總是有太多的人被忙碌所擾，誰不想要一份簡單而不失激情的生活？或許你缺的只是尋找簡單的方法。
我曾經(jīng)是個(gè)忙碌的人，現(xiàn)在卻再也不忙碌了。有被忙碌所擾的朋友問我怎么做到的，我會告訴他，其實(shí)很簡單，僅僅是讓你的手機(jī)休息會。
從開始擁有第一部智能機(jī)開始，我就深深的喜歡上了手機(jī)這個(gè)工具，它是比電腦要方便太多了，可隨身攜帶，擁有各種好玩有用的東西，我用它打電話，用它在微信上和朋友聊天，用它看新聞，用它背單詞，用它導(dǎo)航，用它做時(shí)間管理，用它叫計(jì)程車，用它叫外賣，似乎我所有的事情都可以讓它幫忙解決。我非常慶幸自己生活在這么一個(gè)時(shí)代，要是沒有手機(jī)，我的生活將是多么的繁瑣和忙碌。
在慶幸的同時(shí)我卻發(fā)現(xiàn)我的生活并沒有因此而輕松下來，反倒是越來越忙。我一直在想，現(xiàn)在的生活如此方便 ，我為什么會越來越忙呢？我的時(shí)間都去哪了？
直到當(dāng)我每次上地鐵都能看到人手一部手機(jī)的時(shí)候，直到我發(fā)現(xiàn)無論何時(shí)微信朋友群總會有一群活躍伙伴的時(shí)候，直到我發(fā)現(xiàn)自己沒帶手機(jī)時(shí)候的焦慮感時(shí)。我直到問題出在哪了，原來是手機(jī)讓我感覺忙碌起來了。
在此，我想先強(qiáng)調(diào) 一下什么是忙碌， 忙碌代表沒時(shí)間，生活不可控，總是需要同時(shí)去處理很多的事情，每天把自己的時(shí)間安排的妥妥的，卻總是出現(xiàn)各種緊急的事情，一天下來總覺得沒有休息 ，累的要命，卻是一事無成。
其實(shí)強(qiáng)調(diào)完忙碌的定義以后，我想到了奴隸，因?yàn)楸娝苤`應(yīng)該是忙碌的典型代表。他們的生活只剩下工作，為他的主人工作。細(xì)細(xì)想來我又何嘗不是手機(jī)的奴隸呢？我一直被手機(jī)控制得死死的。
因?yàn)槭謾C(jī)，我總怕錯(cuò)過重要的事情
當(dāng)我忘了帶手機(jī)的時(shí)候，我總會感覺非常的不安。因?yàn)槲铱傆X得可能會有人給我打電話，我可能會因此錯(cuò)過重要的事情?？赡苁巧?，可能是中彩票，也可能是被喜歡的人表白等等。雖然每次都會發(fā)現(xiàn)是自己想太多，但是下一次忘帶手機(jī)的時(shí)候我依舊會如此，相信這種狀況肯定不是我一個(gè)人獨(dú)有，因?yàn)槊看挝覄裾]朋友關(guān)掉手機(jī)的 時(shí)候，他們總是反駁我“萬一漏掉重要的事情怎么辦？”
因?yàn)槭謾C(jī)，我總是害怕自己被人當(dāng)成傻子
2014年是事件營銷火的一塌糊涂的元年，從那時(shí)候其總會出現(xiàn)各類事件各類軟件在微信、微博等社交軟件以及各種媒體中瘋轉(zhuǎn)的，如果哪天你不知道朋友們 在群里談?wù)撌裁丛掝}的時(shí)候總會被人嫌棄的說一句“你out了！”每當(dāng)這時(shí)候我總是會深深的自責(zé)一下，好歹也是混互聯(lián)網(wǎng)的，當(dāng)下熱點(diǎn)都不知道，于是我下定決心去多關(guān)注幾個(gè)公眾號。
看到朋友們在朋友圈里面瘋狂的分享各類像優(yōu)衣庫事件之類的信息，我就知道絕不止我這個(gè)害怕被別人當(dāng)成傻子。
因?yàn)槭謾C(jī)，我變得越來越貪心
