昨天早晨，

御兒從睡夢中掙扎著起床。

哼著小曲兒來到洗漱臺，

擠牙膏，刷牙，漱口——

噗！

就這樣活生生的眼見著自己，吐出了一口，

草莓奶昔般的，奶紅色的，還帶著些許血絲的

漱

口

水！

整個人，立刻清醒了。

那場景，簡直傾情演繹了「噴一地老血」！

正所謂——

“叫醒我的不是夢想，也不是鬧鐘，而是刷牙時那一抹驚人的「血色浪漫」”。

清理完血沫，

御兒立刻撥通了御醫(yī)的電話，

向御醫(yī)反映了這個問題。

不問不知道，

一問嚇一跳。

沒想到，

看似簡單的刷牙出血，

里面的學問可大著呢！

御醫(yī)解惑

出血原因探一探

出血原因一 ： 其他疾病

聽御兒說“噴了一口老血”之后，

御醫(yī)首先問我——

“血量多嗎？伴隨咳嗽嗎？”

“不多不多！一點點血沫加上血絲！”

“哦，那我們可以先排除肺結核的可能性?！?/p>

御醫(yī)又問——

“那，有伴隨反胃、喉嚨干癢的癥狀沒有呢？”

“那倒也沒有?！?/p>

御醫(yī)的一番細致詢問，

倒是提醒了御兒，

凡事不可只看表面呢！

不知主子們是否有相應的病癥呢？

如果有，

請一定要重視起來，

去正規(guī)醫(yī)院做個全面檢查哦！

出血原因二 ： 刷牙方法錯誤

常見的錯誤刷牙觀念有——

“橫著刷，應該也一樣的吧？！”

“我可要使勁兒刷才能刷的干凈！”

“冷水刷一刷也一樣吧！”

“刷那么幾下，意思意思就行啦！”

... ...

有著如上錯誤觀念與做法的主子們，千萬要引起警覺哦！

出血原因三 ： 牙周疾病

口腔內(nèi)病菌大量繁殖，

就會形成牙菌斑、牙石。

細菌會產(chǎn)生許多有害的代謝產(chǎn)物，

炎癥應運而生。

如此反復，惡性循環(huán)！

牙齦失去了原有的正常的色澤和形態(tài)，就會變得紅腫松軟，容易出血！

御醫(yī)支招

三招讓你遠離出血

日常清理 ： 愛我你就刷刷我

刷牙時，水溫最好與體溫接近或略高于體溫；

記得勤換牙刷；

保持刷毛45度角，M字線路，輕刷牙齒外側；

豎起牙刷，用牙刷前段刷牙齒內(nèi)側；

平握牙刷，刷牙齒咬合面；

來來回回，至少要刷3分鐘才可以的哦！

深入敵后 ： 「牙刷+牙線+漱口水」

對于牙周環(huán)境，牙菌斑和牙結石是頭號大敵！

除了日常清潔，御醫(yī)建議主子們，每隔半年都要去正規(guī)的牙科醫(yī)院做一次深度清潔。

牙齦出血嚴重的主子，

需要配合使用牙線進行牙縫清理。

飯后請記得用漱口水，

充分杜絕牙菌斑與牙結石的形成。

一定不許偷懶哦！

追本溯源 ： 三分靠洗，七分靠養(yǎng)

除了日常飲食注意合理搭配、多吃蔬菜水果這些“老生常談”之外，

御醫(yī)還要給各位主子推薦專治牙齦出血的「蘋果+獼猴桃」大法：

【材料】：蘋果一顆，獼猴桃兩顆

【做法】：切塊，使用攪拌機拌果泥（推薦），或是使用榨汁機榨汁

（建議選用成熟的獼猴桃，在其頂部切開成小杯狀，用勺子挖取即可。）

【功效】：清熱降火，止血涼血

御醫(yī)小貼士

口味過重，

內(nèi)火旺盛，

膳食熱量過高，

體內(nèi)缺乏維生素C，

... ...

諸如此類，都是牙齒出血發(fā)生的內(nèi)部誘因。

最后的最后

御兒在此提醒各位主子，

平時一定要多多攝取維生素C含量豐富的水果，

比如獼猴桃、火龍果、草莓、柚子等。

防微杜漸。

從根本上杜絕牙齦出血的發(fā)生。

越健康，悅生活。

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