皮膚總是泛紅，一換季就過敏，選擇護膚品真的好愁——來自敏感肌內(nèi)心深處的呼喊。其實大多數(shù)敏感肌都是后天使用護膚品不當(dāng)、自己整出來的，想要修護其實很簡單，今天帶你了解敏感肌的形成原因，知道了自己平時護膚的誤區(qū)，就能夠很好地避免敏感肌啦！

敏感肌四大種類

接觸性敏感肌

癥狀：用化妝品后出現(xiàn)的皮膚過敏反應(yīng)。

形成原因：對化妝品里的某些成分過敏（最常見的是防腐劑、香精和酒精），導(dǎo)致皮膚緊繃刺痛，發(fā)癢泛紅。

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

護理方法：

此類敏感肌應(yīng)在護膚品的選擇上謹慎小心，選不含香精、酒精、防腐劑的護膚品，建議選擇含有積雪草、金縷梅等成分的植物護膚品，有很好的鎮(zhèn)定舒緩效果，安全放心，有利于改善皮膚的敏感情況。

環(huán)境刺激性敏感

表現(xiàn)于膚色白、干、薄的皮膚。

形成原因：皮膚角質(zhì)層比較薄

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

護理方法：

建議以內(nèi)調(diào)為主，注意生活作息，多補充維生素，避免辛辣刺激的食物。同時還應(yīng)注意清潔力度不能過大，選擇氨基酸的潔面，不能過度按摩或去角質(zhì)，平時注意溫和保濕。

發(fā)紅敏感性肌膚

?

主要表現(xiàn)為皮膚容易發(fā)紅，有灼熱感。是由于毛細血管的擴張導(dǎo)致。

形成原因：光、熱、風(fēng)、情緒波動、辛辣食物、酒精都會造成毛細血管的擴張。

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

護理方法：

建議內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，拒絕熬夜，忌食蝦、蟹、牛肉等高蛋白食物，飲食清淡，忌煙酒。多補充維生素C。

缺水性敏感肌

主要表現(xiàn)為皮膚干燥脫屑、水油不平衡、易松弛老化。

形成原因：由于皮膚長期缺水導(dǎo)致干燥，從而角質(zhì)層變得脆弱、敏感。

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

護理方法：

當(dāng)角質(zhì)層水分少時，容易出現(xiàn)細紋，選擇滋潤的產(chǎn)品同時注意不能過油，即溫和地高度補水。

不能碰的六大成分

在購買時可以根據(jù)成分確定產(chǎn)品能不能使用

防腐劑類

刺激性非常大，就算不是敏感肌的皮膚長期使用也容易致敏。

具體有：甲基異噻嗟啉酮、甲基氯異噻嗟啉酮、尼泊金酯類、雙咪嗟烷基脲

防曬類

敏感肌在防曬的選擇上尤其慎重，二苯酮-3這個成分敏感肌和孕婦都要避開的。

高濃度酒精

尤其是敏感性的干皮不能使用有酒精的產(chǎn)品，乙醇、變性乙醇等。

酸類

水楊酸、果酸、A酸等敏感肌都要繞道而行好嗎，如果實在要刷酸的需求，請從低濃度的杏仁酸開始。

潔面類

當(dāng)然是皂基不能碰啦，在成分表里一般表現(xiàn)為：十四酸或肉豆蔻酸、十二酸、月桂酸、十六酸或棕櫚酸、十八酸或硬脂酸。

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

人工香料染色劑

嚴重敏感肌一定不能使用含這兩種成分的產(chǎn)品。

護膚原則

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

溫和清潔

用氨基酸潔面和溫水洗臉，少用清潔面膜，不要用任何去角質(zhì)的產(chǎn)品。

舒緩保濕

護膚品的成分越簡單越好，建議選擇含有神經(jīng)酰胺和角鯊?fù)榈漠a(chǎn)品。

嚴格防曬

這里的防曬不光指防曬產(chǎn)品，也包括日常出門的防曬措施，例如帽子、防曬衣等都準備好，皮膚敏感是因為屏障過于脆弱，皮膚抵抗力不如從前陽光也就變成了傷害它的利器。

精簡護膚流程

皮膚敏感就不需要那么多護膚步驟啦，一支水、一只保濕精華和一支乳完全夠用啦，化妝就算了吧，皮膚要緊啊姐妹。

本文來自于虎哥說衣不二原創(chuàng)，圖片均來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除！如需轉(zhuǎn)載，請注明出處！