中年人失業(yè)了只要做好下面這幾點(diǎn)，助你快速走出困境
失業(yè)——一個我們覺得遙遠(yuǎn)而又陌生的名詞，卻漸漸離我們中年人越來越近，甚至就發(fā)生在你我身上。
最近大熱的家庭教育題材電視劇《小歡喜》中黃磊飾演的角色方圓45歲被公司裁員，又不敢跟家里人說，每天還是照?！吧习嘞掳唷?，不過是每天在商場里無所事事。45歲的人了，工作也不好找，每天郁悶到死。2017年12月10日，深圳中興42歲研發(fā)組主管歐建信縱身一躍，丟下了老婆孩子自己解脫
既然失業(yè)已經(jīng)成為了中年人不得不面對的事情，如果真的發(fā)生在了我們身上，我們應(yīng)該注意哪些呢？
1、保持平常心，切記心情浮躁
剛剛失業(yè)的時候，很多人都會心情特別容易浮躁、易怒，甚至覺得全世界都在針對自己。其實(shí)完全沒有必要這樣想，世界還是那個世界，愛你的人還是愛你，恨你的人依然恨你。一切都還沒有變，是我們自己的心態(tài)變了，這個時候我們更應(yīng)該注意自己的心理、情緒上的控制。
1、保持平常心，不能自暴自棄。失業(yè)不是我們本身不行了，而是社會前進(jìn)的速度太快，我們已經(jīng)跟不上了。就像跑長跑時，在你即將耗盡全身力量的時候突然發(fā)現(xiàn)有人從你身邊疾馳而過的那種感覺，只能感嘆無奈，年輕就是好！但這個時候我們也不能停止步伐，還是要保持自己的節(jié)奏，盡最快速度達(dá)到終點(diǎn)。一旦自暴自棄，停下來不跑了就永遠(yuǎn)失去了參賽資格。
2、在這個階段，很多人選擇了對妻子或者丈夫隱瞞失業(yè)的這個事實(shí)，特別人是很多中年男人，在大男子主義的思想下，跟方圓一樣每天按時上下班，一個人像孤魂野鬼一樣游蕩。其實(shí)這樣是錯的，夫妻本是一家人，其中一方遇到了人生中最大的難題后應(yīng)該互相鼓勵互相支持，如果失業(yè)的一方什么也不說，只能讓問題停留在那里，是無法解決的。因此，不管怎樣，應(yīng)該要跟自己的另一半溝通，取得對方的鼓勵和支持更容易走出困境。當(dāng)然，如果這個時候另一方不僅不鼓勵你，甚至嘲笑你的話，也能讓你看清對方的面目，從而決定去留。
3、控制情緒，不要輕易傷害身邊的人。很多人在這個時候是最容易生氣的，失業(yè)帶來的郁悶和對未來的焦慮感很容易將自己胸中的那一口悶氣撒在自己最親近的人身上，從而導(dǎo)致家庭關(guān)系破裂，從而雪上加霜。因此控制自己的情緒，不要輕易發(fā)怒也是在失業(yè)階段我們必須學(xué)會的技能之一。
2、既然有時間了，就把馬甲線練出來
以前總是以工作辛苦，沒有時間為借口，辦了的健身年卡至今可能也就剛開始的時候去過那么幾次。那么現(xiàn)在呢？時間也有了，沒有了凡人的工作是不是可以去減肥了呢？
當(dāng)然這個時候進(jìn)健身房其實(shí)不光是為了減肥那么簡單。首先，失業(yè)的人心情容易抑郁，鍛煉一下身體有益于解開心結(jié)，讓心情更舒暢，從而控制自己的情緒。其次，鍛煉出了好的身材更容易讓自己重拾信心，擁有八塊腹肌的人總是比一塊腹肌的人自信，這是肯定的。再次，一個好的身材也能讓你在接下來找工作的時候加分不少，至少你可以讓新東家感覺你是一個自律且靠譜的人。
3、工作沒有了要讓自己更忙碌起來
以前總是有做不完的事情，開不完的會，沒有時間做自己想做的事情，那么現(xiàn)在可以把之前的遺憾彌補(bǔ)回來了。那我們應(yīng)該做些什么呢？
1、旅游！是否已經(jīng)很久沒有和妻子孩子以及父母一家人開開心心的出門旅游了呢？父母年級大了，再不走也就走不動了。孩子漸漸長大，你再不陪他，他也就不會再給你機(jī)會了。只要經(jīng)濟(jì)允許的情況下，建議時間長一點(diǎn)，自己安排行程，不要參團(tuán)。我身邊甚至有一個朋友失業(yè)了以后大半年都在旅游，玩開心了以后回來立馬就找了一個更好的工作。
2、任何時候都不能放棄學(xué)習(xí)！學(xué)習(xí)可以讓充實(shí)自己，提升自己，還可以讓自己信心更充足。不一定要學(xué)習(xí)和自己專業(yè)、行業(yè)有關(guān)的東西，可以是方方面面。年輕的時候是不是想學(xué)吉他而沒有來得及？是不是覺得以前想考一個司法考試卻沒有時間？是不是想提升自己的英語口語和書寫卻沒有機(jī)會？現(xiàn)在都可以去做了，沒有老板催你報告，沒有必須參加的視頻會議，沒有煩人的甲方爸爸一遍一遍讓你修改方案了。選定一個方向去學(xué)習(xí)，考一個證書讓自己更有價值，提高英語讀寫能讓自己獲得面試機(jī)會。
3、多和朋友、同學(xué)聚會，豐富人脈。也不要害怕聚會時別人問你工作的問題，大大方方說自己失業(yè)了，而且表現(xiàn)出無所謂的樣子能讓別人對你另眼相看。另外，說不定就會有那個朋友或者同學(xué)就會替你找到合適的工作或者邀請你共同創(chuàng)業(yè)。我的一個同學(xué)就是在同學(xué)聚會的時候說現(xiàn)在失業(yè)了，在家閑著沒事干，正好另外一個同學(xué)說他的公司在馬來西亞有個項(xiàng)目，需要一個信得過的人去盯著，于是兩個人一拍即合。
4、人靠衣裝馬靠鞍，失業(yè)了心情不好就買買買！最好給自己買一些有品質(zhì)和品位的正裝、以及休閑裝，每天穿上，心情美美噠，什么問題都難不倒我們了，而且好的衣品能讓我們在面試中加分不少。
不管怎么樣，失業(yè)只是我們?nèi)松?dāng)中遇到的一個小小挫折，就和讀書時候考試考砸了一樣，放眼到人生當(dāng)中不值一提。我們每個人都應(yīng)該自討為什么自己會失業(yè)，為什么公司不裁別人？是不是之前的時間里自己沒有做好準(zhǔn)備？沒有跟上社會以及公司的發(fā)展步伐？以為憑自己沒有功勞也有苦勞就可以安穩(wěn)一生了？有沒有堅(jiān)持學(xué)習(xí)，讓自己越來越值錢？如果這些都沒有，那么過去的已經(jīng)過去了，發(fā)生的也已經(jīng)發(fā)生，我們應(yīng)該接下來的時間里把過去的不足彌補(bǔ)回來，不能讓過去已經(jīng)發(fā)生的事情在將來繼續(xù)發(fā)生。大家共勉 ！
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