“海岸回首，那天剛好遇到晚霞。你不在的時(shí)候，我先替你擁抱它?！?br>
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泰戈?duì)栒f(shuō)：“靈魂只是歌唱，靈魂從不解釋?！本拖穸U是關(guān)乎心靈的運(yùn)用，而心靈是無(wú)法把捉的，它只能體認(rèn)。
所以當(dāng)我們無(wú)法用一些形狀、重量、顏色和氣味，來(lái)重現(xiàn)和銘記自已的人生時(shí)，人就會(huì)變很焦慮。
因?yàn)槿松皇求w驗(yàn)的總和，而愛(ài)自已的本質(zhì)是享受，再日常普通的事物，經(jīng)「享受」一詞渲染后，便平添了甜蜜浪漫的氛圍，變得更加真實(shí)，更加富有存在的意義。
而這份平添的「享受記憶」可能會(huì)在往后很長(zhǎng)的人生中不斷給予力量，知道什么對(duì)自已是重要的，治愈良久。
這是我人生中永遠(yuǎn)無(wú)法忘懷的那抹夕陽(yáng)，初秋的傍晚，風(fēng)微涼，我們結(jié)束了一天秋季服裝新品拍攝，回去的路上我將頭伸出車頂，用半智能手機(jī)捕捉到了它，抱著對(duì)未來(lái)美好的憧憬注視著夕陽(yáng)，好久好久…
那是距離我正式進(jìn)入渴望已久的服裝行業(yè)半年，受到了偶像的認(rèn)可與鼓勵(lì)，那抹夕陽(yáng)包融了我當(dāng)時(shí)很多人生中忐忑但充滿新鮮感的第一次，我迫不及待地急促呼吸，我想，或許未來(lái)我可以創(chuàng)造很多東西。
在我很小的時(shí)候，爺爺奶奶都已離去，所以跟著爸爸媽媽長(zhǎng)大，對(duì)于親人死亡沒(méi)什么體悟。
4年前外婆離開(kāi)了，我們?nèi)覐母＝ㄚs去湖南，路上媽媽的狀態(tài)還OK，可是當(dāng)下車走向靈堂我媽看見(jiàn)外婆照片那一刻，媽媽嚎啕大哭，像孩子一樣。我愣住了，想安慰卻無(wú)從下手。我的媽媽，那個(gè)記憶里強(qiáng)大，保護(hù)我們的媽媽此刻哭得像孩子，嘴里說(shuō)著，媽媽，以后我打的電話你再也接不到了…
這是我人生中首次真正面對(duì)死亡這個(gè)課題。
那個(gè)無(wú)法忘懷的夕陽(yáng)在我往后累，找不到出口的時(shí)候，總會(huì)不斷提醒我，回望自已的初心，想創(chuàng)造什么？人生想留下什么？不斷拉大格局，重新找回感動(dòng)與力量。
而嚎啕大哭的媽媽不斷提醒我，父母在時(shí)還有來(lái)路，不在時(shí)，人生只剩歸途。這輩子有緣成為家人，彼此陪伴的時(shí)間本就如此之短，為什么不多些包容，多些珍惜，多創(chuàng)造美好的回憶。
在分享美學(xué)的時(shí)候一直在重復(fù)一句話：如果我們的記憶中有很多很多美好的回憶，我們會(huì)因?yàn)橐欢浠ǖ氖⒎哦l(fā)自內(nèi)心的喜悅，那么生活的難就對(duì)我們束手無(wú)策。
美到底是什么？美是生活的哲學(xué)，美一點(diǎn)都不虛無(wú)縹緲，它跟政治有關(guān)，跟經(jīng)濟(jì)有關(guān)，跟生活有關(guān)，它如空氣般跟生命有著很多很多千絲萬(wàn)縷的關(guān)系。
美既是歷史的記憶，是我們所能看到的，聽(tīng)到的，聞到的，償?shù)降?，觸到的，還有我們感受到的。美在時(shí)刻提醒我們生命中什么才是重要的，美是從每天的享受中回來(lái)做自已。
美讓我們明白生命的本質(zhì)是什么？比如說(shuō)一朵花，它可能是用1億、兩億三億年來(lái)講他的生命的形成過(guò)程，它的生命存活的意義只有一個(gè)，唯一的目的，就是擴(kuò)大自己，延長(zhǎng)自己。它的生命可能只有兩天，但它族群的生命可以是3億年。
我們會(huì)發(fā)現(xiàn)不同的花，會(huì)在一天當(dāng)中的不同的時(shí)辰釋放它的香味。有的是中午，有的是清晨，有的是半夜，很多是半夜，因?yàn)榘胍沟臅r(shí)候它不必跟視覺(jué)競(jìng)爭(zhēng)。所以大自然的背后有一個(gè)我們不太知道存活的價(jià)值跟目的，這種僅為了擴(kuò)大生命跟繁殖，構(gòu)成生命色彩的莊嚴(yán)之美真的太讓人敬畏與動(dòng)容了。
我們從大自然中來(lái)，回到大自然中與天與地鏈接去重新思考，活著其實(shí)可以很簡(jiǎn)單。
我覺(jué)得美不僅是好看的人，好看的衣服珠寶，好吃的食物，好玩的城市，其背后是一種生命力的展現(xiàn)，一種生命在最大的競(jìng)爭(zhēng)的過(guò)程里完成的自我的完美性。在那么一瞬間我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)在乎，糾結(jié)的，讓自已難的事突然變得沒(méi)有意義了。
為什么記憶消失的太快？
