祖祖輩輩傳承下來的經(jīng)典，反反復(fù)復(fù)閱讀，也思考不盡其中的玄妙。
001中醫(yī)使生命長生
老年癡呆的人可以活很久，但是沒有一個很好的生活狀態(tài)。
中醫(yī)解決不管人活多大歲數(shù)，都要眼不花、耳不聾，生命有質(zhì)量。
002穴位與氣血
氣血有旺和不旺之分，相同穴位在不同人身上的位置可能會不一樣。
氣血不足，他的穴位就要比別人錯一個位置，；氣血旺的人，他的穴位就會往前沖一個位置。
003養(yǎng)性情
“止怒莫若詩”，如果性情比較暴躁，就去讀詩，通過讀詩來放松自己的心情。
“去憂莫若樂”，去除煩憂聽音樂。
004養(yǎng)睡眠
有三個人，一個不讓吃，一個不讓喝，還有一個不讓睡，最終先垮下來的是不讓睡覺的那個人?？梢娝撸瑢ξ覀兩浅Ｖ匾?。
養(yǎng)睡眠：午休10分鐘，晚22點前睡覺休息。
005養(yǎng)居處
臥室面積的標準：古人認為，陽光從窗戶照進來后，光線正好打在床沿的前邊，整個房間是陰陽對半，在房間會形成一個太極之象。
006常見肝經(jīng)疾病
“兩肋下痛”；兩眼模糊；腰疼，彎腰難受；男女生殖器官問題；嗓子疼；口苦、口干；臉上沒有光澤；氣逆經(jīng)常打嗝。
007常見脾經(jīng)疾病
舌頭不靈活；不能進食一吃飯就往外吐；胃痛，肚子里老有腹脹的感覺，并不斷打嗝；舌根疼；不能臥。
008常見腎經(jīng)疾病
“饑不欲食”，“面如漆柴”，“咳唾則有血” “喝喝而喘”，驚恐，愛躺著，隔一會就睡一小覺。
009常見胃經(jīng)疾病
無緣無故哆嗦一下；特別愛打哈欠；口歪；嘴唇外翻上火；上牙齒痛；臉色黑；流鼻血；水腫肚子特別大；膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫痛；癲狂癥抑郁癥。
010常見膽經(jīng)疾病
口苦；總是長吁短嘆；人臉上微微的蒙了一層灰塵一樣沒有光澤；頭兩側(cè)疼；外眼角疼痛；得瘧疾。
一本中醫(yī)書僅10條清單無法詮釋完整，拋磚引玉吧，希望有緣人有心借機與書親近。
學(xué)習(xí)中醫(yī)可以體悟生命、認識自我，認識自然。
