在當(dāng)年大熱的韓劇《我叫金三順》里，有一首深深打動(dòng)我們的詩(shī)：

去愛(ài)吧，就像不曾受過(guò)傷一樣，

跳舞吧，像沒(méi)有人會(huì)欣賞一樣，

唱歌吧，像沒(méi)有人會(huì)聆聽(tīng)一樣，

干活吧，像是不需要金錢一樣，

生活吧，就像今天是末日一樣。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——神父Alfred D’Souza

大齡且平凡的金三順，勇敢堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)生活的各種困難。被愛(ài)人甩掉，失去工作，就慢慢將失去的爭(zhēng)取回來(lái)。受過(guò)傷后依然相信愛(ài)情的美好。明知與男主角的愛(ài)情是一場(chǎng)障礙賽，那又如何呢？忠于自己的內(nèi)心，憑著勇氣，珍惜當(dāng)下彼此相處的時(shí)光。

追劇時(shí)我們期待自己像三順般隨性灑脫，回到現(xiàn)實(shí)，更多情況卻是，我們愛(ài)過(guò)，放不下，離不開(kāi)。愛(ài)情越接近尾聲，我們?cè)骄o緊抓住當(dāng)初相愛(ài)的一幕幕不肯放手，他的疼惜憐愛(ài)怎么可以說(shuō)沒(méi)就沒(méi)了？愛(ài)情為什么變樣了？不斷的詰問(wèn)，幾乎將以往的美好也消耗掉。

有時(shí)，甚至希望他是一個(gè)渣男，那么責(zé)任全在他，我們痛罵過(guò)后可以轉(zhuǎn)身離開(kāi)。但更令我們心痛的情況是，他并不是渣男，是我們因?yàn)槿狈Π踩胁粩嘞蛩魅?，致使?ài)情的多巴胺一點(diǎn)點(diǎn)消逝。就像手中的流沙，越捉緊，消失得越快。

又或者，是理智戰(zhàn)勝了多巴胺，各種現(xiàn)實(shí)交織，衡量過(guò)后，他發(fā)現(xiàn)彼此并不是最適合過(guò)一輩子的人，即使愛(ài)尚存，依然選擇離開(kāi)。為什么愛(ài)情的美好敵不過(guò)現(xiàn)實(shí)，我勇敢了，為何你不同樣勇敢？

愛(ài)情消失的原因很多時(shí)候無(wú)從考究，我們總是學(xué)不會(huì)好好告別，帶著傷前行。

在《認(rèn)得清自己，付得起代價(jià)》里，心理咨詢師廖瑋雯說(shuō)，直到他寫下“期待你的到來(lái)，無(wú)懼你的離開(kāi)”這句話，才釋然。這本從心理學(xué)角度直擊各種情愛(ài)關(guān)系痛點(diǎn)的散文合集，教我們成為自己的獨(dú)角獸，療愈愛(ài)情的傷。

擁有愛(ài)的能力，才能盡情享受被愛(ài)

在一段關(guān)系里，我們通常更在乎自己被愛(ài)的證據(jù)，通過(guò)對(duì)方的親密與疼愛(ài)來(lái)衡量他的愛(ài)，久而久之，形成了依賴，因?yàn)樗挠H近或遠(yuǎn)離而患得患失。我們忽略了我們應(yīng)該去“愛(ài)”。作者說(shuō)，愛(ài)情首先是給而不是得，給予的前提是認(rèn)同并且感受到自己存在的價(jià)值，內(nèi)心豐盈，懂得欣賞自己，也去贊美別人。

你的價(jià)值，不因?yàn)樗麑?duì)你親近或遠(yuǎn)離而消逝。他是否始終如一看重你的好，是我們無(wú)法控制的事。我們能把握的是去“愛(ài)”?；蛘邞?yīng)該反問(wèn)，我們是愛(ài)“他的好”，還是“他對(duì)你的好”？

“對(duì)待愛(ài)人，不想去占有、控制、依賴，你將會(huì)學(xué)會(huì)愛(ài)一個(gè)人本身而不是愛(ài)自己想象之中或者想讓他變成的那個(gè)人?！?/p>

愛(ài)在此時(shí)此刻，不在一輩子

眾所周知，愛(ài)的激情來(lái)源于彼此的化學(xué)反應(yīng)，多巴胺使我們歡欣，內(nèi)啡肽使愛(ài)情持續(xù)，但我們無(wú)法自主控制這些化學(xué)物質(zhì)的產(chǎn)生。換言之，變幻無(wú)常是愛(ài)情的屬性之一。如果我們執(zhí)著于彼此的愛(ài)應(yīng)該永遠(yuǎn)不變，這種狀態(tài)會(huì)令彼此徒生壓力，最終負(fù)荷不了的人先走。

這或許會(huì)令我們灰心喪氣，但唯有超越這份絕望，接受變化，不在開(kāi)始時(shí)就妄圖永遠(yuǎn)，我們才能無(wú)所顧忌，完全投入去愛(ài)。

從另一面看，正是變幻無(wú)常，那一刻真摯的愛(ài)情才更加珍貴。不再執(zhí)著，接受愛(ài)情每一階段的變化，不經(jīng)意間，或許便是長(zhǎng)相廝守一輩子。

一無(wú)所求才是最深沉的愛(ài)

從他對(duì)你好不好來(lái)尋求愛(ài)的證明，是我們?nèi)狈Π踩械谋憩F(xiàn)，我們想用別人的愛(ài)證明自己的存在，用別人的疼愛(ài)彌補(bǔ)曾經(jīng)在家庭里缺失的關(guān)愛(ài)……但依賴對(duì)方來(lái)滿足我們的需求，我們會(huì)變得被動(dòng)，同時(shí)也將傷害我們的權(quán)利拱手讓給了對(duì)方。一旦對(duì)方停止?jié)M足我們的需求，世界是不是坍塌了？因?yàn)榕率軅?，?ài)是不是也會(huì)有所保留？

作者說(shuō)，我們應(yīng)學(xué)會(huì)對(duì)愛(ài)一無(wú)所求，通過(guò)自己的努力，去滿足內(nèi)心真正的渴望，然后再全然投入到一段關(guān)系之中。既能享受親密關(guān)系中的甜蜜，互相支持；又能各自獨(dú)立面對(duì)生活的種種麻煩，是經(jīng)營(yíng)親密關(guān)系的訣竅。我們相愛(ài)，但依然是獨(dú)立的個(gè)體。

以上種種，是“勇敢去愛(ài)吧，就像從來(lái)沒(méi)有受過(guò)傷害”背后的成熟而豁達(dá)的心態(tài)。認(rèn)得清自己，勇敢去愛(ài)，能承受最壞的結(jié)果。你的愛(ài)在或不在，我的美好還在，而且我還在努力變得更好。

相愛(ài)時(shí)，我們彼此欣賞，不愛(ài)了，謝謝彼此曾經(jīng)真摯的感情，我們好好道別。