自信養(yǎng)成:看到優(yōu)勢(shì),塑造優(yōu)勢(shì)

我是小青琴,今天是我參加“每天一篇文章”連續(xù)寫(xiě)作的第73天,每天一篇文章,皆與“大學(xué)生讀書(shū)創(chuàng)業(yè)”有關(guān)。


前段時(shí)間,有朋友問(wèn)我準(zhǔn)備考研嗎。我回了句,為什么要考研?對(duì)方回答,因?yàn)榇蠹叶伎佳邪?!我能理解所謂的“同儕壓力”,當(dāng)身邊的人都在做某件事時(shí),尤其是社會(huì)的評(píng)價(jià)KPI之一是學(xué)歷時(shí),那些不做的人會(huì)產(chǎn)生巨大的壓力。

隨著大四的來(lái)臨,就業(yè)壓力的逼近,身邊很多朋友都踏上了考證or考研之路。有些是希望能夠?qū)W到更多東西,有些則出于對(duì)就業(yè)的恐懼而通過(guò)增加學(xué)歷的方法增加資本。對(duì)于后者,聽(tīng)到這樣的解釋時(shí)我很不能理解,因?yàn)楫?dāng)中很多人是我認(rèn)為非常優(yōu)秀的,拿去社會(huì)上用完全沒(méi)問(wèn)題,社會(huì)的檢驗(yàn)會(huì)讓他們更優(yōu)秀,根本不需要因?yàn)榭謶侄傧娜甑那啻骸?/p>

后來(lái)思考她們?yōu)槭裁磿?huì)恐懼呢?一方面是大學(xué)普遍比較水,學(xué)生沒(méi)學(xué)到與社會(huì)接軌的實(shí)在東西;另一方面是整個(gè)社會(huì)的評(píng)價(jià)體系是:以學(xué)歷篩人,卻以能力取勝。沒(méi)有學(xué)歷這塊敲門(mén)磚,除非提前有人遞橄欖枝,否則在簡(jiǎn)歷篩選環(huán)節(jié)極容易被刷掉。再加上,她們對(duì)于自己可以創(chuàng)造的價(jià)值不夠自信,害怕自己的競(jìng)爭(zhēng)力經(jīng)不起考驗(yàn)。

如果對(duì)自己足夠自信,這些都不是問(wèn)題。因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)是自己夸大了現(xiàn)實(shí),低估了自己具備的能量。選擇逃避不是解決問(wèn)題最好的方法,迎難而上才能遇見(jiàn)自己強(qiáng)大的一面。

我對(duì)自己很自信,從踏進(jìn)大學(xué)的門(mén),我就鐵定了不考研的心。我相信我可以創(chuàng)造我的價(jià)值,沒(méi)有學(xué)歷為我加持也沒(méi)關(guān)系。社會(huì)的評(píng)價(jià)體系對(duì)我會(huì)有影響,但是不能決定我的發(fā)展,比學(xué)歷更重要的是能力。抱著這樣的想法,我一直在尋找提升自己能力的方法,至今為止只考了一個(gè)英語(yǔ)四級(jí)證書(shū),我也沒(méi)打算花時(shí)間刷題去考其他的證,那些東西的確會(huì)增加我的安全感,但不能增加我對(duì)該領(lǐng)域的洞察,我更愿意讓社會(huì)告訴我該學(xué)什么。

我的這些自信不是天生的,昨天的文章里也說(shuō)了,是來(lái)源于后天的契機(jī)。只是我不斷地“看到自己”,讓自信成了一種習(xí)慣。

是的,自信并不是天生的。《刻意練習(xí)》里說(shuō),沒(méi)有天才之說(shuō),所有的天才都是刻意練習(xí)的產(chǎn)物。自信也一樣,完全可以通過(guò)刻意練習(xí)的方法后天養(yǎng)成。

自信就是把許多“我能行”的經(jīng)歷歸結(jié)起來(lái)的產(chǎn)物。因此,刻意養(yǎng)成的方法就是:不斷地看到自己的優(yōu)勢(shì),不斷地去塑造自己的優(yōu)勢(shì)。接下來(lái),我將具體提供四個(gè)我在養(yǎng)成自信的道路上總結(jié)的實(shí)用經(jīng)驗(yàn)方法:

1.吸收他人的力量;詳情見(jiàn)昨天的文章,接受他人的賦能。

2.積極的自我暗示;這個(gè)方法你們肯定不陌生 ,就是給自己積極的暗示。比如我自己,我自我感覺(jué)一直良好,認(rèn)定自己是個(gè)厲害的人……不過(guò)聽(tīng)完樊老師講佛學(xué)類的書(shū)后,發(fā)現(xiàn)這個(gè)叫“我執(zhí)”。所以我會(huì)稍克制自己這種情緒,避免往自負(fù)的方向發(fā)展。我現(xiàn)在會(huì)告訴自己:每個(gè)人優(yōu)秀的維度不一樣,我是我自己維度里最了不起的!

3.為每個(gè)小成功喝彩;當(dāng)暗示自己多了,就需要找一些例子來(lái)證明自我暗示的正確。稻盛和夫先生在《干法》里說(shuō)過(guò),要為每一個(gè)成功喝彩。這種自我肯定,自我鼓勵(lì),能夠增強(qiáng)內(nèi)心對(duì)自我的積極評(píng)價(jià)。比如,我覺(jué)得我寫(xiě)作不錯(cuò),那么每次看到有人給我點(diǎn)贊,我內(nèi)心都會(huì)像放鞭炮一樣熱鬧開(kāi)心,心中給自己狂打call,臉上也會(huì)溢于言表地浮現(xiàn)欣喜的神情。我們自己是接觸自己最多的,多看到自己優(yōu)秀的一面,我們才能更加優(yōu)秀。

4.塑造優(yōu)勢(shì),制造自信,這是塑造持續(xù)的自信最好的方法。有時(shí)候,會(huì)遇到碰壁,發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)很low,那么這個(gè)時(shí)候需要的就是根本上提升自己的實(shí)力、塑造自己的優(yōu)勢(shì),然后讓自己讓外界看到這份優(yōu)勢(shì)。也就是說(shuō),我們?cè)瓉?lái)是不具有優(yōu)勢(shì),但是通過(guò)努力才具備的。我講一個(gè)我的案例,我的公眾演講能力在大一開(kāi)學(xué)競(jìng)選班委時(shí)被暴露出不及格,我很感謝我那么早就發(fā)現(xiàn)這點(diǎn)。于是,我想了無(wú)數(shù)種方法,付出了艱辛的努力,終于把這點(diǎn)提高到80分。這是我塑造的優(yōu)勢(shì),我自己制造的自信。

OK,縱觀全文,自信就是一種積極性,是在自我評(píng)價(jià)上的積極態(tài)度。因此,不斷地用積極的眼光看到自己,不斷地鼓勵(lì)自我創(chuàng)造更多的優(yōu)勢(shì),自信便會(huì)滾滾而來(lái)。

當(dāng)你對(duì)自己充滿自信,再問(wèn)問(wèn)自己的心,是要考研還是要直接就業(yè)。愿每個(gè)人,都能自信地面對(duì)生活的風(fēng)雨!

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