案例1：
某日媽媽帶KK去學(xué)輪滑，嘗試性地請(qǐng)了個(gè)一對(duì)一的私教，半小時(shí)下來(lái)，KK基本沒有所得。教練如是說(shuō)，學(xué)習(xí)滑冰對(duì)于4歲的孩子還是過(guò)早了些，首先是腿部力量還不夠，其次是專注力還不夠。
案例2：
最近新接收了一個(gè)大班的娃G娃，奶奶很心煩的說(shuō)以前在艾肯的時(shí)候很聰明伶俐，去了傳統(tǒng)幼兒園兩年以后，感覺娃在班里越來(lái)越不突出了。后來(lái)在溝通中發(fā)現(xiàn)，當(dāng)家長(zhǎng)比較忙時(shí)會(huì)給孩子一個(gè)手機(jī)，讓其自己看一些動(dòng)畫片，于是歲月靜好。
案例3：
一節(jié)快速閱讀突破班的課程以后，明顯發(fā)現(xiàn)C寶在課程中坐立不安，手基本沒有安靜的時(shí)候，一會(huì)兒摸摸桌子，一會(huì)兒挪挪屁股，總之注意力絕對(duì)不在課程上。和媽媽溝通時(shí)，表示專注力是很大的問題，在其他地方上課也是這樣，專注力的課也上過(guò)，收效甚微。
解讀專注力
? ? ? 但凡孩子2歲以上，很多爸媽就開始注意【專注力】培養(yǎng)的問題。大家都知道，這是孩子今后學(xué)習(xí)能力的關(guān)鍵。
法國(guó)生物學(xué)家喬治·居維葉曾說(shuō)：“天才，首先是注意力?！?
專注力不僅是未來(lái)使學(xué)習(xí)處于優(yōu)勢(shì)的核心能力，甚至影響著我們生活、運(yùn)動(dòng)等方方面面。這種對(duì)于身體協(xié)調(diào)性要求非常高的運(yùn)動(dòng)，需要更高些的年齡才能夠達(dá)到長(zhǎng)時(shí)間去專注于一件事。所以，當(dāng)專注力不足時(shí)，在執(zhí)行相對(duì)高難度的事情時(shí)就會(huì)暴露出基礎(chǔ)能力的缺失。
專注力首先是大腦信息的過(guò)濾器。它決定了我們把目光、焦點(diǎn)集中在某些信息上面，也就是會(huì)屏蔽掉另外一些信息。這就意味著有些信息能夠進(jìn)入我們的意識(shí)，被關(guān)注、被加工，而有些其他的信息，我們關(guān)注不了，或者不想去關(guān)注，那么這些信息就無(wú)法進(jìn)入我們的意識(shí)層面。
只有信息進(jìn)入大腦之后，我們才有可能有意識(shí)地讓這些信息參與到我們的記憶力、我們的思維、我們的創(chuàng)造性等所有這些高級(jí)的認(rèn)知過(guò)程中，所以說(shuō)，專注力就像一個(gè)門戶，決定了哪些信息能進(jìn)入我們的大腦，能夠被維持、加工，整合到我們的學(xué)習(xí)體系中。
因此，專注力是我們學(xué)習(xí)的重要基礎(chǔ)。研究表明，專注力好壞與孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，成人的工作績(jī)效都密切相關(guān)。
兩大元兇破壞孩子的專注力
1）你也許從未想過(guò)，過(guò)多保護(hù)居然影響娃的專注力！
不僅僅是影響了孩子探索和認(rèn)知能力，更重要也可能你完全想不到的是很大程度上會(huì)影響娃的專注力，讓他的注意力系統(tǒng)沒法啟動(dòng)。
如果寶寶在2歲前動(dòng)作和視力經(jīng)常被固定設(shè)備所限制，他們就無(wú)法運(yùn)用自己的注意力系統(tǒng)。比如背后發(fā)來(lái)一陣嗓音他們沒法扭過(guò)頭去看聲音來(lái)自哪里，也沒法自己將注意力從一個(gè)刺激點(diǎn)轉(zhuǎn)到另一個(gè)刺激點(diǎn)，這些慢慢地讓寶寶失去切換的動(dòng)力，他們會(huì)覺得反正切換也是徒勞。
相反，自由活動(dòng)能提升孩子的感官協(xié)調(diào)能力，反倒很能促進(jìn)他們?cè)缙谧⒁饬ο到y(tǒng)的正常發(fā)育。
2）1歲半之前給娃看電視，對(duì)他們的殺傷力為何如此大？
孩子在看動(dòng)畫片時(shí)會(huì)被畫面吸引，往往會(huì)讓人誤以為這時(shí)孩子很專注，是好事。但事實(shí)上，看電視是屬于被動(dòng)注意，而我們需要培養(yǎng)孩子的是主動(dòng)注意能力。
電視中的語(yǔ)音語(yǔ)速和畫面都太快了，電視中的語(yǔ)音一閃而過(guò)，畫面也是一閃一閃的。電子設(shè)備不可能會(huì)調(diào)慢速度以便孩子更好地理解其中的含義，即使他們會(huì)被電視上不斷變換的畫面所吸此，但這個(gè)過(guò)程中他們不管理解不理解就都跳過(guò)去了。
