對話2020 | 身體

這一年身體狀態(tài)不好,感冒,發(fā)燒,咳嗽斷斷續(xù)續(xù)2020到2021,為期差不多40-50天。到現(xiàn)在還在吃藥,好了又犯,壓根就沒有好徹底。估計(jì)是2020的冬天也比往年更冷。

2020年媽媽暈倒一次;我暈倒一次;雅雅發(fā)燒一次。爸爸身體還算好,爺爺中風(fēng)住院。

我暈倒是由于9月份連續(xù)的近30天忙碌月餅季和蛋糕。長時(shí)間的低頭工作導(dǎo)致頸椎開始亮紅燈,去拍片也看不出什么問題。只有給自己安排多一些休息的時(shí)候。

自此每個(gè)周末我都不舍得用來做甜品,空出時(shí)間來休息和陪伴雅雅。周末的時(shí)間留給雅雅,我們的關(guān)系比之前更和諧。

身體一直沒有恢復(fù)精力,導(dǎo)致運(yùn)動也成了爾耳的工作。我已經(jīng)2個(gè)月沒有早起了,鬧鐘5點(diǎn)開始到7點(diǎn)起床。最開始的焦慮,煩躁討厭到現(xiàn)在的慢慢接納。

飲食起居還是很規(guī)律的,不會熬夜,不吃夜宵,不暴飲暴食。

2021年希望自己快快好起來,要開始跑步,鍛煉身體讓自己更強(qiáng)壯起來!雅雅說:媽媽你不要天天想著還沒有好,你想著明天咳嗽就好了 ,說不定真好了。你要記得按時(shí)吃藥,一忙起來就會忘記吃藥所以你才沒有我生病好的快 !

記住了,我的小女孩!好好吃藥,好好吃飯!晚安

小姨請雅雅看電影吃牛排快樂的一天
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