一、為什么要做夢想版

1、播種一顆夢想的種子

一顆小小的種子，但在陽光、雨水的作用下，它具有蓄世待發(fā)的力量，破土而出，從而成為一顆參天大樹，所以，夢想一定要有，因為它一定會實現(xiàn)，敢夢即有天助。

2、做夢想版幫助孩子有刻意練習(xí)的方向感，能夠引導(dǎo)孩子的行為

我以前覺得沒必要那么較真，沒必要真的做一個夢想版，腦海里有個大概就可以了，但真正做出來后發(fā)現(xiàn)夢想版真的是發(fā)揮導(dǎo)航儀的作用，做的過程中不僅加深自己的想法，在每天的工作生活中不知不覺會起到一個引領(lǐng)的效果，會為目標(biāo)做最小單位的行動，例如，我在要的夢想版中加入了每年與孩子一同做公益活動2次以上，我會真正的留意這方面的信息，在1月份就和孩子完成了一次公益活動，給云南昭通市的留守兒童捐贈了衣物，讓孩子與愛同行。我們家康康做了夢想版后，更加清晰自己每天的三只青蛙，對目標(biāo)更加刻意練習(xí)，特別是她在夢想版中加入了學(xué)會自行車的目標(biāo)，經(jīng)常念叨著，而且自己會去嘗試騎兩輪的自行車，選購自行車，我相信她在夢想的引領(lǐng)下，今年會實現(xiàn)學(xué)會騎兩輪自行車的夢想。其實夢想版是我們的指示牌。

2019年孩子的夢想版

2019年媽媽的夢想版

二、下面講一下夢想版的制作

1、我們可以先用多維度的方式回顧孩子以往獲得的成功體驗，用來激發(fā)孩子對新計劃的信心。從學(xué)習(xí)、運動、讀書、交友、旅行以及堅持的好習(xí)慣、挑戰(zhàn)成功的事情、巔峰體驗等多方面不同維度的回顧，我們可以怎樣交流呢？例如，學(xué)習(xí)方面取得哪些成績和進步？養(yǎng)成了哪些好習(xí)慣，去了哪些讓你有深刻印象的地方旅行，讀了多少書，哪些最感興趣等。

圖例

2、收集夢想，建立夢想倉庫

我們可以采用問答的方式和孩子交心，從八大關(guān)注性格、健康、親子、學(xué)習(xí)、效能、娛樂、人際、責(zé)任等方面入手與孩子溝通，可以問孩子：想做什么樣的人？睡眠時間、運動量的安排，最希望和爸爸媽媽做什么，全年閱讀多少書，要養(yǎng)成什么好習(xí)慣，為家庭承擔(dān)什么責(zé)任等一些開放性的問題，通過這樣的方式收集孩子的夢想。我們要列出所有潛在的夢想目標(biāo)，建立夢想倉庫，種子其實就是夢想倉庫的內(nèi)容，我們從夢想倉庫中提取夢想種子的原則是什么呢？全面多維度，嚴(yán)謹(jǐn)不失靈活，我們可以從八大關(guān)注中的每個分支選擇最終想完成，而且踮踮腳尖就可以實現(xiàn)的一到三項的夢想種子放入夢想版中，特別提醒的是不適合做太長遠的目標(biāo)。

圖例

3、收集夢想后就是制作夢想版了。我們準(zhǔn)備好白色底板，鉛筆、水彩筆、特別是孩子的能夠突出孩子面部的照片，代表孩子夢想的圖片紙等，首先在白色底板紙中心寫下夢想人的夢想版或者貼夢想人照片，分支寫下各大關(guān)注，學(xué)齡前的兒童可以貼上能夠代表自己目標(biāo)的圖片紙或者畫上圖畫，學(xué)齡后的兒童可以通過寫關(guān)鍵詞或畫畫來表達自己的夢想，這個過程中，爸爸媽媽的關(guān)注、聆聽、陪伴是很好的親子交心方式。

夢想可視化

心中所愿

4、做好夢想版后，還有最重要的一步是說出夢想，我們要充分的相信鼓勵孩子，祝福孩子夢想成真。

三、怎樣實現(xiàn)夢想版里的目標(biāo)？

1、青蛙從天上來，天上就是夢想，我們把夢想拆分成每天的小青蛙進行刻意練習(xí)，這個過程中我們就可以運用要事優(yōu)先、土豆青蛙番茄鐘等工具幫助我們提高效率，并通過反思持續(xù)精進，在挑戰(zhàn)中獲利進步接近目標(biāo)?？偟膩碚f就是七步：①明確的目標(biāo)②心甘情愿的步驟③正確的方法④愛上⑤持續(xù)行動⑥科學(xué)反饋⑦群體化

2、父母做孩子最好的陪伴者、支持者、引出者。

我們要做播種的人，激發(fā)孩子夢想的人，在孩子實現(xiàn)夢想的過程中加點陽光、雨水、施點肥。

3、父母的榜樣作用

父母可以做自己的夢想版，用生命影響生命，與孩子一同為夢想付諸行動，一同實現(xiàn)夢想。