因?yàn)槲覀儠r(shí)常低估自己的想象力，忙碌的快節(jié)奏生活、外界凝視、社會(huì)束縛，時(shí)而涌上的焦慮與對(duì)安全感的渴求導(dǎo)致想象力清零。
但這種想象的本質(zhì)，是對(duì)內(nèi)在世界的探索，是對(duì)生命中細(xì)枝末節(jié)情緒的體驗(yàn)與存檔，一個(gè)沒(méi)有被感動(dòng)過(guò)的人是不知道怎么給人以感動(dòng)的。而我們腦海中天馬行空的想法，其實(shí)關(guān)系到一個(gè)人內(nèi)在最深的渴望和需求，也關(guān)乎到自已的人生理想。
心理學(xué)里有一個(gè)“自我分化”的名詞，在心理學(xué)的維度，自我分化后，人會(huì)產(chǎn)生兩種自我：一種是功能性自我，即為了適應(yīng)社會(huì)所戴上的“社會(huì)面具”；一種是真實(shí)自我，即摘下“社會(huì)面具”后，人最真實(shí)的樣子。而一個(gè)人的自我分化程度，揭示著其心智成熟度和心理健康度。
也就是說(shuō)：自我分化比較好的人，能夠平衡好功能性自我和真實(shí)自我，擁有比較高的幸福度。該適應(yīng)社會(huì)的時(shí)候，有成熟的為人處世的能力；該做回自己的時(shí)候，又能保留天真，隨性而為。
但在視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué)、觸覺(jué)，這五種感官依然缺失在主流教育里的當(dāng)下，幾乎沉睡狀態(tài)的人們又該如何健康的“自我分化”。
我們?yōu)槭裁聪矚g看電影？只是休閑，放松娛樂(lè)嗎？
我覺(jué)得是想在電影里在看見(jiàn)他人在某些時(shí)刻因看見(jiàn)他人遺忘自我的時(shí)刻而讓我們知道世界的精彩，用那些在我們的平凡生活之外，他人的故事情感補(bǔ)足缺憾，以此來(lái)完成自我情感的圓滿。
當(dāng)他人的故事結(jié)束，燈亮了，場(chǎng)散了，然后發(fā)個(gè)朋友圈“好久沒(méi)有這么好好哭過(guò)了”，我不禁在想，生活為什么會(huì)忙碌到連給自已悲傷的時(shí)間都不能完整。
因?yàn)槊β?，因?yàn)閷?duì)難受的逃避總讓人心有掛礙，因此就算身在快樂(lè)里也總是摻雜著莫名地悲傷，喜悅被打斷，沒(méi)有太多時(shí)間用來(lái)悲傷，生活自然也如這拼湊的情緒一般，又如何來(lái)深刻地看見(jiàn)自已、欣賞自已、愛(ài)自已。
美告訴我們當(dāng)心累的時(shí)候，可以暫時(shí)停下來(lái)，允許并接納自已的情緒，并對(duì)自已的心說(shuō)：
我看到你了
謝謝你
請(qǐng)?jiān)?/p>
我來(lái)晚了
我愛(ài)你
此刻你可以放松了
我接納“
美讓我們清析地體驗(yàn)到什么在持續(xù)感動(dòng)著我們，而慢慢明白生命對(duì)自已而言到底什么是最重要的，保護(hù)能量。
美讓我們明白人生最大的獎(jiǎng)勵(lì)是過(guò)程。
一個(gè)老婆婆打毛衣，很慢，這時(shí)候有人跟她說(shuō)：“你織毛線的手法有太多多余的動(dòng)作，去掉這些動(dòng)作，織毛衣可以更快， 但老婆婆說(shuō)：“你所謂的多余的動(dòng)作，正是我織毛衣的興趣所在”。
美讓我們和真實(shí)的世界打交道，不過(guò)份規(guī)劃人生，遵循身體的正常節(jié)秦，自由，與真實(shí)的生活更多交集，學(xué)會(huì)真正享受作為人的每一天，因?yàn)槊刻焓且惠呑拥目s影，因?yàn)橄硎苣軇?chuàng)造奇跡。
最后把伯特.海靈格的《看見(jiàn)》送給大家。
當(dāng)你只注意一個(gè)人的行為，
你沒(méi)有看見(jiàn)他;
當(dāng)你關(guān)注一個(gè)人的行為背后的意圖，
你開(kāi)始看他;
當(dāng)你關(guān)心一個(gè)人意圖后面的需要和感受，
你看見(jiàn)他了。
透過(guò)你的心看見(jiàn)另一顆心，
這是一個(gè)生命看見(jiàn)另一個(gè)生命，
也是生命與生命相遇了,
愛(ài)就發(fā)生了，
愛(ài)會(huì)開(kāi)始在心之間流動(dòng)，
喜悅而動(dòng)人!
這就是吸引而幸福！
當(dāng)你只關(guān)注自己的行為時(shí)，
你就沒(méi)有看見(jiàn)自己;
當(dāng)你關(guān)注自己行為背后的意圖時(shí)，
你就開(kāi)始看自己了;
當(dāng)你關(guān)心自己意圖背面的需要和感受時(shí)，
你才真的看見(jiàn)自己了。
透過(guò)內(nèi)心看見(jiàn)了自己的心靈真相，
這是你的生命和心相遇了，
愛(ài)自己就發(fā)生了，
愛(ài)開(kāi)始在自己身上流動(dòng)，
你整個(gè)人就和諧而平靜!
這就是真愛(ài)的發(fā)生。
致以大家最真誠(chéng)且美好的祝福~
