日更，今天講一個(gè)年輕人幾乎都會(huì)遇到的問題，：游戲。
游戲的本質(zhì)是什么
如果你問一個(gè)小學(xué)生游戲是什么，得到的回答肯定是游戲就是王者榮耀啊，就是吃雞啊。這是一個(gè)典型的答案。其實(shí)，這只是電子游戲而已，除了電子游戲，還有很多游戲，例如我們小時(shí)候最常見的踢毽子，跳皮筋，推鐵環(huán)，陀螺等等。其他例如象棋圍棋啦，甚至在古代球類運(yùn)動(dòng)也屬于游戲的一種，只不過現(xiàn)在發(fā)展為競(jìng)技運(yùn)動(dòng)了。
要想弄清楚游戲的本質(zhì)是什么，就要從這些游戲的共同點(diǎn)來入手。先思考一下，這些游戲有什么共同點(diǎn)？可能首先從你腦海浮現(xiàn)出來的就是好玩這個(gè)詞了，那么我們用刨根究底的態(tài)度繼續(xù)問下去，為什么好玩呢？對(duì)了，因?yàn)?strong>我能從中得到樂趣，那為什么能得到樂趣？因?yàn)椤?duì)了，你看，我的分?jǐn)?shù)排名第一，我很厲害吧？
OK，現(xiàn)在我們能找到最終的答案了，是游戲讓你覺得自己很厲害，也就是說游戲能讓你找到成就感。而這種成就感，在現(xiàn)實(shí)生活中往往是極為稀少甚至從來沒有的。
所以我們給游戲下個(gè)定義，游戲就是能讓你通過一定的努力，能讓你找到成就感的東西。
當(dāng)然了，后面我要講的游戲，單指電子游戲。
我們?yōu)槭裁磹弁嬗螒?/h3>
如果你善于發(fā)散性思維，就會(huì)發(fā)現(xiàn)另外一個(gè)問題，生活中讓我們有成就感的事情很多啊，比如掙他一個(gè)億、練八塊腹肌、寫篇好文章、全班考第一，隨便挑一個(gè)出來也都是滿滿的成就感。為什么只有游戲才最讓人愛不釋手？
我想答案也是顯而易見的：分?jǐn)?shù)呀！讓你看到了自己的技術(shù)水平，是排名讓你產(chǎn)生了自我滿足和自我欣賞。分?jǐn)?shù)是怎么來的呢？是不是傻，肯定是根據(jù)你的操作算出來的呀，這一局拿了多少個(gè)人頭立馬就能看到，不單是這一局，貼心的游戲廠商把你的歷史成績(jī)也能展示出來。隨著你的時(shí)間投入，排名也逐漸靠前。后面的想往前沖，前面的想保住霸主地位。這樣形成了一個(gè)激烈的正向循環(huán)。你們忙著收割人頭，廠商忙著收割利潤(rùn)。
反過頭來，會(huì)考生活中的那些也能產(chǎn)生成就感的事情，都需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，而且最后你還不一定能得到相應(yīng)的回報(bào)。但這還不是最可怕的，最可怕的是這些事情并不能讓你立馬看到你努力后的效果，去了三天健身房肯定是看不到腹肌，挑燈死磕幾道題目也不會(huì)讓你一定就能得到班級(jí)第一名。我們大多數(shù)人，都是短視且沒耐心的，如果得不到回饋，很容易立即放棄。
所以我們總結(jié)一下，我們之所以愛從游戲中獲取成就感，是因?yàn)槟愕拿恳淮闻Χ剂⒖炭梢粤炕Ⅲw現(xiàn)出來，讓你得到及時(shí)反饋，大腦分泌多巴胺獎(jiǎng)勵(lì)自己，從而知道努力是值得的、有意義的。
沉迷游戲的這些年里，你都失去了什么
適當(dāng)?shù)挠螒蚴怯幸嫔硇牡?，可以提升你的解題技巧、閱歷見識(shí)，甚至能交到朋友。但是過多的游戲的傷害也是顯而易見的。
時(shí)間都去哪兒了
愛因斯坦說過一句名言，和美女約會(huì)，會(huì)讓人覺得一小時(shí)的時(shí)間就像十分鐘一樣長(zhǎng)，這就是相對(duì)論。涉及到游戲，2-3個(gè)小時(shí)只能算隨便玩玩，很多重度玩家，一玩一整天，外賣堆成山是他們的真實(shí)寫照，我曾有一個(gè)女同事，為了一關(guān)消消樂（好像是第1200多關(guān)），居然周末在家玩了一整天。殊不知就在你玩游戲的這些時(shí)間里，時(shí)光它帶走的不只有流水，還有你的青春。
朋友都去哪兒了
除了時(shí)間，我們慢慢失去的，還有朋友?？梢曰叵胍幌?，現(xiàn)代社會(huì)雖然通訊交流方便了，但真正知心的朋友卻少之又少，翻來微信好友列表里的一個(gè)個(gè)頭像，除了工作上的同事和老板，能沒事聊聊天的人有幾個(gè)呢？能直接約出來一起嗨皮的就更少了。**缺乏了face to face，本就讓友誼變得淡薄脆弱，如果你再只顧玩游戲而不和朋友保持聯(lián)系，那么距離孤僻還會(huì)遠(yuǎn)嗎？難道指望游戲里的那些“兄弟”和你一起互幫互助嗎？
健康，一個(gè)沉重的話題
曾幾何時(shí)，猝死開始成為了懸在程序員們頭上揮之不去的達(dá)摩克利斯之劍。其實(shí)，近幾年有調(diào)查機(jī)構(gòu)的報(bào)告表明，絕大多數(shù)辦公室白領(lǐng)有些各種各樣的職業(yè)病，其原因就是長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。
相比長(zhǎng)時(shí)間工作，長(zhǎng)時(shí)間的游戲只會(huì)更加的傷害身體，因?yàn)榫Ω叨燃袝?huì)讓我們的大腦疲勞，長(zhǎng)時(shí)間盯著五六寸的小屏幕，也只會(huì)讓我們的視力下降更嚴(yán)重。
一定要記得，不要認(rèn)為自己年輕就可以任性，你年輕時(shí)抽的煙、熬的夜，年老時(shí)會(huì)加倍的從你身上奉還。
我就是重度沉迷者，我該怎么辦
鑒于篇幅，我認(rèn)為一篇文章無法完全闡述完全。我會(huì)在下篇文章里，結(jié)合自己的切身經(jīng)驗(yàn)，給出幾個(gè)切實(shí)可行的辦法，如何控制游戲時(shí)間，戒掉游戲癮。
（未完待續(xù)）
