? ? ? 自己跟自己較勁好幾天了，因為一本書而軸出了幾本書，算是給自己惡補一下吧。

? ? ? 因為學術(shù)體系，因為著眼點的不同，每本關(guān)于認知的書都有自己的說法，大師舉了大量的例子，希望通俗易懂，然而自己是不看懂概念不罷休的人，就這樣在不同的說法之間穿梭著，空間轉(zhuǎn)換，我常常尋不見來路，看不到前路，只焦頭爛額。睡覺的時候也在想這些，醒來暗自好笑，還是這樣愛折騰，一定要弄明白嗎？！

? ? ? 頂著大師的頭銜，卡尼曼只給出機制1與機制2的說法，在神經(jīng)科學家那里有很好的解釋：機制1就是人類原始大腦的狀態(tài)，即由感覺到運動的自動的反射循環(huán)，就像你輕輕敲打膝蓋，小腿會自然前踢，或者瞳孔會根據(jù)光線強度自動調(diào)整其大小，以及正常的疼痛反應(yīng)，這一切無不是為了適應(yīng)生存而存在，覓食、交配以及遠離威脅。所以他們管這叫自下而上的，是外部收到刺激的驅(qū)動，它無意識、直覺的、瞬間發(fā)生，它很古老，它也很強大，很會調(diào)用多年的經(jīng)驗，以及內(nèi)心深處的情感，它可以讓我們在生死瞬間作出反應(yīng)，避免危險。這就是機制1。

? ? ? 那么機制2呢？它是我們的大腦新近進化的結(jié)果，因為在感知到行動的過程里，發(fā)生了“打斷”或者我們叫這停頓，它破壞了在機制1中循環(huán)的自動性，請記住正是這哪怕只有一秒的停頓，或者叫延遲，我們?nèi)祟惛叨劝l(fā)達的神經(jīng)系統(tǒng)開始發(fā)揮了作用。這里有些數(shù)字也許你會很感興趣，大腦的處理速度與巨大的存儲能力：它有十億字節(jié)信息，超過美國國會圖書館所藏信息的五萬倍，它有1000億個加工單位—神經(jīng)元，超過銀河系核心區(qū)域，數(shù)百萬億個連接物而成的交織點。那么發(fā)揮了怎樣的作用呢？首先它是內(nèi)在目標導向的，它可以進行評估、決策、組織、或者策劃?；蛘哒f它讓我們放下了了因沖動拋向別人的磚頭。它的有意識的分析推理會慢，它會幫助我們自我控制，找出能幫助我們?nèi)〉贸晒膶W習方法，還會客觀的記錄自己的進步。他們管這叫做自上而下哦。它年輕而理性。

? ? ? 其實我們的大腦的各部份的進化是不均衡的，這就使我們在目標設(shè)定這方面高度進化，而在目標的完成方面沒有達到同步進化。同時擁有機制1和機制2，又造成了人類由于平衡這兩種影響力的局限導致了注意力的分散，看到這里我真是長長的舒了一口氣，原來是這些先天特質(zhì)造成，而與品德無半毛錢關(guān)系，機制1能讓我們在特定領(lǐng)域精心練習數(shù)千小時而達致爐火純青，這個專家管它叫刻意練習，我們要做的就是在何時該信任直覺（啟動機制1），何時該質(zhì)疑直覺（啟動機制2），我們在機制1的瞬間評估形式的反應(yīng)能力與機制2的質(zhì)疑能力、仔細分析能力的相互抵觸中分散著我們的注意力，耗費著我們的時間和生命。

? ? ? 好在我現(xiàn)在知道了這些，看到球你才能打到它，微光也是光。