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01
昨天和一位好友聚餐，她剛剛裸辭，為了進(jìn)入心儀已久的大公司，她打算全力以赴。但是大公司面試流程多、戰(zhàn)線長，等的久了，難免焦躁。
她好奇地問我，去年你找工作那會兒，好像也不是很順利，但是小日子過得還是那么美，你是怎么做到的？
我笑著說，結(jié)果我做不了主，自己的心情還是做的了主的，只要我想的美，日子不就美了？
焦急等待一個渴望的結(jié)果，通常會得到失望；保持生活的節(jié)奏，不讓等待占滿你的時間，往往會收獲驚喜。
成年人喜歡想的多，不自覺地把大腦塞的滿滿當(dāng)當(dāng)，所以常常處于一種焦慮狀態(tài)，而忽略了眼下的生活。當(dāng)日子終于一團(tuán)糟，又反過來影響了心情，如此惡性循環(huán)，走不出焦慮煩躁的怪圈。
02
當(dāng)我們學(xué)會在適當(dāng)?shù)臅r候放空自己，就會發(fā)現(xiàn)生活其實給我們準(zhǔn)備著很多小驚喜，等待我們?nèi)ビ鲆姟?/p>
村上春樹在《蘭格漢斯島的午后》里，以他敏感獨特的視角，給我們介紹了一種小而美的幸福形態(tài)——小確幸，他將小確幸解釋為“微小而確切的幸福”。在他看來，日常平平無奇的閑人小事都是那么輕松可愛，充滿幽默感。
這種小確幸往往不是等來的結(jié)果，它只發(fā)生在和你相遇的那一瞬間。它可能只是轉(zhuǎn)瞬即逝的愉悅感，只有熱愛生活的有心人才不會錯過。
滿屋翻找一件東西，卻找到了你以為早已丟失的心愛之物，欣喜良久；出門辦事找不到方位，焦急煩躁之際遇到一位路人指點最快路線，慶幸感激；面試雖然沒有過，但遇到一位心善有才的前輩，暢聊一番醍醐灌頂；等的公交很久都不來，索性鉆進(jìn)旁邊的咖啡店，沒想到人少、店美、咖啡也不錯。
03
很多時候，我們做了情緒的奴隸，而讓他人做了我們情緒的主人。我們總是在對他人產(chǎn)生期待之后，更容易產(chǎn)生失望、平添煩惱。
我們常常抱怨天氣晴雨無常，心情好像也是這樣，但是，你是心情的主人，心情影響你，你也可以主宰它，要不，你怎么會沒來由的突然沉默、表情憂傷，也會突然神經(jīng)質(zhì)地笑出聲來，別人不知道你怎么了，你自己卻清楚地知道，觸動你的，正是心中所想。
你可能正處于人生的低谷，如陰雨般綿長的失落感包圍著你，但你應(yīng)該看到你的生活并非一無是處。
每天醒來，迎接你的都是新的太陽，你可以做自己想吃的菜，可以看想看的電影，可以胡思亂想又或者什么都不想，還可以一直一直放著音樂任憑它帶你神游天外。
你可以獲得別人一直想要的閑適和悠然，只要你能將煩悶、憂慮、失落、悔恨從你心里清掃出去，這或許很難，但眼下就在這里，過去不會改變，未來也很長，你怎么確定你走不過去呢？
人生的每一段旅程都有它不可取代的意義，或許這一段失意的時光，只是為了打磨你的心智，所有的孤獨，也只是讓你和你的心貼得更近，聽聽它到底想要什么。
心，是一種有限的容器。你在里面放進(jìn)越多美好，失落和淡漠就會越少。
用美好填充內(nèi)心吧，然后眼角帶笑、腳步輕盈，過好當(dāng)下的每一天。
