時間都去哪了，在你口袋里呀

想運動，結(jié)果忙了一天也沒找到時間

想讀書，工作孩子照顧家書都來不及翻開

想學門新語言，想想還有一堆衣服沒洗呢

想干的事情太多，可時間總是不夠用。你是不是常說，最近好忙，時間太緊，哪有時間，沒有時間……你每天忙忙碌碌，恨不得一小時掰成八半用，可一天下來一個月下來一年下來，卻發(fā)現(xiàn)，基本啥都沒干，還是累的不行！

時間都去哪了呢，我告訴你，時間都在你的口袋里呀，大概是忘記用了吧。

我前幾天看了一個TED演講，題目叫《How to gain control og your free time(怎樣控制你的空閑時間)》。里面講到一句話，We don't build the lives we want by saving time, we build the lives we want, and the time save itself (我們不是通過節(jié)約時間來創(chuàng)造想要的生活，我們創(chuàng)造自己想要的生活，時間本身會節(jié)約)。初聽這句話有點無厘頭，時間是固定的，自己怎么會節(jié)約？

演講者舉了個例子，一位工作家庭都很忙的女性，晚上回家發(fā)現(xiàn)家里熱水器壞了，地毯被泡全是水一片狼藉，她迅速找人修熱水器清洗地毯等，花了七個小時，當然，這是她行程單之外的七個小時，相當于一周每天多一個小時。但如果你問她，你可以一周拿出七個小時去完成一個鐵人三項嗎？那當然是不可能！而她多出來的七小時是因為家里不得不修的熱水器。

這說明，時間是非常有彈性的。它不會自己無端增加，但它會容納我們放進去的東西。所以，時間管理的關鍵是，treating our priorities as equivalent of that broken water heater（把優(yōu)先事件等同于你不得不修的熱水器）。與其說沒有時間去做某件事，不如說這件事不是你的優(yōu)先事件（it's not your priority）。

I don't have time ＝ It's not my priority

不要說你沒時間做，而是因為你不想去做。

給自己訂幾個目標吧，當然很多人都會在新年寫下這一年的計劃然后束之高閣。你的目標是讀幾本好書，那就放下手機拿起書，立刻馬上！你的計劃是今天跑夠500K，那就換上運動鞋立馬去跑！你想學一門新語言，馬上去做！對，都是馬上立刻，別說我現(xiàn)在沒時間，我最近工作忙，我得照顧孩子，我要照顧老人……這些原因都是因為你不想做，那你的那些目標只能是寫在紙上的目標而已。

如果以上還不夠，那演講最后的計算總會讓你幡然醒悟。

一周 ?24×7＝168小時

工作 ? 10×6＝60小時

睡覺 ? ? 8×7＝56小時

哪怕一周工作六天每天十小時，每天睡夠八小時，你還剩52小時

所以，你真的有足夠的時間去做有趣的美好的有意思的事情！你有時間陪孩子，你有時間閱讀，你有時間寫作，你有時間運動，你想做的都有時間！

我信奉“自律才能自由”，所以每天的安排是：

學習英語：2小時(包括單詞聽力口語閱讀)

讀書：1小時

寫作：1小時

練字：40分鐘-1小時

學習西班牙語：1小時左右

運動：40分鐘-1小時

每天看一節(jié)TED和一節(jié)公開課

我每周都有休息時間，看電視電影逛街～所以開心又充實