這是一個(gè)人人都愛秀的時(shí)代了，熱鬧的朋友圈里面總是有各種人秀著各類的生活。秀自拍、秀聚餐、秀讀書、秀鍛煉、秀畫畫、秀旅行，秀一切可能的東西。在這里我姑且不想去討論秀到底有沒有錯(cuò)，其實(shí)個(gè)人覺得這些都是無可厚非的。但是往往總是說者無意，聽者有心。人性本貪，信息鴻溝的消失，讓我看到了生活的太多可能，我想要每一種可能，想要朋友，想要幽默，想要高冷，想要會畫畫，想要升職加薪，想要的太多，于是我今天想學(xué)畫畫，明天想學(xué)心理學(xué)，后天又改成心理學(xué)了。
然后我想學(xué)的東西越來越多，時(shí)間越來越緊，卻是什么都沒學(xué)成。
因?yàn)槭謾C(jī)，我一直被推銷
互聯(lián)網(wǎng)是個(gè)營銷充斥的環(huán)境，各類應(yīng)用總是會無所不用其極的來吸引用戶的眼球，以此獲得他們的流量。打開手機(jī)總能看到各類應(yīng)用推送的信息 ，各類滿足我獵奇心理的新聞，挑起我情緒的視頻等等。我在人性弱點(diǎn)的驅(qū)動下成為營銷者的受害者，卻在每次結(jié)束后帶著挫敗感的后悔自身的抵抗力太弱。我本該去完成 手頭上的工作，本該去看一本書，本該去寫一篇文章的，結(jié)果我什么都沒干，時(shí)間卻已經(jīng)流逝。接下來我便 突然發(fā)現(xiàn)自己的事情實(shí)在太多，完全忙不過來了。
再來看看我忙碌的原因，我因?yàn)橄胍奶?，而給自己安排的事情太多；我因?yàn)楹ε伦约旱臒o知，害怕錯(cuò)過重要的事情而每時(shí)每刻刷著我們的手機(jī)，因此而浮躁；我因?yàn)楦≡甓菀妆蝗送其N，致使做事的效率低到一定境界；因?yàn)樾实臀也畔爰铀僮约盒?，然后我再把提升效率寄托在手機(jī)這個(gè)工具上；由此而形成了一種惡性循環(huán)，我也就永遠(yuǎn)處于忙不完的狀態(tài)。我被手機(jī)牽著鼻子走。
那么我是如何擺脫忙碌而無所為的狀態(tài)的呢？難道就直接把手機(jī)給摔了嗎，當(dāng)然不是，我可是混互聯(lián)網(wǎng)的，我是典型的科技樂觀主義者，我喜歡各類好玩的科技產(chǎn)品，我也是一個(gè)瘋狂的手機(jī)控，產(chǎn)品控。刀劍本無好壞，隨心而動。手機(jī)本身只是一個(gè)工具，人怎么做才是關(guān)鍵。我要做的是以正確的姿勢掌控手機(jī)，而不是被手機(jī)所掌控。
學(xué)會讓手機(jī)休息一會
現(xiàn)在我每天晚上10點(diǎn)鐘會關(guān)掉手機(jī)，看會書然后直接睡覺，沒有睡前晚安，也沒有睡前故事，直到第二天早上起床才會打開手機(jī)。這個(gè)習(xí)慣讓我非常輕松，以前睡覺之前總會去刷刷朋友圈，去看看新聞，往往一開手機(jī)就不知道時(shí)間 ，晚睡熬夜就這么跟著來了。現(xiàn)在我每天11點(diǎn)鐘左右睡覺，精神極佳。以前我的手機(jī)總是24小時(shí)開機(jī)狀態(tài)，總是擔(dān)心錯(cuò)過朋友的消息，其結(jié)果是朋友的消息沒來，各類新聞推送之類的鈴聲一次一次的讓我從夢中驚醒，現(xiàn)在的我睡眠狀態(tài)好了很多。
我會在我做重要的事情或者需要集中精力的時(shí)候的時(shí)候會選擇把手機(jī)關(guān)掉，這樣就不會因?yàn)橹型緛淼碾娫挻驍嘧约旱墓?jié)奏，結(jié)束之后再回?fù)茈娫?。我因此讓我的工作效率提高了很多。有人會?dān)心會因此錯(cuò)過重要的事情，至少我現(xiàn)在還沒有錯(cuò)過什么重要的事。因?yàn)橹匾氖虑槿思視氡M一切途徑來找到你的，有什么擔(dān)心呢？
少用微信少發(fā)朋友圈
