腦細胞
就帕肯伯格和岡德森兩位的研究成果來看，男人的大腦平均要比女人的大腦多大約35億個腦細胞，但這并不說明男人的大腦比女人的大腦擁有更多的能力，恰恰相反的是，研究結(jié)果顯示，女人的大腦比男人的大腦更有效率
左腦
左半腦主要負責(zé)邏輯理解、記憶、時間、語言、判斷、排列、分類、邏輯、分析、書寫、推理、抑制、五感（視、聽、嗅、觸、味覺）等，思維方式具有連續(xù)性、延續(xù)性和分析性。因此左腦可以稱作“意識腦”或者“學(xué)術(shù)腦”
右腦
右半腦主要負責(zé)空間形象記憶、直覺、情感、身體協(xié)調(diào)、視知覺、美術(shù)、音樂節(jié)奏、想象、靈感、頓悟等，思維方式具有無序性、跳躍性、直覺性等。因此右腦又被稱為“創(chuàng)造腦”或者“藝術(shù)腦”
- 右腦不但有高速信息處理能力，還會讓人突然爆發(fā)出一種幻想、一個創(chuàng)新、一項發(fā)明等，右腦還是低耗高效工作區(qū)，可以輕松無負擔(dān)地高速記憶、高質(zhì)量記憶，經(jīng)過訓(xùn)練，還可以讓人具有過目不忘的本領(lǐng)
- 記憶方法是任何人都可以完全掌握的，擁有超級記憶力的人并非天生，只不過是通過訓(xùn)練和掌握好的記憶技巧和方法而提高的
如何保持長期記憶呢？兩個訣竅：正確的記憶方法+正確的復(fù)習(xí)技巧
測測你的記憶力
Test1 選擇題
- 1．從以下4個選項中選擇一個與你相符的：
A．即使有一些零碎的片段，也已經(jīng)把內(nèi)容都忘光了。B．你很輕易地就能把以前看到的內(nèi)容清晰地回憶起來。C．你經(jīng)常把以前的記憶與其他記憶混淆，把內(nèi)容記錯。D．你需要一些提示，但是還能比較清晰地辨別出以前看過的內(nèi)容。 - 2．你平常用什么方式記東西、記資料？A．用整體來記憶，也就是把要記的東西綜合歸納。B．以部分來記憶，也就是把對象分開，然后逐一記憶。
- 3．你平時習(xí)慣用閱讀，尤其是精讀的方式來搜尋并儲存信息到大腦中嗎？
- 4．你能利用其他輔助的方法，如表格、圖或總結(jié)等來幫助你記憶嗎？
- 5．你能不能在面對大量信息時，把最重要的部分找出來并單獨記憶？
- 6．你是否在面對眾多信息時，很快找到自己有用的？
- 7．當(dāng)你所碰到的只是日?，嵤禄驘o關(guān)緊要的事時，你是否很快就忘記？
- 8．你是不是一定要先理解了才能記住某些內(nèi)容？
- 9．當(dāng)面對一個較為復(fù)雜的事物時，你能夠找出其中的聯(lián)系以及各個部分的相同點和不同點嗎？
- 10．你平時是否會隨身攜帶筆記本以便隨時記錄信息，你是否有寫日記或感想的習(xí)慣？
- 11．你在面對一件比較重要的事時，是否能集中自己的注意力，告訴自己一定要記?。?/li>
- 12．你是不是習(xí)慣將有關(guān)聯(lián)或有相似點的事物歸納到一起記憶？
- 13．你對所要記住的東西有興趣，很想一探究竟嗎？
- 14．當(dāng)你面對一些比較枯燥的內(nèi)容，比如字母和數(shù)字，你是用單純背誦的方法記下來，還是用理解或關(guān)聯(lián)的方法記下來？
- 15．當(dāng)碰到難題時，你是否能夠不求助他人，單獨解決？
- 16．在記憶比較疲勞的時候，你會不會把要記憶的東西換成另一種東西？
- 17．你能在記憶時仔細觀察對象，并考察與其相關(guān)聯(lián)的事物，以便記憶得更清楚嗎？
- 18．你會借助一些其他的方式，如聽、說、寫或親身經(jīng)歷，來加深你對記憶對象的認識，使你記得更牢嗎？
- 19．在記憶的過程中，你是否會用將對象與其他事物相關(guān)聯(lián)的方法，以便更好地記憶？
- 20．在記憶某些內(nèi)容后，你是否會很快再重溫一遍，以便記得更牢？
評分規(guī)則：
在第1題中，選A的人記憶力不夠好；選B的人記憶力較強；選C的人記憶力比較混亂、模糊；選D的人記憶力一般。在第2題中，調(diào)查表明，選擇A的人擁有較強的記憶力。
第3～20題中，答“是”表示你懂得記憶的正確方法，記憶力較強。答“否”的人記憶方法欠妥，記憶力需要提高。
你屬于哪一種呢？請寫在下面的橫線上
Test2 中文詞、英語字母、數(shù)字記憶及英語單詞的綜合記憶
1．請在3分鐘內(nèi)按順序記住下列中文詞：惹是生非 輕車熟路 跑步 小燕子 其中必然 海產(chǎn)品 楊過 急轉(zhuǎn)彎糾風(fēng)辦 一笑而過 跨區(qū)作業(yè) 公告制度 化妝品 馬大哈 通訊簿 陽光明媚信用卡 養(yǎng)老金 睡覺 別墅
2．請在3分鐘內(nèi)按順序記住下列英文字母：R Q I C Y M X B D E F J W L U S G Z A O B W O I Z L N T R V
3．請在3分鐘內(nèi)按順序記住下列數(shù)字：99 67 19 46 65 11 43 57 03 96 38 24 07 56 63 80 45 93 42 29 87 65 21 3954 06 23 39 20 53
4．請在2分鐘內(nèi)按順序記住下列英文單詞：purse found queue brook schedule damage pioneer scream quick leather
5．請在2分鐘內(nèi)把下面10句文言文記下來：三十輻共一轂，當(dāng)其無，有車之用。埏埴以為器，當(dāng)其無，有器之用。鑿戶牖以為室，當(dāng)其無，有室之用。故有之以為利，無之以為用。
你為什么記不住
- 一個人所擁有的能力，不是天生的，而是通過后天的努力不斷訓(xùn)練出來的
- Reason1 沒有找到正確的記憶方法
- Reason2 壓力導(dǎo)致容易緊張
- Reason3 疾病和藥物的原因
- Reason4 吸煙及過度地飲酒
名人談記憶
羅曼·羅蘭 （法國思想家、文學(xué)家）一個人的真正財富是他的記憶，在任何其他方面則無所謂貧富。
馬丁·路德·金 （美國著名社會活動家）我不得不坦誠記憶力的重要性，如果沒有良好的記憶能力，我的每次講演就不會那么成功。
比爾·蓋茨 （微軟公司創(chuàng)始人）人與人之間最大的區(qū)別，是脖子以上的區(qū)別——大腦決定一切。
巴菲特 （投資之神）世界上最聰明的人，是最舍得對自己大腦進行投資的人。
