《養(yǎng)生知識》

養(yǎng)生是養(yǎng)成一種生活的好習(xí)慣。

劉財(cái)中醫(yī)4十6健康養(yǎng)生新概念當(dāng)中的四大管理其中的飲食管理對男性不育的影響是至關(guān)重要的。

男子不育知識

1、正常情況下男人精液的量是2-5毫升，

精液的PH值是7.2-7.8，

精子成活率大于70%，

畸形率不能超過30%，

A級精子大于25一3O%。

2、精液少的男性，

生育能力降低，

而且精液少是有可能存在疾病的，

這樣受孕對胎兒健康不利。

3、劉財(cái)中醫(yī)養(yǎng)生指導(dǎo)：

改善精液數(shù)量科學(xué)的方法是補(bǔ)肝腎和微量元素鋅硒和蛋白質(zhì)調(diào)理，

科學(xué)補(bǔ)肝腎和補(bǔ)充鋅、硒、蛋白質(zhì)可提高精子質(zhì)量和活力，

縮短精子液化時(shí)間。

a、 男性的精子每毫升不低于2千萬，

如果低于2千萬就可診斷為少精癥，

生育方面就會(huì)有很大影響。

B、 平時(shí)要改正不良的生活習(xí)慣，

少精癥與長期吸煙、飲酒也有一定的關(guān)系，

此外，

要多吃一些含鋅的食物，比如牛羊肉、牡蠣、蝦等等，

平時(shí)注意飲食，

忌吃辛辣油膩食物……

附補(bǔ)腎益精小方：

制黃精30復(fù)盆子20枸杞子15車前子10破故紙15菟絲子15魚鰾25。

用食用銀耳做藥引子。