在撒貝寧主持的節(jié)目《開講啦》中，邀請了新中國第一位飛機(jī)總設(shè)計(jì)師程不時(shí)。節(jié)目中提到了程老對中國航空事業(yè)的貢獻(xiàn)，并強(qiáng)調(diào)了開右腦開發(fā)的重要。早在十九世紀(jì)末，德國生理學(xué)家漢斯柏格就看到電鰻發(fā)出電氣，從而認(rèn)為人類身上必然有相同的現(xiàn)象，最終發(fā)現(xiàn)了人腦中電氣性的振動(dòng)，說得簡單一點(diǎn)，就是我們的腦袋在思考、記憶、想象等活動(dòng)時(shí)，腦細(xì)胞會(huì)隨著傳遞信息而產(chǎn)生能量振動(dòng)，這些振動(dòng)我們稱之為腦波。在大量的科學(xué)研究中，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)腦波最低程度的波動(dòng)是每秒波動(dòng)半周波；最激烈的程度則達(dá)到每秒八十五周波。這些周波在最低的波動(dòng)狀態(tài)時(shí)，表示的是最低沉的睡眠狀態(tài)；當(dāng)劇烈波動(dòng)時(shí)，則表示大腦處于興奮狀態(tài)。一般的腦波狀態(tài)通常是在每秒波動(dòng)四至四十周波，這包括了沉睡以及緊張興奮的狀態(tài)。

腦波有四種基本形態(tài)：

1．德爾塔（Delta，δ），屬于無意識的深度睡眠。

2．系塔（Theta,θ），這是一般的睡眠狀態(tài)，是一種比較舒適的睡眠。

3．阿爾法（Alpha,α），這是一種輕松的、集中精神的狀態(tài)。在這種狀態(tài)中，我們靈感容易涌現(xiàn)、直覺也比較敏銳、記憶力、思考能力都大幅度的提升。

4．貝他（Beta,β）,這是一種意識活動(dòng)比較強(qiáng)烈的狀態(tài)，當(dāng)我們生氣、怨恨、嫉妒、恐懼、憂慮、狂喜、悲痛，或是處于其他任何一種激烈的情緒狀態(tài)中時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)這種腦波?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，我們健康不佳、學(xué)習(xí)能力低落、以及精神無法集中，大多是因?yàn)槟X波活動(dòng)處于該種亢奮狀態(tài)所導(dǎo)致。

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腦波有四種基本形態(tài)：

1．德爾塔（Delta，δ），屬于無意識的深度睡眠。

2．系塔（Theta,θ），這是一般的睡眠狀態(tài)，是一種比較舒適的睡眠。

3．阿爾法（Alpha,α），這是一種輕松的、集中精神的狀態(tài)。在這種狀態(tài)中，我們靈感容易涌現(xiàn)、直覺也比較敏銳、記憶力、思考能力都大幅度的提升。

4．貝他（Beta,β）,這是一種意識活動(dòng)比較強(qiáng)烈的狀態(tài)，當(dāng)我們生氣、怨恨、嫉妒、恐懼、憂慮、狂喜、悲痛，或是處于其他任何一種激烈的情緒狀態(tài)中時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)這種腦波?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，我們健康不佳、學(xué)習(xí)能力低落、以及精神無法集中，大多是因?yàn)槟X波活動(dòng)處于該種亢奮狀態(tài)所導(dǎo)致。

阿爾法腦波有三種速度，分別是慢、中、快速。慢速是臨睡前的休息狀態(tài)；快速是大腦高度集中的狀態(tài)；而中速是一種輕松、集中、愉快的狀態(tài)。

科學(xué)家們欣喜地發(fā)現(xiàn)：

當(dāng)腦波處于中速阿爾法狀態(tài)時(shí)，任何人都可以發(fā)揮難以置信的潛能。當(dāng)我們處于中速阿爾法狀態(tài)時(shí)（也叫“進(jìn)入水平狀態(tài)”），我們身體放松、頭腦清晰、思考敏捷、記憶牢固、靈思不斷、心情愉悅。而且，在進(jìn)入水平狀態(tài)時(shí)，我們的身體會(huì)開始進(jìn)行自然修復(fù)與能量補(bǔ)充。所以，人們在進(jìn)入這種狀態(tài)一段時(shí)間后，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身心狀態(tài)都變得更好了。也就是說：進(jìn)入水平狀態(tài)，是我們改善身體與心靈力量的重要途徑。