記得之前我跟大家提到過情緒按鈕，每一個人都有那個你一碰就炸的點，無知無覺的人不知道自己何時會炸，或者說即便生氣了失控了也沒有意識到這是個有規(guī)律的現(xiàn)象，稍有心計的人會發(fā)現(xiàn)每每都是在同一個點無論如何都控制不住情緒，這時候你已經(jīng)很棒了，有覺察了，那么再往下面看一看，你知道自己為什么會有這個按鈕嗎？

精神分析中的意識和潛意識也是用冰山來比喻的，認(rèn)為人的意識是被潛意識左右的；

根據(jù)薩提亞的理論，一個人和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯(lián)系，這種聯(lián)系有可能影響他的一生。一個人和他的經(jīng)歷有著難以割斷的聯(lián)系，我們不快樂的根源可能是因為兒時未被滿足的期待。

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，很多成年人在個人生活中遇到的問題和困擾，都不是成年后的生存環(huán)境造成的，而是來源于童年時期在家庭中所受的影響和限制。也就是說，真正困擾我們的并不是我們成年后遭遇的環(huán)境和事件，而更多的是在成年后遇到人、事、物時，大多數(shù)人仍舊使用幼年時學(xué)會的，那些固有的、習(xí)慣的應(yīng)對方法和模式。這些方法和模式隱藏在潛意識深處，就像一首首熟悉的老歌，不斷響起。它們有的依然有效，有些已經(jīng)過時。如果我們未曾好好的檢視、梳理兒時的經(jīng)歷對我們的影響，那可能早年習(xí)得的舊習(xí)慣還在悄無聲息地掌控著我們的內(nèi)在心理和外在行為。

薩提亞模式帶給我們一個機(jī)會，可以重新檢視童年經(jīng)歷對現(xiàn)在生活的影響，幫助我們真正放下過去，轉(zhuǎn)化創(chuàng)傷，面向未來，重塑一個獨立的充滿愛的更健康的自己。在薩提亞的模式里，你可以學(xué)會逐步放下恐懼，懂得如何付出一份成熟的愛并接受這樣的愛，完成生命中那些最艱難、痛苦的轉(zhuǎn)變，與真我相逢。