夏子|文

今年，北京的春天有些姍姍來遲，不過迎春花也要開了，花骨朵里盛滿了濃濃的春意。

今天似乎有點悶熱，有點煩躁，屈指一算，我在家整整待了一個月零十天了，除了偶爾樓下超市買菜和去門口拿快遞，就不再出門了。瑜伽、音樂、讀書、寫字、發(fā)呆和冥想。這就是全部生活了。

突如其來的一場瘟疫，我真切的感受到困在籠子里失去自由的無奈。陽光明媚的日子，曾經跑步，打球，坐在陽光下曬太陽，張開雙臂，朝著太陽的方向瞇著眼睛，五彩繽紛的顏色，溫暖的光輝，以及回憶里些許的甜蜜……

那些平凡的日子，竟是如此美好。

全新的生活要開始了，可以自由自在的呼吸，出門不必再像包粽子一樣，不必戴口罩了，空氣里全是沁人心脾的花香，閉上眼睛，輕輕的吸氣，慢慢的吐氣，花香就像新風系統(tǒng)，把五臟六腑清洗的干干凈凈，呼出的氣體都甜絲絲的。

春天真好，風兒輕柔，陽光燦爛。感恩每一位奔波在前線用生命與時間賽跑的人們。是你們讓更多的我們重見天日，自由呼吸。

通過這次瘟疫才明白，強大的免疫力才是生命最不可替代的“護身符”，運動應該像吃飯、睡眠一樣不可缺少。

昨天我把每天1個小時的鍛煉寫入每日清單里。無論瑜伽，無論慢跑，無論快走，亦或打球、游泳，皆可隨心所欲。

這次日更我給自己設定的第一個目標就是365天，而運動的期限是余生的每一天。