筆耕不輟之除了才華是后天的顏值，身體健康也應(yīng)該屬于后天的才華

二十一天沒寫點(diǎn)文字的東西，只是前幾天惡補(bǔ)了十幾首詩，也是不容易呀。想寫點(diǎn)文字類的東西總是不能如愿，不能形成常態(tài)化的存在，還是缺乏可持續(xù)性和兼具揮發(fā)小小的才情。說這些和矯情無關(guān)，寫這些詩和文字也快兩年了，能寫到現(xiàn)在這種程度也算盡力和進(jìn)步了。誰讓我們愚鈍如斯呢，和才華橫溢與才情兼具的大咖們難以望其項(xiàng)背，慢慢提升自已吧。就像前幾天在簡(jiǎn)書上有位作者評(píng)論我的詩是打油詩，這倒沒什么，我也習(xí)慣被別人如此評(píng)論了，怎么說都無所謂的，尺有所長，寸有所短，慢慢來吧。

說了這么多該進(jìn)入正題了，以前寫過才華是后天的顏值，現(xiàn)在覺得還要有健康的身體才能相得益彰。年輕的時(shí)候用身體透支來換取成就，年老時(shí)看著自己老邁的身軀無可奈何，這豈不是滿目的悲涼躍然眼前。

年輕時(shí)再拼命也應(yīng)該勞逸結(jié)合，抽出一定的時(shí)間鍛煉身體和保養(yǎng)維護(hù)身體。其實(shí)很多東西都是大家說爛的而已，不外乎就是尊重自然規(guī)律罷了，該吃飯時(shí)吃飯，該睡覺時(shí)睡覺，該抽時(shí)間靜坐，呼吸，習(xí)練體式等。習(xí)練體式包括活動(dòng)肩頸腰背，伸拉筋脈，平衡身心等等這些，今天花點(diǎn)時(shí)間去做一下，說得簡(jiǎn)單，做起來又不是那么簡(jiǎn)單，但又怎么辦呢，好壞不都是自己承受的，誰能代替呢。這個(gè)世界就是這樣，今天的心念和行動(dòng)必將建立明日的世界。所以健康身體的塑造從四五十高開始，晚了就徒然慨嘆吧。

身心的和諧與健康亦如才華的展現(xiàn)，在一定程度上頗具異曲同工之妙，就看你我能否在日常生活中把握而已，果實(shí)的本質(zhì)早巳蘊(yùn)含在種子里面，播下健康的種子，小心地呵護(hù)，生根發(fā)芽，歲月的積累，到年老時(shí)笑對(duì)人生。沒有佝腰駝背，目光呆滯等等情況，精神抖擻，閑庭信步，祥和溢于言表。這難道不是我們才華與顏值的充分展現(xiàn)嗎?