今天是什么日子

起床：6：00

就寢：23：00

天氣：晴天

心情：挺好

紀(jì)念日：相識(shí)132天

今日目標(biāo)

1.長(zhǎng)跑公里?

2.單杠15個(gè)?

3.仰臥起坐200個(gè)

4.臥推40個(gè)

5.學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)20分鐘

6.瀏覽公眾號(hào)15分鐘

7.瀏覽新聞15分鐘

8.看書90分鐘

9.寫一篇文章

工作·思考

1.工作要善于總結(jié)，善于思考，要不斷形成自己的見解

2.工作要不斷反思，不斷研究，要把內(nèi)容研究透，研究深

3.工作中要學(xué)會(huì)忍，忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，要學(xué)會(huì)堅(jiān)韌，要有一種韌勁，喜怒不形于色，做一個(gè)心中有想法，面色不流露的人！