這是正念練習群里群友發(fā)的，幸福就是吃個漢堡王的漢堡。

最近這兩個月作息混亂，主要是晚睡，晚睡引起睡眠不足和睡眠質(zhì)量下降，精神不好。這兩天興奮勁一過，睡意襲來，昨天白天就開始犯困，吃過晚飯就撐不住，電影都看不下去了，必須要馬上睡。晚上7點多一直睡到早上8點多，長長的一覺，終于把欠的覺補回來了，立馬神清氣爽。

什么時幸福？這就是幸福，睡上美美的一個長覺。什么是痛苦？就是口腔里的小小潰瘍。小小潰瘍時不是疼一下，就破壞了美麗的心情，品嘗美食受到了大影響。幸福放大時，痛苦就顯得小了。平靜了，小小的痛就突顯出來。

姐姐說家里水質(zhì)不太好，想讓老太太用桶裝水，我馬上買了兩個桶裝水的抽水器，姐姐收到就馬上給老媽送了水去，結(jié)果老太太強烈表示反對，堅決不要?！拔椰F(xiàn)在這樣就挺好，你們不要對我太上心了，我不舒服，蒸個饅頭烙個餅給我就行，不要再另外給我搞東搞西，都是我的負擔?！苯憬銢]辦法，給我發(fā)視頻，讓我勸勸，我也勸不動，心情很復雜，老太太可能有心結(jié)，因為桶裝水生過一次氣，看見桶裝水可能又想起生氣的事。我只好退一步，先勸說水先放那兒，她不想用就不用。好意被按受是好意，好意不被接受可能就成了傷害了。

中午吃過午飯聊天，外甥說你才50多，不想著再干點啥？咋沒想呢？這不天天都在想呢？也沒想好要做什么，能做什么，就這么一天天過去了。其實外甥問的干點啥？這個“啥”是指能賺錢的所謂的事業(yè)或愛好吧，再找個財務相關(guān)的工作應該也能找到，可我不想再做了，其他的也沒有自己擅長和喜歡的，且先呆著吧，工作也是看緣份的，先就這么一天天過著吧，研究生活本身也是一種生活吧。跟外甥說，目前就想學學心理，幫助自己生活得更好，如果有能力幫助到別人就更好，他馬上說，現(xiàn)在有人開直播就跟人聊天，家長里短的，外甥媳婦沒事就愛看，他不喜歡，看見就頭疼。這就是男女差異。外甥說的直播、小視頻，是目前新的生活工作方向，但像我入個群都賺吵鬧的人，是不適合的吧，誰知道呢，也許過了一段時間，某個時機，突然就感了興趣呢。

雖然自己一直說想過這種平靜安逸的生活，但還做不到堅定，外甥一攪和，心情還是會波動一下，會有一點點自點我懷疑：我真的就這樣了嗎？我會后悔嗎？可我又深知道，不管哪種生活都會有滿意，都會有動搖。外甥昨天還說，他說他剛畢業(yè)時走的那好條路好像錯了，不該聽他叔的：剛畢業(yè)不要著急賺錢。我說：走哪天路都不錯，都會覺得錯。

現(xiàn)在做的就是不想那么多，過好眼前的一天天，需要走哪天路，路自然就會出現(xiàn)，“車到山前必有路”，好有道理啊，哈哈。晚睡那么久，一直想著要調(diào)整老也調(diào)不過來，昨天自然就調(diào)過來的。困了就睡，餓了就吃，渴了就喝，順其自然，一切都是最好的安排！現(xiàn)在最好的安排就是出去走走路或騎騎車鍛煉身體！

PS：1000字的約束，對我目前還點難啊，東拼西湊，不過閑著也會無事生非，有點約束也好，說不定寫著寫著，就有了突飛猛進，或者成了習慣，不覺得難了，哈