緊張，這么沒出息的。就把他當做一次普通的聊天好嗎？

對，就是一次普通的聊天。沒自信在這個時候也要假裝有自信。

和現(xiàn)在還不是同事們盡量去接他們的話，拉近距離，消除緊張感。

盡量做出不緊張的舉動，實話實說這個年齡會就是會，不會就是不會。沒有什么可藏著掖著的。

內心建設雖不是一朝一夕的事情，但是面對這樣的關鍵場合，還是得建設建設。

尤其看到同崗位的人，年輕人占多數(shù)。心里還是有些不自信的。

朋友教過我，緊張的時候深深地吸氣，深深地呼氣，可以緩解緊張感和壓力感。

是的，貌似好了很多。看看窗外，放松、放松、放松。。。