中原焦點團隊高級6期肖巧風，堅持第514天原創(chuàng)分享，第五期挑戰(zhàn)每周3次。

約練感悟

建立良好的信任關系，良好的咨訪關系是咨詢效果的關鍵。創(chuàng)設輕松的氛圍，溫暖的環(huán)境，相信來訪者是解決自身問題的專家。

關注什么就會得到什么?？吹降氖遣蛔愫腿秉c接連而來的都是問題，當把缺點看成特點，看到一個人身上的閃光點時，看到的都是成長。人的成長過程就是一個在不斷的試錯中換取經驗，然后總結出的經驗就會成為人生中一筆最寶貴的財富，每一次痛苦的經驗都是整個人生長河中不可或缺的一部分，每一次痛苦的經歷都有其積極的意義。凡是打不到我的必將成就我。

每一個人都希望被尊重、欣賞、接納、認同和看到。有接納才會有溝通，有溝通才有合作，有合作才有改變的機會。從大處著眼，小處著手，大目標拆分成小目標，從當時當下能做的可以做的開始，改變就已經開始了。

二、讀書分享

持續(xù)每日閱讀第489天，有聲打卡第485天，專業(yè)提升學習第203天

三、健康打卡78天