Coaching微分享—親和是一切關系的前提

建立親和就是愿意去理解或體驗一個人對世界的看法,就好像你就是那個人一樣。

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一個關于“沙拉語”的故事

這是一個我在埃里克森Coaching系統經??吹胶吐牭降墓适?,每一次聽到老師們分享這個故事,就好像眼前有一幕電影。

我仿佛看到埃里克森就是這樣對一個被世俗貼上了“精神病”標簽的生命—喬治,帶著好奇與尊重,用親和叩開了喬治的心門,讓喬治找到了他自己。

最后喬治病愈,回想起自己的故鄉(xiāng),回到故鄉(xiāng),并和埃里克森保持了40年的友誼,擁有他們共同的“沙拉語”的小暗語。

米爾頓埃里克森和喬治的故事就是有效親和的絕佳例子。

如果你聽說過三腦的原理,那么你一定知道人類的情緒腦非常喜歡同一性。人們更喜歡和自己相似的人在一起,因為這樣情緒腦會感覺安全且舒適。

而在談話中使用基本的親和技巧,能夠使得對方的情緒腦放松,這時才是叩開心門的開始,這時才有可能開始轉化之旅。

離開親和關系,教練對話不可能奏效,一個人只有在感到安全和理解下,才可能對你敞開深層次的思想。

如何建立親和的前提,我覺得意圖尤為重要,因為那些非言語的肢體動作和微表情,會通過潛意識讓對方覺察,這時的交流只能在非常淺層進行。

而在我們進入一場真正的教練前,作為一名專業(yè)的教練,需要提前進入教練位置,帶著五大原則來進行一次真正的Coaching。

我曾經有過一次比較糟糕的Coaching體驗,現在回放過去,我能夠體會到那位教練對我深深的關心和愛護,而正是這份關愛,讓教練失去了中正,打破了親和,并沒有讓我通過Coaching的過程,從負面的情緒中換框,看到我可以關注到的資源,因為在那次的過程中,我感受到了不安全,我的視覺腦受到了限制,情緒腦開始出來掌握一切。

其實,今天看來,那次體驗也是我人生的財富,讓我意識到為什么親和才是一切關系的前提,而如何建立親和,保持那份好奇,保有那份尊重,將是我終其一生需要去修煉的功課。

記得課堂上Kim老師那純凈的微笑,真誠的凝視,對一切發(fā)生的抱持,那份中正和謙遜,將是我追隨的目標。

通透而有智慧的Kim
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