迷糊糊的早晨，匹配到專業(yè)心理咨詢師。

因?yàn)楦绺缟癯龉頉]到我家送年貨，我又迷迷瞪瞪被迫送過去。一種被人逾越邊界的感覺襲來，非常突然。難受一整個(gè)晚上和一整個(gè)早晨。直到遇到專業(yè)心理咨詢師拿捏住我，從跟哥哥的這一件事，到跟父母的關(guān)系到不會(huì)說拒絕，她一步步不斷去突破我的關(guān)系和我心理的戒備，以一種賦予我力量的方式。我又談及之前和咨詢師多么不開心，多么被坑錢。她不斷的很有力量的去撥開那些枷鎖，看到核心的我的想法。

我最后想，謝謝你抓住我，我決定這一次好好幫助自己。而不是為了別的什么原因去看心理咨詢。

第一次咨詢感受到了安全感，可以去信任，卸下防御，我的情感隔離，感受到我內(nèi)心有一汪清泉，有著不憚世俗的力量。之前說我對(duì)父母沒什么感情，后來我覺得憤怒吧，咨詢師說我對(duì)自己很殘忍，我才意識(shí)到，好像確實(shí)如此。

第二次咨詢，關(guān)于健康的自戀，不斷被父母吸走的我的自戀的情緒，以及身邊累計(jì)的自戀人格障礙們。說起來，我對(duì)自己確實(shí)缺乏認(rèn)識(shí)。缺乏看見，缺乏自我欣賞，總是下意識(shí)的在付出，去滿足別人的自戀。我不斷的在付出自己的能量搞得自己失去自我，精疲力竭，自我閹割。

第三次咨詢，關(guān)于覺察自己的需求。我的需求是我存在的標(biāo)志，在文匯路的時(shí)候，那時(shí)無憂無慮真的好自由好快樂。去吃鐵板豆腐，像搭在厚厚的羽絨飛毯上，滿世界都是恬淡的文藝氣息，偶然佇立在街口的羅森便利店。

第四次咨詢，家庭人際關(guān)系的復(fù)刻，母親的俄狄浦斯情結(jié)，嫉妒，破壞和懲罰。惡性競(jìng)爭(zhēng)，把她沒有實(shí)現(xiàn)的愿望硬塞給我，印象中總沒有做過什么好事的媽媽，總是在給我的生活各種阻撓。自己的反向形成，可以試著把情緒發(fā)泄出來。我的存在感很弱，我對(duì)自身的需求幾乎抱著透明的眼光。

晚上很幸運(yùn)的參加了一整個(gè)時(shí)間段的茶話會(huì)，《我的愛好很小眾》，發(fā)現(xiàn)自己的好多愛好因?yàn)樵谙愀圩x書，香港的國(guó)際化氛圍，讓我的可愛被舍棄掉了好多，不得不規(guī)劃自己成為一個(gè)摩登的現(xiàn)代人。我喜歡聲音日記，我喜歡像大學(xué)般紛飛的銀杏葉，我喜歡收集《我的寶貝》里面的各種各樣的小玩意和包裝紙。看到加拿大的男生能夠?qū)Ｗ⒃谧约旱氖澜缋镒毯蛯憰?。我很羨慕他的安全感和醉心在自己的世界中的感覺。這也是我自己一直在追求的。被一位說話很有beat的茶友說我很適合寫作，環(huán)境描寫讓人身臨其境，說我很活潑，十分的開心！

簡(jiǎn)書，簡(jiǎn)單的書寫。