《跳到Z點(diǎn),開(kāi)始2017》的課后作業(yè)

1.1關(guān)于誠(chéng)實(shí)與謙卑兩大原則的理解

誠(chéng)實(shí),我的理解是,如實(shí)地觀察自己的念頭,客觀地評(píng)價(jià)自己的身體狀況、自己的欲望、自己的思維漏洞等等。

如實(shí)觀察自己的念頭,我是花了研究生課不忙的時(shí)候全天覺(jué)察自己的念頭,記下自己焦慮的恐懼的念頭,更重要的是,根據(jù)克氏理論在發(fā)生念頭時(shí)如實(shí)面對(duì)這種情緒而不是事后反思因?yàn)閱?wèn)題只在當(dāng)下才能解決,但實(shí)話(huà)說(shuō),太難受了。

誠(chéng)實(shí)地面對(duì)自己的身體健康,我之前研究生期間喜歡跑步,一點(diǎn)點(diǎn)加量,從400m到半馬,配速?gòu)?10到500,正因?yàn)橛辛炕瘮?shù)據(jù)(配速距離步頻)才讓我能和其它跑者進(jìn)行比較,通過(guò)跑步這件小事,我覺(jué)得數(shù)字是評(píng)估自身的最重要武器,數(shù)字量化下的結(jié)果,才能保證最大化的誠(chéng)實(shí)。

誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己的欲望,我自己對(duì)美女很癡迷,就努力追求自己班里的班花,但因?yàn)橹昂翢o(wú)經(jīng)驗(yàn),所以手段很猥瑣,關(guān)系一度很僵化,我還自學(xué)泡學(xué)的東西,什么技術(shù)流什么開(kāi)場(chǎng)什么流程,生搬硬套用在追女生身上,發(fā)現(xiàn)理論與實(shí)踐的差異很大,但現(xiàn)在我回頭再看這些理論發(fā)現(xiàn)說(shuō)的還是有道理,但和實(shí)踐之前的想法完全不一樣,也就是說(shuō)理論展現(xiàn)的二維世界與三維世界的東西完全不一樣,紙上得來(lái)終覺(jué)淺絕知此事要躬行。

謙卑,借用孔子的話(huà)就是:“三人行,必有我?guī)熝??!庇袆t改之無(wú)則加勉,在各類(lèi)事情中學(xué)習(xí)反思,針對(duì)每件值得思考的事情或者文章進(jìn)行嚴(yán)厲地正反兩方面分析,這個(gè)項(xiàng)目我是從3月份才開(kāi)始走上正軌,效果有多明顯還需要時(shí)間去判斷,但我明顯感覺(jué)到自己思考輸出文章后對(duì)于這一概念就理解地更深,至少費(fèi)曼技巧地說(shuō)給孩子聽(tīng)沒(méi)問(wèn)題。

1.2關(guān)于三個(gè)方法的思考

“思考為一切之先”,我的思考目前是一段時(shí)間進(jìn)行某一方面的思考與輸出,先閱讀再思考再輸出再重復(fù)這一過(guò)程,我模糊地感受到先思考再聽(tīng)課帶來(lái)的思維能量的沖擊遠(yuǎn)大于不思考再聽(tīng)課,但習(xí)慣上還是傾向后者,覺(jué)得前者太費(fèi)時(shí)間太費(fèi)精力何必這樣折磨自己,我覺(jué)得需要一點(diǎn)點(diǎn)去改變讓身體切實(shí)記住這樣做的好處是比較好的方式,請(qǐng)各位同學(xué)和俞老師指導(dǎo)我。

深度閱讀經(jīng)典方面,我做得很差,我曾經(jīng)花了一個(gè)月時(shí)間學(xué)習(xí)過(guò)飲食方面的科普文章并打字記錄在evernote里,事后發(fā)現(xiàn)不用自己的大腦思考過(guò),寫(xiě)下的東西還是別人的,這種感覺(jué)非常不開(kāi)心,感覺(jué)做了無(wú)用功。我現(xiàn)在閱讀經(jīng)典文章,都會(huì)標(biāo)注重點(diǎn)并在旁邊寫(xiě)下自己的一些理解,發(fā)現(xiàn)自己對(duì)別人的文章理解還是比較淺的,容易被套路?,F(xiàn)在跟著大家一起思考發(fā)現(xiàn)自己有一絲絲進(jìn)步。

輸出分享與寫(xiě)作。這點(diǎn)我的切身感受挺深的,這種寫(xiě)作其實(shí)就是一種費(fèi)曼技巧,只不過(guò)平常生活中找一個(gè)聽(tīng)你分享的人不多,但通過(guò)寫(xiě)作,將自己的思維寫(xiě)下來(lái),自己會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的思維原來(lái)是這樣想的,我把這種方法用在cpa考試中發(fā)現(xiàn)效果顯著,原來(lái)自己很多時(shí)候都在騙自己不誠(chéng)實(shí),其實(shí)自己根本就沒(méi)有掌握。

