?? 感恩同學，除了過年的同學會 偶爾群里聊一句，平時都沒有聯(lián)系的，竟然給我一張去山西玩的名額，太棒啦。游玩的其中之一就是去喬家大院和大槐樹，真的是太棒啦。
???感恩我的小蠟燭，在我覺得心里有點需要被點燃的時候，它的火焰給我了光，心里一下子亮起來
??感恩每一次和W溝通，我發(fā)現(xiàn)遇見一些小問題總喜歡和W溝通，而和另一些朋友去聊就會聊叉劈，心情一定是不愉快的。這次我靜下來去覺察，原來每次W的話總是全然接納的，從來沒有對我的指責和抱怨，即便認為我可以用更好的方法，也只是引導過去，我自己絲毫沒有發(fā)覺被控制性。也就是我不喜歡和有事先指責和抱怨責備這樣的人交流，也讓我知道遇到事情分門別類的和不同的朋友溝通。
??感恩自己熱衷去深入的了解自己、認識自己。于是在荔枝微課里看到一個發(fā)現(xiàn)天賦的課程，1元限時特價，沒想到收獲大大的。有句話“你要相信你自己有不一樣的地方”，而不要認為這是多么普通啊。讓我想到廚藝達人文怡讓自己的設(shè)計師朋友給自己設(shè)計衣服搭配并且組合銷售。
設(shè)計師朋友說：??？這個有人買嗎，搭配不是太簡單了么。
文怡說：我也覺得做飯很簡單呀，可是你就不會呀。
其實真的是這樣
我們自己身上一定有突出的地方，并且對我們來說是非常easy的，而對于他人來講就不是的。
就像我很喜歡錄音，真的從沒有人指點過，就是直接錄，但很多伙伴私信我說是不是說播音主持的。
我對聲音的把控就是天生自帶的，就是我身上突出的地方。
我首先需要的就是看到，其次發(fā)揮。
??感恩有一個【看見】
今天一個新手搭檔跟我了解一些事情，我發(fā)現(xiàn)了對她的評判和內(nèi)心的抱怨。我抱怨她做事效率低，分不清主次，遇見難題不回復。當?shù)诙卧俪霈F(xiàn)這樣的事情的時候，我“急了”。
然后對方的回復讓我稍微放下了一些，看到了自己的責怪。
接下來和供應商的溝通，我也稍顯的急了一些，已經(jīng)有一段時間我沒有這樣了。
掛完電話，我跟自己說話，問這個過程我是怎么了，觸動了我哪里讓我這樣了呢？
當我把整個事情去看完，我發(fā)現(xiàn)我擔心的不是事情解決不了或者錢付不了，我擔心的是時間就會拖一周，這樣我在國外客戶那邊就會呈現(xiàn)交期長的現(xiàn)象，擔心對方責怪我為什么交期那么久而我不知如何答復。
于是我又問自己：客戶有要求你什么時間交貨嗎？
：沒有
：那不得了，你著什么急，擔什么心，怕什么呢？
：客戶想早點收到貨的
：那你承諾多久交貨的？
：一般都是三到四周，這次已經(jīng)提前了一周完成
：客戶催你發(fā)貨了嗎？
：沒有，是我自己替客戶著急，畢竟人家說了想早點收貨
：那你有盡力做嗎？
：有的
：你現(xiàn)在還可以為這件事做什么呢？
：沒有了，已經(jīng)完全配合了。
：那你做了你可以做的，接下來就該放手了
：嗯我知道了
于是我老實巴交的了交托了
等了一會新手MM就跟我說催了財務付款了，已經(jīng)付過去了。
從這個事情里，我知道看到自己會在莫須有的情緒下急起來，像彼尚老師的功課：在作出反應前暫停片刻。把情緒這個部分拿掉，只去處理事情，這樣其實效率是高的。
接下來新手MM跟我分享被財務虐的事，自己的煩惱，說自己極力想做好的，也不想被大家催。忽然看到雖然她的效率慢了一點，但其實自己也是想做好的心態(tài)以及默默消化著來自財務小虐和我們這邊的催促。
【覺察】
當我們和一些不熟悉的人合作的時候，出現(xiàn)一些事情，首先沖上大腦的就是一種“被害”心理，覺得對方就是故意的，故意不去作為，故意為難自己，故意不辦事....
其實當我們把這種“被害”情結(jié)清理掉，真的就不會有這樣的人來配合我們的這場戲。
謝謝~謝謝~謝謝~
??????
