3月份的時(shí)候，制定了兩個(gè)小目標(biāo)。讀20本書，每周跑步5公里。今天是2016年最后一天，回過頭來看，兩個(gè)小目標(biāo)都沒有完成。書讀了11本，每周5公里累計(jì)跑了170公里。想要完成一個(gè)目標(biāo)，哪怕再小的目標(biāo)，真不是那么容易的事情。

好歹書也讀了11本，跑步也跑了170公里?？纯葱Ч?1本書讀完，除了有個(gè)大概印象，沒有留下什么，因?yàn)闆]有做讀書筆記，沒有加深印象。跑步跑了170公里，體重增加了4公斤。計(jì)劃雖然實(shí)施了，但是沒有達(dá)到預(yù)計(jì)目標(biāo)，沒有達(dá)到效果。細(xì)思極恐。因?yàn)樵诟吨T行動(dòng)的時(shí)候，往往會(huì)有一種激昂情緒，這種激昂情緒會(huì)認(rèn)為計(jì)劃正在被完美的實(shí)施，而忽略了效果和最終成果。而最終成果并非一朝一夕能夠顯現(xiàn)。這個(gè)時(shí)候，最需要的其實(shí)是耐心，不是每一次狠下心來去讀書、去跑步，而是能狠下心來堅(jiān)持。

2017年，修正一下2016年的計(jì)劃。讀書12本，每個(gè)月1本，但是要做讀書筆記，在簡書留存。堅(jiān)持每周5公司。

計(jì)劃實(shí)施記錄如下。

讀書記錄

• 已讀《騰訊傳》吳曉波
• 已讀《富爸爸窮爸爸》羅伯特·清奇 莎倫·萊希特
• 《做孩子最好的英語學(xué)習(xí)規(guī)劃師》蓋兆泉
• 《刻意練習(xí)》安德斯·埃里克森 羅伯特·普爾
• 《卓有成效的管理者》彼得·德魯克
• 《滾雪球—巴菲特和他的財(cái)富人生》施羅德

跑步記錄

2月份

• 2月05日 3公里 25:30 7'40"/公里
• 2月12日 5公里 29:31 5'52"/公里
• 2月18日 5公里 29:45 5'55"/公里
• 2月26日 5公里 40:58 8'10"/公里 （膝蓋疼）

3月份

• 3月05日 5公里 29:35 5'54"/公里 （忘記計(jì)步，多跑了一公里）
• 3月11日 5公里 28:11 5'37"/公里
• 3月26日 5公里 29:09 5'48"/公里

4月份

• 4月09日 5公里 29:26 5'52"/公里
• 4月22日 5公里 30:10 6'02"/公里