在這樣的過(guò)程中，孩子既沒能學(xué)習(xí)到如何發(fā)音、也沒有得到思考的時(shí)間，久而久之就會(huì)失去耐心，更容易分心。
無(wú)數(shù)研究都表明，要想孩子語(yǔ)言發(fā)展得好，必須我們面對(duì)面和他們多交流，每個(gè)人在學(xué)習(xí)語(yǔ)言時(shí)，首先會(huì)了解發(fā)音過(guò)程，然后才能學(xué)會(huì)發(fā)音。所以娃兒們需要親眼觀察大人的嘴唇、牙齒和舌頭，然后才能真正模仿、學(xué)習(xí)如何發(fā)音。
所以孩子的很多能力發(fā)展，只有在面對(duì)面的交流中才可以得到發(fā)揮，如果你用電視、電子設(shè)備去取代，那就白白浪費(fèi)了孩子的天然能力。
不過(guò)，大家也別太過(guò)恐慌，美國(guó)兒科學(xué)會(huì)最新的建議是1歲半以前不要看給娃看電視，之后每天少量地看一些，也是完全OK的。
另外，最新的研究發(fā)現(xiàn)，3歲之后，孩子們可以從電視節(jié)目中有效地吸取知識(shí)，5歲時(shí)這個(gè)特點(diǎn)就更明顯了。因?yàn)槟菚r(shí)他們大腦中的連接回路已經(jīng)成型，他們已經(jīng)能很好地運(yùn)用語(yǔ)言，他們對(duì)自己想看的電視節(jié)目也很有興趣。
改善專注力
知道元兇，我們盡量避免犯這樣的錯(cuò)誤，但我們也必須知道明確的培養(yǎng)方法。OK，今天先分享一下艾肯好兒郎學(xué)堂是如何培養(yǎng)和改善孩子的專注力的。
1）眼肌訓(xùn)練
我們都知道，大腦的左半球控制著右側(cè)身體，右半球控制著左側(cè)身體。需要左右兩個(gè)大腦半球協(xié)作才能完成的動(dòng)作會(huì)向胼胝體（注：胼胝體是連接左右兩側(cè)大腦半球的橫行神經(jīng)纖維束，是大腦半球中最大的連合纖維）輸送更多血液和營(yíng)養(yǎng)，胼胝體得到的營(yíng)養(yǎng)增加之后，會(huì)進(jìn)一步增強(qiáng)大腦兩個(gè)半球之間的聯(lián)系。兩個(gè)半球的聯(lián)系越緊密，孩子學(xué)習(xí)新任務(wù)時(shí)就越輕松。艾肯的眼肌訓(xùn)練能夠提升左右兩個(gè)大腦半球交流的活動(dòng)，用調(diào)動(dòng)寶寶的眼睛、以眼動(dòng)帶動(dòng)肢體運(yùn)動(dòng)，操作起來(lái)也超級(jí)容易。
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2）冥想
冥想有助于注意力訓(xùn)練。冥想時(shí)安靜的坐著，將注意力集中到自己的呼吸，隨著空氣從鼻孔中出入，任憑思緒涌入腦海，又將其輕輕拂去——
注意力缺少的孩子在冥想初期是坐立不安的，很難安靜下來(lái)，但如果配合腹式呼吸，堅(jiān)持3個(gè)月以上，會(huì)有很大的改善。
3）利用情感因素改善娃的注意力
要想吸引孩子的注意力，最好的方式就是調(diào)動(dòng)他們的情緒。我們應(yīng)該為娃兒們創(chuàng)造一個(gè)有趣新奇的、讓他們充滿期待的學(xué)習(xí)和探索的環(huán)境。
當(dāng)他們處于快樂、興奮中時(shí)，孩子的大腦會(huì)釋放多巴胺，多巴胺不僅是讓娃感到快樂的神經(jīng)傳導(dǎo)劑，更能喚起人的警覺度和專注力，從而幫助他們更積極地吸收知識(shí)。
所以我們一定要將新事物與孩子們已有的興趣點(diǎn)聯(lián)系起來(lái)，賦予新事物更重要的情感意義。
就比如，就比如在學(xué)習(xí)時(shí)可以改變傳統(tǒng)的講解的模式，充分運(yùn)用五感，調(diào)動(dòng)身體、語(yǔ)言、神態(tài)以及互動(dòng)等多種形式讓孩子參與，提高興趣點(diǎn)。或者針對(duì)動(dòng)機(jī)型的孩子，設(shè)定動(dòng)機(jī)目標(biāo)，促使其內(nèi)動(dòng)力，提高注意力。
4）輪滑等運(yùn)動(dòng)
最初引入輪滑課時(shí)，家長(zhǎng)很積極，學(xué)堂很燒腦，家長(zhǎng)報(bào)了輪滑班，學(xué)堂專門請(qǐng)了教練輔導(dǎo)，結(jié)果一學(xué)期過(guò)去了，收效甚微。第二學(xué)期吸取其他學(xué)堂的經(jīng)驗(yàn)，純粹放養(yǎng)，喜歡吧，就自己練，帶好防護(hù)設(shè)施，摔幾次就會(huì)了。果不其然，一個(gè)月以后（四次練習(xí)），大多數(shù)孩子都顫顫巍巍自己滑出去了，小伙伴間也會(huì)相互扶持。
知道了這些，你也可以帶著娃一起做練習(xí)。
