有一個同學(xué)常說,生時何必多睡?死后自會常眠。
為什么年輕人越來越不想睡覺了呢?我覺得是浮躁心理在做壞,市場經(jīng)濟(jì)時代,生活節(jié)奏太快,總是不能靜下心來好好體驗生活的美好,時間久了,就養(yǎng)成了不好的休息習(xí)慣。
我覺得,放下手機(jī),電腦,看看書,養(yǎng)養(yǎng)花,修修草坪,做這些事情可以讓人身心快樂舒暢,自然就能睡好啦~
有一個同學(xué)常說,生時何必多睡?死后自會常眠。
為什么年輕人越來越不想睡覺了呢?我覺得是浮躁心理在做壞,市場經(jīng)濟(jì)時代,生活節(jié)奏太快,總是不能靜下心來好好體驗生活的美好,時間久了,就養(yǎng)成了不好的休息習(xí)慣。
我覺得,放下手機(jī),電腦,看看書,養(yǎng)養(yǎng)花,修修草坪,做這些事情可以讓人身心快樂舒暢,自然就能睡好啦~