（個(gè)人一點(diǎn)淺顯的見(jiàn)解，定有不足之處，請(qǐng)大家多多指教哦??）
1，控制情緒，才能掌控命運(yùn)
沖動(dòng)是魔鬼，這是一個(gè)亙古不變的真理。當(dāng)你很生氣，甚至憤怒的狀態(tài)下做的決定或說(shuō)過(guò)的話，基本都會(huì)后悔，甚至付出慘重的代價(jià)。
當(dāng)你生氣時(shí)，想發(fā)飆時(shí)，不防先讓自己安靜10秒，把接下來(lái)要說(shuō)的話先在腦子里過(guò)一遍，這個(gè)過(guò)程能夠平復(fù)你高漲的情緒，并會(huì)考慮自己接下來(lái)說(shuō)的話是否合適，給自己一個(gè)短暫的緩沖。
比如，我逛淘寶時(shí)，看上一件很喜歡的衣服，特別想買(mǎi)，但是這件衣服不是特別需要的，我就會(huì)克制自己先不付款，過(guò)幾天再去付款，當(dāng)過(guò)了幾天我再去看那件衣服，基本上就沒(méi)有那種必須要買(mǎi)的沖動(dòng)了。
大多數(shù)人，對(duì)不熟悉的人非常友好，但卻把自己的壞脾氣都給了自己最親密的人。當(dāng)你非常生氣時(shí)，你的冷言冷語(yǔ)會(huì)傷害很多親密的人，而你卻還說(shuō)：“我是跟你熟悉，所以才會(huì)在你面前毫不遮掩”；又或者說(shuō)：“我就這樣，咱們玩那么久了，你不是不了解我！”。如果你是這樣的心態(tài)，那你將跟你的朋友們漸行漸遠(yuǎn)。
個(gè)性是你獨(dú)特的標(biāo)簽，但不是你傷害朋友的理由。
只有學(xué)會(huì)控制自己的情緒，才能收獲更多朋友，做事的成功率會(huì)不斷增高，才能掌握自己的命運(yùn)。
2，保持熱忱，擁有完美生活
你有沒(méi)有遇到這種情況：節(jié)奏很慢，做事提不起精神，這就是缺乏熱情，一個(gè)人，失去了熱情，那基本是一事無(wú)成。
我有一個(gè)讓自己快起來(lái)的方法，這要從頭說(shuō)起：在我沒(méi)有開(kāi)始定計(jì)劃時(shí)，我整天無(wú)所事事，沒(méi)有目標(biāo)，那學(xué)點(diǎn)，這看點(diǎn)，但是一天下來(lái)卻不知道自己都學(xué)到了啥。后來(lái)開(kāi)始定計(jì)劃，到小組第一件事就是看看計(jì)劃還有啥沒(méi)完成，趕緊去做，每天都精神抖擻的。但是后來(lái)，會(huì)慢慢失去熱度，看著還沒(méi)完成的計(jì)劃，卻無(wú)動(dòng)于衷，這個(gè)時(shí)候，我就會(huì)站起來(lái)動(dòng)動(dòng)，去天臺(tái)動(dòng)動(dòng)，刻意讓自己動(dòng)起來(lái)，讓自己活躍起來(lái)，給自己充充能量。這是一個(gè)很不錯(cuò)的方法，在我身上很實(shí)用，如果大家沒(méi)有適合自己的，讓自己保持熱忱的方法，不妨試試我的方法。
3，別向別人傾倒心里垃圾
在你遇到不好的事情的時(shí)候，你是會(huì)自己調(diào)節(jié)，還是會(huì)像你最親近的人傾訴。在你的朋友向你訴說(shuō)別人的不好的時(shí)候，你是否從此也認(rèn)定那個(gè)人很不好，你又是否會(huì)有意無(wú)意的對(duì)那個(gè)人持一種不好的態(tài)度，或者向其他人訴說(shuō)他的不好。這樣一傳十十傳百，形成一個(gè)惡性循環(huán)。那個(gè)人被莫名其妙的孤立，或者被針對(duì)。如果那個(gè)人是你，你會(huì)不會(huì)覺(jué)得第一個(gè)人不該跟其他人說(shuō)你的不好。
在你不開(kāi)心的時(shí)候，你的朋友都會(huì)說(shuō)，有啥事說(shuō)出來(lái)，說(shuō)出來(lái)就好受了，其實(shí)不然，壞情緒依然存在，只是轉(zhuǎn)移到了傾聽(tīng)者身上。
所以，在你遇到不好的事情的時(shí)候，首先自己解決，可以自己散散步，看看書(shū)，做些自己感興趣的事兒，或者逛街，或者大哭一場(chǎng)，也可以把這些事都寫(xiě)下來(lái)，寫(xiě)的過(guò)程，是思考的過(guò)程，寫(xiě)完之后，會(huì)輕松很多，比如很多人喜歡發(fā)心情說(shuō)說(shuō)，他是寫(xiě)出來(lái)了，但卻告訴了他所有的好友，所以我一般不怎么喜歡那些天天在空間說(shuō)別人怎么怎么不好，自己怎么怎么好的人。
盡可能得不讓壞情緒影響到身邊人，盡可能得不向別人傾倒自己心里的垃圾。
4，樂(lè)觀面對(duì)挫折
挫折，是在問(wèn)你以后的成功積累經(jīng)驗(yàn)，是在推動(dòng)著你成長(zhǎng)。
遇到挫折，過(guò)去了，是一片新的天地，過(guò)不去你也就這樣了。
在四大名著之《紅樓夢(mèng)》中的一段寫(xiě)了林黛玉在瀟湘館為賈寶玉葬花、焚詩(shī)、撕絹。她抑郁寡歡，于花樣年華賠上了珍貴的生命。她總是以悲悲切切的眼光看待世界，以冷漠的心情看待世間萬(wàn)物，對(duì)賈寶玉“你死了我就去當(dāng)和尚去?！钡谋戆撞聹y(cè)不定，最終只有在瀟湘館含淚離開(kāi)人世。
如果她不是那么悲觀、以悲苦的心態(tài)看萬(wàn)事萬(wàn)物的話，就不會(huì)落得如此下場(chǎng)，如果她笑對(duì)人生挫折就不會(huì)成為我們心目中無(wú)法釋?xiě)训倪z憾了。
社會(huì)上也不乏那些樂(lè)觀與癌癥做抗?fàn)帲罱K戰(zhàn)勝病魔的奇跡。也有任由病魔折磨，直至失去寶貴的生命。
陽(yáng)光走了，不要失望，明天還會(huì)到來(lái)；樹(shù)葉落了，不要悲嘆，它明年還會(huì)發(fā)芽 ;冬天來(lái)了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?自己跌倒了，就勇敢的爬起來(lái)，就當(dāng)是上天跟我們開(kāi)了一個(gè)玩笑。
當(dāng)我們真正走過(guò)泥濘時(shí)，你會(huì)真正懂得，生活里有成攻，有失敗，它們?cè)诓粩嗟纳涎?，成長(zhǎng)的過(guò)程就是一筆巨大的財(cái)富。
