今天是什么日子
起床:5:00
就寢:24:00
天氣:晴
心情:愉快,有點(diǎn)興奮
紀(jì)念日:帶父母一起旅游,安徽仙寓山
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:自駕仙寓山風(fēng)景區(qū)大山村;陪老媽喝點(diǎn)小酒;大致計(jì)劃好休閑旅游,克制自己不發(fā)或少發(fā)朋友圈。
改進(jìn):一開心啥都忘,有點(diǎn)得意忘形
習(xí)慣養(yǎng)成:早起早睡鍛煉善待他人控制飲食
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
健康·飲食·鍛煉
早餐:紅豆大麥粥、涼拌苦菊、蔥油餅
中飯:黃瓜、蔥油餅
晚餐:餐餐,控制葷菜以素為主,米飯
日行萬步
人際·家人·朋友
住在大山里。清晨,吹著涼爽的風(fēng),呼吸清新空氣,仰望天空,星星點(diǎn)點(diǎn)。記得兒時的夏夜,能抬頭數(shù)漫天的星星,看壯觀的星河,數(shù)不清的星星。
帶爸媽自駕旅游,老富硒村住上一周,讓老人養(yǎng)好身體。
愛人、小妹也來
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
思考·創(chuàng)意·未來

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