張紅云? 焦點(diǎn)解決講師二期班成員? 平頂山 堅(jiān)持分享第74天（ 原創(chuàng)總第242天? 2017年8月4日 星期五）

? ? ? ? 每天不管再忙，劉老師都會(huì)堅(jiān)持引領(lǐng)我們晨讀，堅(jiān)持做一件事情不易，每天哪怕一點(diǎn)點(diǎn)，堅(jiān)決不敢斷，因?yàn)閿嗔说谝淮尉蜁?huì)有第二次，慢慢的就會(huì)真的斷了，培養(yǎng)一種好習(xí)慣，這樣就會(huì)成為一種慣性，慢慢的我們就會(huì)走的很遠(yuǎn)。

? ? ? ? 在生活中我們雖然不能跟家人和朋友做咨詢(xún)，但是我們可以更多的嘗試訪(fǎng)談，特別是在我們剛開(kāi)始學(xué)習(xí)的時(shí)候，朋友們會(huì)問(wèn)，你現(xiàn)在不是學(xué)的心理學(xué)嗎？這種情況應(yīng)該怎么做？我們不能過(guò)多的以自己的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)去做指導(dǎo)，要嘗試著去尊重，去理解，好奇的傾聽(tīng)，讓對(duì)方通過(guò)述說(shuō)理清自己的脈絡(luò)，我們也可以訓(xùn)練訪(fǎng)談能力，也可以為我們后續(xù)做咨詢(xún)的問(wèn)話(huà)帶來(lái)很大的幫助。

? ? ? ? 劉老師讀到熙琄老師的一段話(huà)：有一種訪(fǎng)問(wèn)是人類(lèi)學(xué)思維的訪(fǎng)問(wèn)，就是如何去請(qǐng)教夫妻、家庭他們?cè)诓煌纳A段中的生命經(jīng)驗(yàn)，不用處理也不做治療而是去理解，讓家庭在述說(shuō)里回顧、整理、沉淀和反思，我的角色是學(xué)生般的訪(fǎng)問(wèn)者，多去請(qǐng)教，開(kāi)啟說(shuō)故事的空間。

? ? ? ? ? 這段話(huà)或許會(huì)給我們打開(kāi)一扇窗，我們?cè)趯?shí)際生活中更多的讓他們自己去述說(shuō)，我們只是更多的理解、好奇、傾聽(tīng)，而不做治療也不做處理，只是更多的去請(qǐng)教他們，讓他們?nèi)ブv述，這樣的話(huà)，對(duì)方也會(huì)有很多的收獲和成長(zhǎng)。

? ? ? ? 我們可以去嘗試放下想去指導(dǎo)對(duì)方的那顆心，放下想去展示自己的那顆心，或許對(duì)方很多時(shí)候就會(huì)有更多的收獲。很多時(shí)候我們能做到這些太不容易了，太多的時(shí)候我們太想去指導(dǎo)別人，帶著太多的預(yù)設(shè)自以為是的去幫助別人。不帶預(yù)設(shè)的傾聽(tīng)，不自以為是，保持好奇，理解傾聽(tīng)，一樣可以幫助到別人。

? ? ? ? 很多時(shí)候陪伴家人和朋友我們?nèi)プ鲆粋€(gè)訪(fǎng)談?wù)撸尲胰伺笥褌冋f(shuō)他們想說(shuō)的故事，我們不是咨詢(xún)師而是訪(fǎng)談?wù)?，我們只是去理解，好奇，去傾聽(tīng)，是協(xié)助對(duì)方梳理的過(guò)程，以當(dāng)事人為中心，更多的激發(fā)當(dāng)事人本身的潛能，會(huì)得到很多意想不到的收獲，陪伴著當(dāng)事人傾聽(tīng)他貼著他走，讓他感覺(jué)到更多的力量。

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