。讓我一直害怕寫文章,這道傷疤,直到今年才因為自己的慢慢嘗試一點點的變好,


? ? ? ? 很多朋友都知道,我在學(xué)習(xí)正面管教,當(dāng)初也正是這句話:犯錯誤時孩子學(xué)習(xí)的最好的機(jī)會。真的是那種一件鐘情的感覺,讓我下定決心,把這本書啃下去(因為很難看懂),我也確實花了一個學(xué)期的時間,在我自己創(chuàng)建的“群心,群依,學(xué)習(xí)成長營”里面,每周一次,從看書,到思維導(dǎo)圖,再分享這么一個過程,讓我真正的走上了一條認(rèn)識自己,認(rèn)識孩子,認(rèn)識教育這么一條艱辛但有意義的旅途。

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? ? ? 今天下午跟同事聊天,大家都在討論班上那些調(diào)皮或者無能為力的孩子。我當(dāng)時就說:我就每節(jié)課摸頭,然后加上一句,加油!在辦公室特別安靜的時候,我隔壁的同時就說:方方,我真的很佩服你,你居然還可以摸頭并加油。當(dāng)時我就一愣,是呀,我以前真的很難做到,怎么現(xiàn)在就可以這么心平氣和的面對那些讓我曾經(jīng)咬牙啟齒的孩子呢?


? ? ? 這幾天剛好在學(xué)習(xí)貝媽的阿德勒個體心理學(xué)。讓我找到關(guān)于正面管教背后的理念以及重新看待自己。也可以從里面找到比起批評,懲罰,我更愿意去鼓勵他們,幫助他們。

? ? ? 今天我們就從自卑感開始聊起吧!

? ? ? 犯錯誤時最好的學(xué)習(xí)機(jī)會,我相信很多人對這個理念應(yīng)該都很喜歡。因為我們小時候犯錯誤的時候,往往就是被貼上可恥,笨,被批評等標(biāo)簽或者行為,讓我們內(nèi)心感受非常不好,所以,我們都害怕犯錯,也討厭孩子犯錯。


? ? ? 可是,在阿德勒個體心理學(xué)認(rèn)為,孩子犯錯誤本身就是自卑感聚焦的時刻,這個怎么理解呢?


? ? ? 那么首先,我們要知道什么是自卑感?Henry. Stein教授的《從個體到群體》這本書的定義是:自卑感,它反應(yīng)了一個人處理生活任務(wù)或者困難的無力感,與他人比較時的拙劣感,或者個體在對照想象的理想時一種高度主觀的不足感,也可以是真實的,或者是想象出來的。

? ? ? 孩子生下來時,就是會有自卑感的。他跟我們成年人的世界進(jìn)行比較,會覺得自己是渺小的,脆弱的,依賴的,。因此,孩子越小,他越需要爸爸媽媽,這樣才能緩解孩子的自卑感,才會有安全感。同樣的,在我們成年人的世界里,也會有自卑感的,比如有些人知識淵博,地位比你高,房子比你大,大學(xué)比你有名,事業(yè)比你成功。。。。。都會激發(fā)我們這種與他人比較時的拙劣感,這就是自卑感的一部分。

? ? 這也就很好解釋為什么兩個孩子比身高,個子矮的孩子往往墊起腳,好讓他看起來高一點。


? ? ? ? 阿德勒曾經(jīng)說過:自卑是自我成長的動力,那么超越自卑時自我成長的一大功課。自卑是我們每一個人都會有的。正常的自卑感,往往是驅(qū)動我們成長的內(nèi)驅(qū)力,我們會去克服困難超越自己。

? ? ? 正常的自卑感促使人進(jìn)步的源頭,就像科技日新月異,那是因為什么感到了無知,想要遇見未來。



? ? 我相信大家都有聽過戀父情結(jié),這是一種病態(tài)的表現(xiàn)。那么自卑感過度發(fā)展也會發(fā)展成為:自卑情結(jié)。

? ? ? 當(dāng)自卑感當(dāng)作借口,避免自己去取面對問題,就會發(fā)展成為“自卑情結(jié)”。

? ? ? ? 總是可以為自己不做某件事而找到借口就是一種自卑情結(jié)的表現(xiàn)。在我們生活中,其實我們可以觀察到一些現(xiàn)象,聽到一些表達(dá)方式:

1.我本來也想接下那份工作,但是……

2.是的,是的,本來我想反駁他,但是……

3.道理我都懂,就是做不到……

? ? ? ? 我們很習(xí)慣用這樣發(fā)方式來保護(hù)自己,用不行動來避免失敗,用拖延來逃避,躲在自己想象的優(yōu)越感里面,給自己一種名正言順的借口。

? ? ? 那么,每個人表達(dá)自卑的方式是千差萬別了,打個比方說:如果我們帶三個孩子去動物園看關(guān)在籠子里的獅子。

? ? ? 第一個孩子躲在母親的背后,全身發(fā)抖的聲音說:媽媽,我要回家。

? ? ? 第二個孩子站在原地,臉色蒼白,用抖動的聲音說:我一點都不害怕。

? ? ? 第三個孩子目不轉(zhuǎn)睛的盯著獅子,并問他的媽媽:我能不能向它吐個口水?

? ? ? 其實三個孩子都已經(jīng)感到自己在兇狠的獅子面前自己的這種不足感和劣勢,但每一個孩子卻都是按照自己的生活樣式,用自己的方式表達(dá)它的自卑感。

? ? 回到我的高中那個午后,我在操場的痛哭流涕,不正是我們自卑感聚焦的時刻嗎?


? ? ? 通過上面對自卑感的講解,我相信大家應(yīng)該更加理解正面管教里面的一些理念。

? ? ? ? 比如犯錯誤是孩子最好的學(xué)習(xí)機(jī)會。孩子會犯錯誤,就是孩子自卑感的表現(xiàn),自卑感聚焦的時刻,懲罰,批評,說教不僅不會幫助孩子消除自卑感,恰恰加重了孩子的自卑感,當(dāng)孩子犯錯誤時,恰恰最需要勇氣和鼓勵。因為只有孩子自我感覺好,對自己有信心才能真正去克服困難,孩子感覺好才能做得好。

? ? 孩子需要鼓勵,就像植物 需要水一樣,鼓勵可以讓孩子克服自卑,戰(zhàn)勝困難,走向卓越。

? ? 關(guān)注問題的解訣這個理念就是當(dāng)孩子犯了錯誤的時候,說明孩子有無力感,那么我們更需要把焦點放在幫助孩子解決問題上面。

? ? 接納孩子的不完美這個理念就是在告訴我們每個人都會有自卑感,我們要接納自己,接納孩子,接納愛人的這種自卑感,讓正常的自卑感變成向上的內(nèi)驅(qū)力。

? ? ? 開始可以看見自己的自卑感,學(xué)會接納,努力超越。

? ? ? 開始看見對方的自卑感,多接納,接納,多鼓勵。

? ? ? 開始看見孩子的自卑感,在孩子犯錯誤的時候告訴自己,成長的好時機(jī),關(guān)注問題解決。?

? ? ? 看見自卑,超越自卑!

? ? ? 摸摸頭,加油(? ??_??)?




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