經(jīng)常會聽到有人這么說，“我要是有錢，我也天天去健身”，“他練的那么好，還不是因為有錢”。

那么錢真的就和健身有那么大的關聯(lián)嗎？

十四從來都不這樣認為，只要你愿意，哪里都是健身房。錢只不過是你不愿意去健身的借口。

有這樣一群人，實力打臉那些“沒錢就不能健身”的網(wǎng)友，真實版“哪里都是健身房”。

這是非洲的一家健身房，或許也并不能稱之為健身“房”，因為它連屋頂都沒有。如果說用一個字來形容它，那就是“破”。

對于想健身的他們來說，沒有條件就自己創(chuàng)造條件，沒有器械就自己造，沒有時間就擠出時間。

這一群來自非洲的大兄弟，他們的健身精神真的是很多人都比不上的。

有很多人，在環(huán)境良好的健身房里，用著全面的設施，有專業(yè)的教練指導，卻還是抱怨著健身難、減肥難...

其實只是不夠想練而已。

物資匱乏，資源條件不足，非洲大兄弟的健身房搭的異常簡陋。

健身器械也只能用石頭、輪圈、鋼管廢棄的水泥和木板等，自己搭建起來。

先不提身材練的有多好，首先能把健身房搭建起來就是一件很有成就感的事情了。

很多人用健身來作為提升自己的路徑，但如果有人跟你說“健身可以改變命運”，或許你會覺得有些夸大其詞。

而這個叫Kulbila Samson的黑人小伙，真正的用健身改變了自己的命運。

看這身材，就知道他平時練的有多勤懇了。

而且他的身材可不是在專業(yè)的健身房里吹著空調鍛煉出來的，是在這個“最破”“最垃圾”的健身房里練出來的。

雖然生活條件非常困苦，可是Kulbila Samson很渴望練出一身肌肉，匱乏的物資，讓他不得不自己動手搭建健身房。

這個所謂的健身房，里面的器械也是由破銅爛鐵做成的，而那些破銅爛鐵則是他和朋友們撿來的廢品。

水管做的杠鈴，木頭做的臥推架，水泥做的啞鈴...

就在這個破爛不堪，可能很多人看了一眼就不愿進去的健身房里，他日復一日的訓練著。

村民們也一起跟Kulbila Samson鍛煉著，他也自然而然的當起村民們的教練，指導著大家一起訓練。

健身房“垃圾”又怎樣，可他們練得比誰都認真。

沒有專業(yè)的器械又怎樣，自己做的也不賴啊，練起來照樣美滋滋。

那些說沒錢健不了身，說健身房環(huán)境不行的伙伴，建議來看看人家是怎么創(chuàng)造條件的。

沒有環(huán)境不行的健身房，只有你不想健的身。

沒有蛋白粉，他們便自制木薯粉。

飲食也是自制營養(yǎng)餐。

鍛煉起來毫不含糊，擁有一個好的身體可是一生的財富。

后來他們的故事被更多人知道，受到了很多資助，環(huán)境也有了很大的改善。

他們去參加了比賽，Kulbila 也在“加納先生”的的比賽中獲得了第三名的好成績，接受采訪的時候，Kulbila只是輕描淡寫的說“健身帶來的痛苦，比生活中的痛苦快樂多了。”

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在中國，同樣也有著一家“垃圾”健身房，你說它是第二破，絕對沒有人敢稱第一。

這一群濟南英雄山的爺們，也是實力打臉“沒錢不能練”的網(wǎng)友們。

器械都是水泥、破銅爛鐵做的。

頭發(fā)花白，身材卻超級硬朗的大爺。

這位臥推特別標準的大爺，已經(jīng)70多歲了。

這位快80歲的大爺，健身也10多年了。這模樣，可真不像快80歲的人吶。

其中鍛煉的也有不少年輕人。

健身真的是用錢堆砌起來的？當然不是！

健身房雖“破”，可絕對是臥虎藏龍。

400斤翻輪胎

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105斤肩推

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204斤硬拉

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無論是濟南英雄山的一群爺們，還是非洲的健身小哥們，都在告訴大家，沒錢也能健身！

而且非洲的哥們靠著健身，實現(xiàn)了完美的逆襲，改變了自己的命運，走向了新的人生。沒有真正的走投無路，只要你愿意，有的是機會絕處逢生。

沒有條件，那就去創(chuàng)造條件，生活是握在自己手里的。