? ? ? 兩天的心理學(xué)統(tǒng)計(jì)課結(jié)束了。我對(duì)博士后、碩士導(dǎo)師楊志老師佩服得五體投地,因?yàn)槟馨堰@么枯燥的東西講得有意思,能讓我這高考數(shù)學(xué)剛及格的文科生小白搞清楚,真是太不容易了!
? ? ? 一個(gè)月前剛拿到課表,我就懵了,其中的統(tǒng)計(jì)、實(shí)驗(yàn)、測(cè)量,這跟我認(rèn)知范圍內(nèi)的心理學(xué)完全不一樣。自己又是理科學(xué)渣,想想這幾門課的學(xué)習(xí)和考試,強(qiáng)烈的恐懼和抵觸陣陣襲來(lái)。
? ? ? 于是,我開(kāi)始給自己針對(duì)恐懼情緒做心理建設(shè)。接著,端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度,每次都坐在前排,聽(tīng)懂聽(tīng)不懂都把老師的話記在筆記本上。但是真的是太燒腦了,大腦一會(huì)兒就疲憊了。于是,我在課間趴在桌子上做冥想,讓自己迅速進(jìn)入睡眠,下一節(jié)課再用清醒的大腦去聽(tīng)課。還給自己做積極的心理暗示,看看楊老師,年輕、長(zhǎng)得這么帥,還這么有學(xué)識(shí),我要好好聽(tīng)他的課。
? ? ? 老師在第一節(jié)課上的話也讓我放下很大的心理負(fù)擔(dān)。他說(shuō),我知道你們現(xiàn)在可能會(huì)有很多不明白的,但別急,先容忍自己接受不確定性。
? ? ? 于是我更安下心來(lái),嘗試讓自己抱著對(duì)未知領(lǐng)域的好奇心去聽(tīng)課。再放下對(duì)自己不切實(shí)際的過(guò)高期待,抱著學(xué)點(diǎn)是點(diǎn),總比不學(xué)的強(qiáng)的心態(tài)去聽(tīng)課。
? ? ? 兩天下來(lái),狀態(tài)漸入佳境,可惜課程就結(jié)束了。
? ? ? 統(tǒng)計(jì)學(xué)上的公式不是我最大的學(xué)習(xí)收獲。對(duì)我觸動(dòng)最深的是科學(xué)、理性的思維方法。拓展了我認(rèn)識(shí)問(wèn)題的角度,改變了我的元認(rèn)知。
? ? ? 回想起很久以前看到游樂(lè)場(chǎng)設(shè)施故障引發(fā)傷亡的新聞我就焦慮到不敢再坐過(guò)山車?,F(xiàn)在明白,如果我學(xué)過(guò)統(tǒng)計(jì)思維,就不會(huì)被這種小概率事件而困擾。
? ? ? 如果學(xué)過(guò)樣本量,以前就不會(huì)在被醫(yī)院驗(yàn)血時(shí)抽我一大管子血而抱怨了。
? ? ? 如果明白概率分布和平方差的意義,這么多年做的期末試卷分析就會(huì)在我的教學(xué)上發(fā)揮更大的改進(jìn)意義了。
? ? ? 無(wú)知和不知道自己的無(wú)知,隔著十萬(wàn)八千里。放下狹隘,克服恐懼,用開(kāi)放的心態(tài)不斷地學(xué)習(xí),不斷升級(jí)思維方式,我們會(huì)走到更廣更美好的世界。即使走不了很遠(yuǎn),但哪怕一點(diǎn),也會(huì)收獲無(wú)與倫比的快樂(lè)體驗(yàn)。