2.一切不指向結(jié)果的成長(zhǎng),都是自欺欺人

我時(shí)常想著一個(gè)電影場(chǎng)景:主人公在自己的房間看看書(shū)看看電影出去健身然后休息,第二天還是在昨天,重復(fù)著一模一樣的快樂(lè),不斷快樂(lè)不斷快樂(lè),只有快樂(lè)。

這是我想要的生活嗎?雖然很快樂(lè),但感覺(jué)毛骨悚然,猶如被上帝遺棄在時(shí)間角落里不啻于地獄。

因此變化是必要的,計(jì)劃是必要,結(jié)果是重要的,最終的死亡是必須的。我計(jì)劃,我執(zhí)行,我達(dá)成,就這樣,繼續(xù)追尋下一個(gè)的目標(biāo),直至死亡。

人生很短,知道無(wú)氧訓(xùn)練保持身材勝于有氧,就只做無(wú)氧。知道讀的書(shū)不思考就沒(méi)有收獲,就逼著自己做筆記寫(xiě)作倒逼自己輸出。

那怎么樣才知道自己做得事有沒(méi)有指向結(jié)果?我個(gè)人是每日記錄,每日復(fù)盤(pán),以跑步為例,我定下目標(biāo)10公里進(jìn)一小時(shí),那么我需要配速600以?xún)?nèi),通過(guò)查閱文獻(xiàn),確定大概的游戲計(jì)劃,并通過(guò)跑步日記進(jìn)行計(jì)劃修正,我很快就達(dá)到了目標(biāo)。

3.關(guān)于Z點(diǎn)思維的思考

這個(gè)Z點(diǎn)思維,我不敢輕易上學(xué)霸貓的當(dāng)。

處在Z點(diǎn)思維,處在已經(jīng)完成的階段來(lái)幫助自己完成目標(biāo),我自己的實(shí)際體會(huì)告訴我,理論上是正確的,但操作起來(lái)是有時(shí)間性的。

馬太效應(yīng),我有自己的理解,一位富人事業(yè)破產(chǎn),他東山再起的可能性都也比之前的自己高;有漂亮女朋友的男人,就算分手,再泡一個(gè)漂亮女朋友也比一般人更容易。因?yàn)樗麄冊(cè)?jīng)做到過(guò),他們擁有一套成功方法論,他們是老司機(jī)。他們的內(nèi)心因?yàn)槭盏竭^(guò)誘惑的洗禮,商人對(duì)錢(qián)渣男對(duì)色都不再看得過(guò)重,但對(duì)于一個(gè)從未賺到大錢(qián)擁有美女女朋友的一般人來(lái)說(shuō),告訴自己我已經(jīng)處在人生贏家階段坐擁豪宅懷抱美女,就能夠處亂不驚?不會(huì)的。

這種Z點(diǎn)思維絕對(duì)不是一蹴而就的,不是自己宅在家想出來(lái)的,而是自己要出洋相要被人罵被人嘲諷,要自己不斷思考自己有什么問(wèn)題有什么經(jīng)驗(yàn)可以借鑒,這樣得來(lái)的Z點(diǎn)思維才是真的。

這種情況下,同樣兩個(gè)男人都是單身一個(gè)是久經(jīng)沙場(chǎng)一個(gè)不懂男女之事,老司機(jī)處在圓滿(mǎn)境界與美女的相處恰到好處,成功把到妹,然后告訴另一個(gè)人說(shuō)你要有Z點(diǎn)思維,然后另一個(gè)人就模仿老司機(jī)的一舉一動(dòng),結(jié)果成了東施效顰。

4.關(guān)于時(shí)間視角的理解

老司機(jī)們開(kāi)飛機(jī),小弟弟我走路爬山黨。

我這方面的經(jīng)驗(yàn)嚴(yán)重不足,我只談一些散亂的體會(huì):

1.關(guān)于交友。傳統(tǒng)的交友,受限于地理,找到知己的概念較低,我們假設(shè)不同地域的知己概率一樣,你通過(guò)寫(xiě)文章就讓自己在同一時(shí)間突破地域限制交到遠(yuǎn)多于傳統(tǒng)交友方式能找到的知己。所以我從2017年開(kāi)始持續(xù)輸出文章找尋知己。

2.關(guān)于賺錢(qián),售賣(mài)自己的勞動(dòng)力受限于總的時(shí)間有限賺到的錢(qián)也一定有限,即使像律師程序員這樣的高薪工種也是有著收入天花板的。但是,如果你擁有自己的團(tuán)隊(duì)自己的公司,你就能收割下屬的勞動(dòng)成果,讓這個(gè)系統(tǒng)較為獨(dú)立地為你帶來(lái)現(xiàn)金收入。所以我的目標(biāo)是深耕專(zhuān)業(yè)知識(shí),拓展能力與人脈,創(chuàng)建自己的團(tuán)隊(duì)。

這兩點(diǎn),其實(shí)大家都談到過(guò),我自己的理解也很淺,就點(diǎn)到為止了。

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