今天的內(nèi)容是在頭馬的第13次備稿演講的演講稿，屬于計(jì)劃之外的救火行為。
之前和吳老師及小伙伴聊完了自己當(dāng)時(shí)的壓力和情緒，分析了自己情緒的主要來源，決定花兩周時(shí)間全力以赴解決壓力的來源：工作任務(wù)的deadline。目前完成95%，壓力感消失得差不多了。
在工作收尾之際，為了朋友還是花時(shí)間做了演講的準(zhǔn)備。在備稿和演講的過程中，我利用《當(dāng)下的力量》的知識旁觀了自己全力以赴的過程：想不出題目的迷茫感，寫稿改稿時(shí)的后悔感，背稿背不住時(shí)的焦急感，掐表練習(xí)時(shí)的慌張感，準(zhǔn)備時(shí)不斷插入工作時(shí)的煩躁感，會議前因沒準(zhǔn)備好的不安感，演講進(jìn)行時(shí)的不自信感，忘詞卡殼時(shí)的無助感，獲救時(shí)的輕松感……
我全然地接受了當(dāng)時(shí)情境的一切情緒，絲毫沒有抗拒，如果我因迷茫不寫稿，因焦急不再背稿，因慌張不再練習(xí)，因煩躁而放棄，因不安和不自信而怯場，因無助而憤怒，那就今天的演講是不會完成的。所以，我感受到的全力以赴的感覺就是我要把演講搞完，為了這件事情，我從無數(shù)的情緒中穿透。
雖然從演講結(jié)果來說，是有些失敗；但從整個(gè)過程我很成功。會議中，感謝主持人琪琪、時(shí)間官馬老師的救場，感謝所有參會人員的包容。
演講的內(nèi)容源于自己幾年來對于年初計(jì)劃的回憶、自嘲和反思。每個(gè)計(jì)劃成功的原因有無數(shù)個(gè)，失敗的原因只有一個(gè)：不夠重視！以此自勉。
一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。這句話大家都耳熟能詳，春天是個(gè)好季節(jié)，氣溫回暖，萬物復(fù)蘇。
一年之計(jì)在于春，是中華勞動人民千百年的生產(chǎn)實(shí)踐總結(jié)出來的道理：在一年開始的春天就要做好全年的安排和打算才能獲得豐收。
五年前的一個(gè)生機(jī)勃勃的春天，百花齊放的春天，別人都出去踏青了，可我卻沒有出去玩。我的理想和夢想也像雨后春筍一樣一個(gè)又一個(gè)地冒了出來，我給自己制定了一整年的計(jì)劃：
- 人丑多讀書，以后才有前途。我計(jì)劃半個(gè)月左右看一本書，一年可以看25本。
- 人要是沒有時(shí)間運(yùn)動，肯定會有時(shí)間生病。所以一周健身三次，每次至少三十分鐘。
- 職場中，英語很重要，計(jì)劃每天背100個(gè)單詞。
- 會表達(dá)也是一種能力，要練好口才，要學(xué)好演講。
- 要加薪工作上要提高競爭力，專業(yè)技能要學(xué)一個(gè)。
第一周，我花了三天時(shí)間在豆瓣上找了20本想讀的書并下單購物，沒幾天就陸續(xù)到貨了，我很興奮地計(jì)劃了先讀這本再讀那本，排好閱讀順序。書到的當(dāng)天，我撕掉第一本的塑料膜，讀了兩頁，沒想象中有意思。算了，先去背單詞，睡前再看書，背單詞我已經(jīng)堅(jiān)持7天了，成就感滿滿。背完單詞，看書看了幾行字，感覺困了，就睡了。
第一周周六，我花了半天時(shí)間到健身館辦了卡，跟業(yè)務(wù)員學(xué)習(xí)了器械的使用方式，當(dāng)天按照百度出來的訓(xùn)練方式，一組10個(gè)做了三組，半小時(shí)下來，揮汗如雨，感覺精神氣爽。
演講還沒有想好怎么訓(xùn)練，等找到方法的時(shí)候再開始。工作技能也不知道哪個(gè)技術(shù)以后比較吃香，下次找朋友問問再決定。
健身房去了幾次，我發(fā)現(xiàn)健身挺花費(fèi)時(shí)間的，路上時(shí)間、運(yùn)動時(shí)間、拉伸時(shí)間、洗澡時(shí)間，兩個(gè)小時(shí)就過去了。每次我去健身，那天背的單詞就很沒質(zhì)量，背完就倒著睡覺了，書也來不及看。后來健身就改成了一周兩次，我覺得這樣就夠了。
半個(gè)月過去了，我很愧疚，第一本書才看了四分之一，但這書好像對自己沒什么幫助，換一本吧。
第一個(gè)月，做好了背單詞和健身兩件事情，挺自豪的。月底，我狠狠地獎勵了自己吃啤酒和炸雞，大吉大利今晚吃雞。
第二個(gè)月開始也挺順利的，突然有一天生病了，發(fā)燒38度，什么事情也沒有生命重要，我給自己放了幾天假。幾天后，病了，大病初愈，不能太勞累，能正常上班就不錯(cuò)了，給自己繼續(xù)放假。
后來，公司又來了大項(xiàng)目，要趕進(jìn)度，每天被迫加班到10點(diǎn)才下班，到家洗完澡，只想刷刷手機(jī)什么也不想動。偶爾周末難得清閑，泡杯咖啡看幾頁書，輕松自在。
有時(shí)候剛拿起手機(jī)準(zhǔn)備背單詞，老婆慌張出來說孩子生病了，發(fā)燒38.5度，和老婆一起又是擦身又是安撫的，到了半夜孩子終于睡安穩(wěn)了。這時(shí)哪里顧得上背單詞，趕緊睡覺去了。
就這樣，公司常有不加班就做不完的項(xiàng)目，朋友間常有不來就不是兄弟的聚會，家里常有不做就不是人的事?！懊魅諒?fù)明日”也是迫不得已的，但不管什么原因，現(xiàn)實(shí)是去年春天的計(jì)劃都落空了。
每年的春天，我總感覺新的一年會順順利利的，總會按照“一年之計(jì)于春”的慣例給自己制定新的計(jì)劃。但一天又一天、一年又一年，迷迷糊糊的何止是童年，還有青年和中年。
我知道最近很多朋友和我一樣，滿懷著理想和希望做足了計(jì)劃，我希望大家虎虎生威、如虎添翼、生龍活虎地完成自己的計(jì)劃，千萬不要像我一樣只有“虎頭蛇尾”的“春天的計(jì)劃”。
（字?jǐn)?shù)：1800，耗時(shí)：150m，日期：2022-02-17）
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