在撒貝寧主持的節(jié)目《開講啦》中，邀請了新中國第一位飛機總設(shè)計師程不時。節(jié)目中提到了程老對中國航空事業(yè)的貢獻，并強調(diào)了開右腦開發(fā)的重要。早在十九世紀末，德國生理學(xué)家漢斯柏格就看到電鰻發(fā)出電氣，從而認為人類身上必然有相同的現(xiàn)象，最終發(fā)現(xiàn)了人腦中電氣性的振動，說得簡單一點，就是我們的腦袋在思考、記憶、想象等活動時，腦細胞會隨著傳遞信息而產(chǎn)生能量振動，這些振動我們稱之為腦波。在大量的科學(xué)研究中，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)腦波最低程度的波動是每秒波動半周波；最激烈的程度則達到每秒八十五周波。這些周波在最低的波動狀態(tài)時，表示的是最低沉的睡眠狀態(tài)；當劇烈波動時，則表示大腦處于興奮狀態(tài)。一般的腦波狀態(tài)通常是在每秒波動四至四十周波，這包括了沉睡以及緊張興奮的狀態(tài)。

腦波有四種基本形態(tài)：

1．德爾塔（Delta，δ），屬于無意識的深度睡眠。

2．系塔（Theta,θ），這是一般的睡眠狀態(tài)，是一種比較舒適的睡眠。

3．阿爾法（Alpha,α），這是一種輕松的、集中精神的狀態(tài)。在這種狀態(tài)中，我們靈感容易涌現(xiàn)、直覺也比較敏銳、記憶力、思考能力都大幅度的提升。

4．貝他（Beta,β）,這是一種意識活動比較強烈的狀態(tài)，當我們生氣、怨恨、嫉妒、恐懼、憂慮、狂喜、悲痛，或是處于其他任何一種激烈的情緒狀態(tài)中時，就會出現(xiàn)這種腦波?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，我們健康不佳、學(xué)習(xí)能力低落、以及精神無法集中，大多是因為腦波活動處于該種亢奮狀態(tài)所導(dǎo)致。

阿

腦波有四種基本形態(tài)：

1．德爾塔（Delta，δ），屬于無意識的深度睡眠。

2．系塔（Theta,θ），這是一般的睡眠狀態(tài)，是一種比較舒適的睡眠。

3．阿爾法（Alpha,α），這是一種輕松的、集中精神的狀態(tài)。在這種狀態(tài)中，我們靈感容易涌現(xiàn)、直覺也比較敏銳、記憶力、思考能力都大幅度的提升。

4．貝他（Beta,β）,這是一種意識活動比較強烈的狀態(tài)，當我們生氣、怨恨、嫉妒、恐懼、憂慮、狂喜、悲痛，或是處于其他任何一種激烈的情緒狀態(tài)中時，就會出現(xiàn)這種腦波。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，我們健康不佳、學(xué)習(xí)能力低落、以及精神無法集中，大多是因為腦波活動處于該種亢奮狀態(tài)所導(dǎo)致。

阿爾法腦波有三種速度，分別是慢、中、快速。慢速是臨睡前的休息狀態(tài)；快速是大腦高度集中的狀態(tài)；而中速是一種輕松、集中、愉快的狀態(tài)。

科學(xué)家們欣喜地發(fā)現(xiàn)：

當腦波處于中速阿爾法狀態(tài)時，任何人都可以發(fā)揮難以置信的潛能。當我們處于中速阿爾法狀態(tài)時（也叫“進入水平狀態(tài)”），我們身體放松、頭腦清晰、思考敏捷、記憶牢固、靈思不斷、心情愉悅。而且，在進入水平狀態(tài)時，我們的身體會開始進行自然修復(fù)與能量補充。所以，人們在進入這種狀態(tài)一段時間后，會發(fā)現(xiàn)自己的身心狀態(tài)都變得更好了。也就是說：進入水平狀態(tài)，是我們改善身體與心靈力量的重要途徑。