演講|克服緊張后講故事

? ? ? 好的演講就是講故事。為什么演講需要故事呢?因?yàn)楣适戮哂刑焐慕Y(jié)構(gòu)模型、場景感、畫面感、生動(dòng)性,這些都是演講所必需的。那么,如何培養(yǎng)你的故事思維呢? 你要記住三個(gè)關(guān)鍵詞: 收集者、開放心態(tài)、多維視角 。

? ? ? ? 故事的一個(gè)重要要素,情節(jié)曲折。曲折的情節(jié)容易產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的場景感,能把聽眾帶入到了當(dāng)事人的視角當(dāng)中,也能夠幫助他們形成強(qiáng)烈的投入感。

我的戰(zhàn)友爬絲山

? ? ? ? 如何設(shè)置曲折的情節(jié)呢?有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)公式,設(shè)計(jì)演講時(shí)可以選擇性地使用:

正常狀態(tài)——遭遇挫折——跌到谷底——奮起逆襲——重獲精彩。

這個(gè)也被稱之為編劇學(xué)里的U形結(jié)構(gòu)

? ? ? 還有一個(gè)秘密武器——百搭故事。 百搭故事的意思是,無論面對什么樣的人群,都能喚起共鳴。 你可以給自己準(zhǔn)備那么一兩個(gè)。

? ? ? 有了你自己的百搭段子,就相當(dāng)于你有了演講的鎧甲,幾乎在任何時(shí)間你都可以即時(shí)開講。那么如何設(shè)計(jì)自己的百搭段子呢?有這么個(gè)訣竅: 故事要有笑點(diǎn)、淚點(diǎn),或者痛點(diǎn),有一點(diǎn)通常就很難得,如果同時(shí)三點(diǎn)具備,引人發(fā)笑又催人淚下,那么你的演講想不成功也難 。

絲山“贏”字頂

? ? ? 那么緊張?jiān)趺崔k?緊張是每個(gè)演講的人都會(huì)遇到的事兒。馬克吐溫說:世界上只有兩種演講人,緊張的和假裝不緊張的。其實(shí),緊張是我們在面臨危險(xiǎn)時(shí),自動(dòng)啟動(dòng)的一種應(yīng)激反應(yīng)。

? ? ? ? 克服緊張的關(guān)鍵不在于解除生理問題,而在于解除對危險(xiǎn)的感知。如何解除自己對危險(xiǎn)的感知呢?在演講的場景里,讓你感到危險(xiǎn)的有三個(gè)部分:一是陌生的環(huán)境,二是陌生的觀眾,三是自己演講的內(nèi)容 。

騎行者

? ? ? ? 針對這三點(diǎn),從根本上消除演講的緊張,有這么三個(gè)方法: 一、解除環(huán)境的不確定干擾;辦法就是提前到場。提前到場后,你需要做這樣幾件事,首先是測試現(xiàn)場的幻燈片播放效果,包括檢查電腦、投影、接線、翻頁器。其次,你要到演講臺(tái)上走一走、站一站,說幾句話,看一看觀眾席,感受一下在臺(tái)上的感覺。也就是熟悉環(huán)境,了解舞臺(tái)位置、聽眾位置、嘉賓位置,明確自己在活動(dòng)中什么時(shí)候上場,前后嘉賓是誰。

這樣的好處是,整個(gè)環(huán)境對你來說就不再是陌生的了。對設(shè)備、演講順序的提前確認(rèn),也可以減少意外狀況,讓你心里更踏實(shí)。二、解除人的不確定因素;要解決面對陌生人的緊張感,就要讓自己對觀眾熟悉起來。怎么做呢?干兩件事就行: 一是做好聽眾人群特征的分析工作 。二是設(shè)置積極的自我心理暗示 。一定要記住,這是杜絕緊張最有效的辦法。這里說的積極心理暗示就是,暗示自己臺(tái)下坐的都是自己的哥們、朋友、鄰居、親人。三、解除內(nèi)容的不確定性,有兩個(gè)方法,可以幫助你更好地把握自己演講的內(nèi)容。

樓下的草場

? ? ? ? 第一口語化,具體來講就是先口述,通過錄音形成文字稿,根據(jù)這個(gè)文字稿再不斷練習(xí),練習(xí)中不斷修改迭代。練習(xí)的時(shí)候,你還可以嘗試多次錄音。第二你還可以采取視覺化方式,強(qiáng)化記憶。根據(jù)演講的大綱,將演講的內(nèi)容變成幻燈片,用幻燈片輔助記憶,讓它幫助你踏踏實(shí)實(shí)地走上舞臺(tái)。

? ? ? ? 另外,緊張和興奮,就是硬幣的兩面,對于有一定經(jīng)驗(yàn)的演講者和精于此道的高手,適當(dāng)保留一點(diǎn)不確定感,會(huì)讓你在講臺(tái)上更加興奮,更加投入。緊張的時(shí)候讓自己利用緊張的情緒變得反應(yīng)更快,甚至故意讓自己緊張起來。

摘圖

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 圖片發(fā)自簡書App鎮(zhèn)妖記 上有狐妖嶺上跑,下有螃妖攪水渾。聽濤閣里笙歌起,手持寶塔鎮(zhèn)野魂。 注:與黑螃,狐嶺兩位先...
    聽濤閣閱讀 781評論 0 0
  • 此時(shí)此刻,辦公室里只有我一個(gè)人,剛把手頭的急事處理完,此刻電話也安靜了,真希望就這樣一直安靜下去。自從加入文學(xué)瘋?cè)?..
    蕙印閱讀 324評論 0 0
  • 在ubuntu環(huán)境下,打開終端,輸入: 即會(huì)出現(xiàn)大量的關(guān)于waf的命令行命令以及參數(shù)信息。 命令行模式下運(yùn)行程序,...
    shawn168閱讀 8,447評論 1 3
  • 周末的生活,于我來說,總是單調(diào)的。周五開完會(huì),下班匆忙回家,依舊如故:彈琴、練筆、逛論壇。我對同事說:“我感覺每天...
    橙樂天閱讀 1,088評論 2 3
  • 不知道你們身邊有沒有這樣的人: 看到人家家里精美的十字繡,一邊贊嘆:“哎呀,繡的真好!”一邊說,“我也想學(xué)著繡,估...
    欣然亦君閱讀 369評論 1 4

友情鏈接更多精彩內(nèi)容