01
演員李現(xiàn)在一個(gè)采訪中說：“我看完這本書就開始嘗試去控制自己的心智?！?/p>
這本書就是丹.米爾頓的半自傳著作《深夜加油站遇見蘇格拉底》，今天看了根據(jù)書改編的電影《和平戰(zhàn)士》。
主人公丹是美國名校加州伯克利分校的高才生，一名優(yōu)秀的體操運(yùn)動(dòng)員。他有錢，成績好，長得帥，有諸多異性的青睞。他刻苦訓(xùn)練，追求完美，嘗試難度極大的動(dòng)作，希望在奧運(yùn)比賽拿到金牌，同時(shí)他過著聲色犬馬的生活，甚至和朋友湯米的女友上床。
他晚上老睡不著，常常半夜醒來，偶然他在加油站遇到了一位智慧老者，他稱之為蘇格拉底。
他引以為豪的外在優(yōu)秀，在蘇格拉底直擊內(nèi)心問題面前瞬間瓦解，如皇帝的新衣一般，只能自欺欺人。
你快樂嗎？
如果不能參加奧運(yùn)會(huì)比賽，你會(huì)怎么辦？
蘇格拉底給他當(dāng)頭棒喝，讓他專注當(dāng)下，拒絕肉，酒和美女。
通過專注，他順利通過了一次選拔，他非常得意也對(duì)蘇格拉底心生佩服，老人讓他刷馬桶，做雜務(wù)，在日常生活中練習(xí)專注當(dāng)下，他做了一段時(shí)間就不愿意再做了，因?yàn)榭菰锏碾s務(wù)讓他很疲憊，厭煩。他的糾結(jié)影響了訓(xùn)練狀態(tài)，受到教練批評(píng)。他對(duì)蘇格拉底的訓(xùn)練產(chǎn)生了懷疑，在一次和蘇格拉底爭吵后，和老人徹底決裂，回到了之前隨心所欲的生活。
然而一次突然的交通事故，讓他大腿粉碎性骨折。這次事故徹底改變了他的生活。醫(yī)生說他后半生基本在輪椅上度過，肯定無法參加比賽。他從教練口中得到這個(gè)消息，絕望而且異常憤怒，他用拐杖把他所獲得的勛章、獎(jiǎng)項(xiàng)全部擊破，他甚至想到了去自殺，在大樓頂上那一段他跟自我那段對(duì)話，讓我觸目驚心。
迷惘中他重新去找蘇格拉底，蘇格拉底激發(fā)他找出了內(nèi)心的勇氣，他在和蘇格拉底的爭吵中說出了，自己的夢(mèng)想，不是去拿金牌，而是去追蹤自己喜歡的體操，得到成就感。
蘇格拉底帶他徒步，走了三小時(shí)，最后只得到一塊普通的石頭，通過這件事，丹明白了，過程比結(jié)果更有意義。
丹處理好和自己內(nèi)心的關(guān)系，通過刻苦訓(xùn)練，重新回到了比賽隊(duì)伍，并在全國選拔賽中和隊(duì)友一起獲得了全國冠軍。
02
看完有幾點(diǎn)啟發(fā)：
1.如何更有洞察力？
他和蘇格拉底在房頂聽到每個(gè)人心中的話，仿佛有讀心術(shù)，這就是跳脫出來，站在更高的維度去看待自己，看待他人。
當(dāng)陷入細(xì)節(jié)，陷入擔(dān)心和焦慮，而不會(huì)感受到他人的真正的需求和想法，也聽不到自己的內(nèi)心的聲音，當(dāng)你把自己清空，你就會(huì)更加念念分明，感受到事物的本質(zhì)。
2.鏈接內(nèi)心的力量：
體操是丹篤定熱愛的事。這個(gè)熱愛激勵(lì)他不斷前行，與其說是蘇格拉底發(fā)現(xiàn)了他，不如說是他的熱愛變成了他的使命，產(chǎn)生了源源不斷的動(dòng)力。
他心中有這種渴望，如果他心中沒有這種熱望的話，怎么也喚不醒一個(gè)不想醒的人。所以能夠找到自己渴望和熱愛，是多么幸運(yùn)的事情！
外在力量沒法使你更強(qiáng)壯，只有自己的內(nèi)心強(qiáng)大，才讓自己更強(qiáng)大。
3.結(jié)果和過程：
人生的終點(diǎn)其實(shí)都是很普通，甚至都是一樣的就是死亡，但這個(gè)追求生命意義的過程是有意義的。
如果太追求結(jié)果，得不到會(huì)擔(dān)憂，得到了也會(huì)擔(dān)憂。失敗了會(huì)沮喪，成功也擔(dān)心會(huì)從巔峰掉下來。
4.知行合一：
知道和做到之間差別很大，知覺。用覺察的方式去練習(xí)，但是中間會(huì)遇到很多挫折。
矛盾，當(dāng)他沒有那些約束的時(shí)候，他反而成績還不錯(cuò)，過得很舒服，但他就像一個(gè)脫韁的野馬，你不知道什么時(shí)候會(huì)出問題。他是靠著自己的天賦在吃飯。
王陽明的知行合一，“知之真切篤實(shí)處即是行，行之明覺精察處即是知”，知和行本就是一體，蘇格拉底突然把他扔到水里，讓他真切體會(huì)當(dāng)下，他的行也就浮現(xiàn)，感受水流，產(chǎn)生心流。他和內(nèi)心鏈接，找到心中熱愛后比賽中找到心流，和湯米說的話，就是他的知。
5.活在當(dāng)下是一輩子的修行：
矛盾是生活的常態(tài)。凡事都有意義，是否尋找由你決定。
勇敢面對(duì)自己內(nèi)心，哪怕是殘缺的。
知識(shí)是你知道，智慧是你做到。生命必須采取正確的行動(dòng)，才能讓知識(shí)活過來。蘇格拉底不是人也不是神，他是內(nèi)心的渴望和呼喚。每個(gè)人心中都有一個(gè)蘇格拉底。