微信是一個(gè)很好的應(yīng)用，也是一個(gè)有著自身哲學(xué)的應(yīng)用，但是它的設(shè)計(jì)哲學(xué)卻是以人性的貪嗔癡為基點(diǎn)。相信不止我一個(gè)在潛移默化中被微信所擾。
微信的消息是沒有全部設(shè)置為已讀的功能的，每次打開微信即使是不感興趣的內(nèi)容我也會要打開，屬于典型的強(qiáng)迫癥患者，強(qiáng)迫癥是每個(gè)人多少都會有點(diǎn)的。微信的朋友圈更是以人愛炫耀的資本來進(jìn)行開發(fā)的，我們都知道當(dāng)朋友圈的評論是沒有提示音的。以前每當(dāng)我發(fā)一條狀態(tài)時(shí)，我總是想應(yīng)該有人回復(fù)吧，肯定有人回復(fù)吧！于是發(fā)完朋友圈以后的N個(gè)小時(shí)之內(nèi)我總是會不自覺的去刷朋友圈，看有沒有人回復(fù)。發(fā)完朋友圈我們的工作效率立減一半。別說只有我這樣，畢竟萬年點(diǎn)贊黨人群還是蠻多的，點(diǎn)個(gè)贊就把別人的狀態(tài)變成半個(gè)自己的狀態(tài)了，因?yàn)閯e人回復(fù)你也會被提示。
現(xiàn)在刪去了一些無聊的好友和無聊的微信群，我也只會在閑暇時(shí)才會去發(fā)朋友圈，去給朋友點(diǎn)贊。如果真的與朋友聯(lián)系，我會選擇打電話，選擇使用微信聊天。因此當(dāng)我做事時(shí)，我不會被強(qiáng)迫癥所擾。
減少關(guān)注得內(nèi)容
互聯(lián)網(wǎng)被營銷充斥著，總會各種優(yōu)惠、小便宜吸引力去下載各類app，關(guān)注各類公眾賬號；關(guān)注的越多，越是容易被無用的信息所累。我曾經(jīng)關(guān)注了特別多的公眾號，妄想每天刷一遍，為的是好好學(xué)習(xí)各類知識，后來發(fā)現(xiàn)自己想的太多。于是我開始一個(gè)個(gè)公眾號的去刪除。
現(xiàn)在我關(guān)注的公眾號就是精挑細(xì)選的公眾號，也絕不會因?yàn)楦黝悹I銷去關(guān)注一些公眾號，除非是真的需要。這樣的好處是我 以最小的代價(jià)獲得了自己最大的收益。
放寬自己的心態(tài)
其實(shí)我覺得做到這一點(diǎn)是最難的，我嘗試了很久才做到 。當(dāng)我知道我無法得到很多時(shí)，我選擇了放下。人的精力是有限的，所熟知的領(lǐng)域也一定是有限的，選擇自己最喜歡的東西去學(xué)習(xí)，去關(guān)注才是節(jié)點(diǎn)。沒有必要知道大家都知道的信息，畢竟在這個(gè) 信息過剩的時(shí)代，信息別沒有那么值錢，篩選出重要的信息才是有價(jià)值的。
為了不讓自己貪心，我選擇了制定百日計(jì)劃，這一百天我只堅(jiān)持做一兩件事，舍棄其他的東西。即使再多人吹捧，我也選擇暫時(shí)擱置。
發(fā)現(xiàn)沒？其實(shí)我想說的是在這個(gè)信息過剩的時(shí)代，你的忙其實(shí)就是別各類信息所累，學(xué)會控制你的手機(jī)其實(shí)就是控制信息的來源。當(dāng)你學(xué)會了掌控你的手機(jī)而不是被手機(jī)掌控，你實(shí)際上學(xué)會了的事情是：“在何時(shí)用何種方法獲得何種信息”。學(xué)會了，你的時(shí)間也就受你掌控了，當(dāng)然如果你喜歡多做點(diǎn)事，你也不至忙碌，有的是忙而不碌。
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